[...] nodze , dlatego postanowiłem nie robić dalszych ćwiczeń na nogi ,myślę że jest to skutek scyzoryków które robiłem tydzień temu i których nie wykonywałem bardzo dawno , innej przyczyny nie widzę.Dodam ze odczuwałem leki ból w tej okolicy po ostatnim treningu.Po 10 min wróciłem i zrobiłem łydki. Scyzoryki 1 seria powtórzeń - 0 2 seria powtórzeń - [...]
[...] suplementami ziołowymi oraz kremami/olejkami z wyciągiem dzikiego yamu, który zawiera substancję podobną do progesteronu. Jednak zanim się na to zdecydujesz, powinnaś poznać przyczyny tego, co się dzieje. Musisz dokładnie wypytać lekarza w czasie konsultacji. Rodziłaś może przez cięcie cesarskie ? Masz jakieś problemy z przewodem pokarmowym? [...]
[...] ze sa o kant d... bo nie byly robione rpzed halo wiec ten cholesterol mogles dostac po dragonie lub innych ph które pisales ze jadleś badz tez miec przed nimi z innej przyczyny.. generalnie tak samo bedzie z tesciem itd bo nie ma odzwierciedlenia jaki miales przed cyklem... Dlatego tez gro opinii trzeba brac z przymrużeniem oka bo wiele [...]
[...] mi mocno na żołądek siadło, w 4tym tygodniu odstawiłem. Teraz jem z Olympusa i 5 tydzień leci. Efekty są, flaki ok. Osłonowo to samo, jedynie tłuszcze max 70g/dzień (średnio trawię, wtedy jadłem po 140g. Może i też tutaj szukać przyczyny, choć jednak na Brawnie i tak sporo osób się przejechało. Jest aż za łatwo dostępny co daje do myślenia).
[...] itp - ale nie jestem hipokryta - redukowalem na innych sposobach zywienia, lacznie z HC. Trzeba szukac zrodla problemu Ami bo starasz sie i wkladasz serce w to, ale efekty sa mierne lub zadne. Masz tu nasze pelne wsparcie mentalne ale w takiej sytuacji trzeba szukac przyczyny stagnacji, nasze poklepywanie po plecach i dobre slowa nic nie dadza..
[...] Ale zrob po raz kolejny rachunek sumienia jesli idzie o Twoje odzywianie. Cos MUSI byc nie tak - a jesli jestes siebie pewien absolutnie - lec do lekarza endo - szukac przyczyny w hormonach. W pierwszej kolejnosci badanie tst, hormonow tarczycy, prolaktyny, estro i profil lipidowy. Miedzyczasie trenuj ciezko i uczciwie, a jak czujesz [...]
[...] do form płynnych. Musi istnieć absolutna pewność, że zastosowana technologia stabilizuje substancję w roztworze i ta nie traci aktywności po pewnym czasie przechowywania. Jak dotąd nie ma takiej, i z tej przyczyny, Olimp nie wprowadza formy płynnej. Ale, co przyniesie przyszłość?... Zobaczymy!... Może technologia taka się pojawi?... S. Ambroziak
[...] oraz odpowiednia podaz substancji/suplementow ktore wykazuja wspolnie dzialanie synergizujace. Podstawa jest jednak wizyta u lekarza bowiem bole stawowe moga miec przerozne przyczyny - od stanu zapalnego, przez roznego rodzaju naciagniecia/urazy, schorzenia reumatoidalne a dochodzac do np osteoporozy czy chociazby skrzywien kregoslupa ! Dawki [...]
Ja robię sumo :-) Sumo robię z prostej przyczyny: miałem kontuzję kolana, po której została mi pamiątka pod kolanem - generalnie punkt dość wrażliwy na ból -w sumo ciągnę gryfem obok niego, w klasyku centralnie po nim. Wiele osób przerzuca się na sumo z myślą, że "o, teraz więcej będę mógł wziąć", ale te kozaki od >400kg w mc to ciągną raczej w [...]
