Dzis jednego zyebalam, ze nie sprzata sprzetu po sobie.. zostawil olimpijska z dosc sporym nakladem na srodku przejscia i w dupie ma.. mysle, ze zacznie juz sprzatac :-)
http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes-Jon-Jones.jpg UFC.com // Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dominick Reyes o presji przed walką o tytuł z Jonem Jonesem Dominick Reyes dosyć szybko dotarł na szczyt dywizji półciężkiej i w ten sposób zapracował sobie możliwość walki o tytuł z mistrzem Jonem Jonesem. Walka ta została [...]
bo jak patrze w lustrze to 1 dziurka nie ma prawie przejścia, strasznie ciężko mi się oddycha przez nos ,nie wiem czy nie przez to po serii przysiadów czuję się jak po 100m sprintu
Kur nie wiem już jak to ułożyć dałem 3,5g wegli to mnie juz przylewa +1,5 w pasie w ciagu 3tyg... +1,5kg chyba że to tylko taki skok z racji przejścia z redu na mase nie wiem ale bez jaj mam tylko 2,6k kcal na 80kg
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-37.jpg John Locher / AP Koniec emerytury, Conor McGregor zapowiedział powrót do rywalizacji Zapewne wielu fanów MMA nie jest zaskoczonych ostatnią zapowiedzią byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej UFC Conora McGregora, ponieważ przewidywali, że emerytura Irlandczyka nie potrwa zbyt długo. Conor [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-32.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Conor McGregor znowu ogłosił koniec swojej kariery Conor McGregor ogłosił po raz kolejny, że odchodzi na sportową emeryturę. To kolejna medialna zagrywka byłego podwójnego mistrza UFC, czy ostateczna decyzja? Wkrótce po zakończeniu gali UFC [...]
dobra i odpowiedz mi gdzie jest blad przejscia? haha nie jeden z forum to robil na prop tren antka uzasadniasz cos czego nigdy nie testowales Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-15 23:53:03
dużo piszesz o stresie, mam ten sam problem to zależy od jego natężenia, ale on może zrujnować naprawdę sporo; kiedy kortyzol w długotrwały sposób zalewa organizm odbija się to bardzo mocno na testosteronie . Robisz też badania hormonalne? przewlekły stres to niewesoła sprawa wiem coś o tym też miałem z tym przejścia kiedy sam byłem długo za [...]
ja miałem niezwykle nieprzyjemne przejscia po cla+zielona+l-karnityna olimp zwykła nietolerancja zawsze trzeba odstawić w takich wypadkach sprawdzić czy nowo wprowadzony preparat nie jest przyczyną
skasowałem w pierwszym temacie wyśmieli go 2 dni odczekał ale już plama została i nie dali mu żyć W GZ jego tematy są nie do przejścia bo wszyscy będą się wyśmiewać z niego http://www.sfd.pl/110_Kg_do_oceny_jakie_treningi_polecacie-t594878-s49.html Zobacz gość rozjaśnił
Powoli wielki powrót do świata ludzi zdrowych. Już ból tylko przy niektórych ruchach podczas walk, tak że jeszcze nie walcze na 100 procent i bardzo asekuracyjnie. Wczorajszy poranny trening: 100x podskoki na skakance 20 metrów wykroki chodzone z hantami 14 kg 5 rund Wieczorem natomiast przejścia gardy 3 walki z lekkimi zawodnikami ból tylko przy [...]
Wczorajszy trening 5x5 Martwy ciąg ostatnia seria na 80 kg oraz 7xthruster 7x pull ups 7 rund Po treningu Bcaa oraz beta bolic Wieczoremm Bjj przejścia pół gardy oraz kontra na przejście, po treningu Carbo oraz na wieczór L-Glutamin.