Dużo znajomych poleca mi amino w celu regeneracji, wiadomo.. BCAA właśnie podobno bardzo pozytywną opinie mają, tak więc myślę, że to kupię.. A przedtreningówka, to jest dylemat. Podobno bardzo silną jest 'NAPALM' ale mam troszkę obawy.. Za młody organizm chyba. Wypowiedzcie się
Na początku drogi nie potrzeba ci więcej suplementów. Kup sobie kofeinę w kapsach(z activlaba najfajniejsza, bo ma 200mg w kapsułce aż) i łykaj jedną przed treningiem. W zupełności to wystarczy jako przedtreningówka
[...] buaha więc będzie zabawa by dobrać odpowiednio .. W Sumie Assaulta pamiętam dobrze mimo cukier, ale całkiem pozytywnie wchodził.. Ogólnie zagadka jak cholera chcę zrobić zamówienie, ale właśnie przedtreningówka mnie wstrzymuje bo bez tego ani rusz tym bardziej, że w robocie zaczyna się ostry okres więc ten power dodatkowy bedzie potrzebny ...
[...] speed/scorch (ost. 4-6tyg. redukcji) -zestaw witamin olimpu -ew. mono, ale to jakbym się zdecydował brac przez cały rok -ew. zma, ale jak będę brał magnez to bez sensu -ew. przedtreningówka bezkreatynowa Trening by wyglądał tak mniej więcej: pon:plecy 1.wiosło nachwyt r6 2.drążek nachwyt/podchwyt rampa 6 3.wiosło jednorącz 4 x 8-10 4.wyciąg [...]
Witam właśnie skończylem cykl na Juggernaut wersja bez hp czyli stara massakra najlepsza przedtreningówka jaką brałem dla mnie lepsza niź 1 wersja no xplode i 1 wersji super charge Labrada.Pompa 5/5 skupienie i wytrzymalosc 5/5 w polaczeniu z GM contolled labs duzy skok siły goraco polecam.Nowa wersja Juggernauta jest hp ale nie wiem z reguly [...]
[...] treningu cały czas dieta: 16.07.2013 Dzień treningowy 4: Rozgrzewka – 10 minut marszu na bieżni pod górę, krążenia ramion itp. ogólna rozgrzewka Suple: Kreatyna 5g przed po, przedtreningówka SAW Trec, 1. przysiady ze sztangą - 15 x 30kg 2. wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 15 x 25kg 3. pompki na poręczach - 15 x waga ciała + 2,5kg 4. [...]
Jaka przedtreningówka godna uwagi? Jestem na cyklu, a w taką pogodę chęci brak. Kupiłem sawa i słabe pobudzenie, zjadłem dziś dwie porcje craze i szczerze to filiżanka kawy rozpuszczalnej mocniej działa. Tylko jak już polecacie to najlepiej z własnego doświadczenia ostatnio wzięte, a nie ze słuchu. mialem pare probek nowego game day z firmy man, [...]
[...] C6 i mysle ze byl to wtedy najlepszy post workout na rynku. Whey C6 - jadlem juz pare puch kiedyś i każdy smak był dobry, rozpuszczalność super, nie zostawia żadnych grudek. Dobre białko na cały dzień. Stano Fusion - dobra przedtreningówka która nie zostawia tzw efektu zjazdu.U mnie wspomagała koncentracje treningową i poprawiała pompe.POLECAM
Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;) Majster czytaj co się pisze do Ciebie bo nikt [...]
Nie na każdego przedtreningówka działa tak samo . Np chwalony przez znajomych Saw w ogóle nie działał na mnie ale za to superpump max chciał mnie z butów wy*****. Teraz mam wybór pomiędzy Noxy pumpem a Assultem Mp MUSCLE PHARM . Co polecacie ?