Zdecydowanie na trądzik najbardziej pomaga rezygnacja z nabiału i mięsa - sprawdzone ;) Temat zdecydowanie bardziej złożony , zależne od przyczyny trądziku, ilości tego białka czy np. nietolerancji laktozy przez daną osobę więc że u Ciebie się sprawdziło nie oznacza że podobnie to będzie wyglądało u innych.
Tak to sie prezentuje na dzien dzisiejszy. Najwieksza waga jaką miałem to niecałe 104kg. Dzisiaj jest 100-101, cały ten tydzien raczej robiłem lżejsze treningi, żeby redujcje zacząć świeżym i na pełnej mocy :-) Jestem ogólnie zadowolony. Fatu dużo nie siedzi, dużo wody. Co do planów. Bez gadania zbędnych info. Chciałem wyjść na Sopot. Nie wyjdę. [...]
[...] jesli chodzi o walke z nieswiezym oddechem. Przejrzalem wiele stron o tym zjawisku, skupiajac sie glownie na przyczynach. Powiem szczerze, ze nigdzie nie znalazlem opisu przyczyny jaka zaobserwowalem u siebie. Wyczytalem, ze ludzie nie sa w stwnie stwierdzic u siebie samych tego zjawiska. Tu sie nie moge zgodzic ta teza, poniewaz wiem [...]
[...] Jeżeli zatoki są zdrowe, węzły chłonne nie wykazują zmian to pozostają pęcherzyki płucne mające bezpośredni kontakt z krwią - która może być zanieczyszczona przez niewydolność lub inna chorobę wątroby która ją oczyszcza. Tu bym szukał przyczyny. Przy schorzeniach wątroby wszelkie odświeżacze nie mają szans na poprawę sytuacji osoby poszkodowanej.
Dopiero co zaczęłaś podnosić a już chcesz ucinać? :-> Szkoda na samym starcie zawężać późniejszą możliwość manewrów, no i powinnaś pracować nad rozbujaniem metabolizmu a nie na odwrót. Poza tym, na takie kroki czekaj do pomiarów. W końcu nie tniemy sobie od tak, ale z jakiejś przyczyny. ;-) I nadal nie rozumiem co Ty chcesz redukować ;-D
No bede musial wlasnie chyba zrobic sobie drugie widełki do pozostałych cwiczen:) Hehe przy mojej wadze mieć mniejsza łape to juz by byla tragedia ps własnie sie zważyłem i okazuje sie że od wakacji schudłem 5 kg nie wiadomo z jakiej przyczyny . Bo jem caly czas tyle samo. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-03-18 17:46:25
co do przerwy od treningow chłopie! kogo chcesz oszukac piszesz o przerwie i jednym tchem piszesz ze sie nie wysypiasz i ze w tym upatrujesz przyczyny braku motywacji to sie nazywa lenistwo i brak zorganizowania
hulk odradzam Ci a to z prostej przyczyny, przyzwyczaisz sie do pudru, korektora czy co tam masz zamiar używać. Poprostu pewnie będzie tak: posmarujesz troche pomyślisz a to jeszcze tu zamaskujemy a to tu coby ładnie wyglądać i w końcu będziesz sie smarował wszędzie gdzie masz jakieś zmiany. W rezultacie może i da to dobry efekt wizualny, ale mogą [...]
[...] na prawdę niczego mi nie doradził, mówię mu że nie mam sił etc etc i co? Nic %-), chciał delikatnie zwiększyć Euthyrox na 112 (obecnie 100) - czyli typowo, zamiast szukać przyczyny to co tam zwiększymy dawkę, a co ! O nerwach szprecham, że mnie rozwala w środku i te stany depresyjne się pojawiają i zgadnijcie co, ANTY DEPRESANTY - Hurrrra 8-) [...]
trening nie ma nic do kwestii Twojego zalewania. jezeli faktycznie przy czystej misce z nadwyzka 300kcal Ciebie stanowczo zalewa to szukalbym przyczyny w hormonach, np tarczycy, badz kortyzol