SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • Geranium - pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary jack3d to moja pierwsza przedtreningowka z geranium, nie wiedzialem nawet wtedy do konca co to za substancja i sie dziwiłem czemu rano jak bralem jacka tak swietnie sie potem czułem przez długi czas %-) Jednak z czasem trzeba podbic porcje, ale to jak ze wszystkim ja na pierwszej puszcze bralem max 1,5 miarki na raz, ale znam osoby co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2015-09-11 16:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przetestuje więc jak będzie mi się biegło po porcji białeczka wedle : -posiłek przed treningowy (2h przed treningiem) -30 min przed treningiem przedtreningówka -po treningu siłowym białko wpc -bieganie 20-30min -stack potreningowy z węglami. jeśli nie będzie za przyjemnie to zamiast białka po treningu siłowym wrzuce porcje bcaa, reszta bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2013-04-23 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g Przyjazd do Łomży to i pobudka przed 4 tą. Coś zdychałem w ciągu dnia. Ale z pomocą przyszła przedtreningówka. Bareczki dobrze poszły. Nie lubię wznosów przodem, ale dziś weszło tam gdzie miało. Pozostałe ćwiczenia też całkiem spoko. Coś mnie szyja boli z lewej [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 9163 Data: 2020-06-29 20:38:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na kreatynie i spalaczu imozeby budować masę i od razu redukować tłuszcz bo tak się nie da, np kreatyna na redykcji to dobry antykatabolik, znowu spalacz na masie to dobra przedtreningówka która daje kopa. Większa ilość białka nie zawsze wpływa kożystnie na organizm, ja bym nie przekraczał 2,5g(mięsne+roślinne) Co do pytania użytkownika, jesteś [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2012-06-28 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz podane daty ważności. Nie wiadomo czy te przeterminowane mają słabsze działanie. Jestem na 100% pewny, że te krótko po terminie 1-2 miesiące działają tak samo. Twoja przedtreningówka była otwarta i jest już długo po terminiw, więc może być, że po prostu "zwietrzała". W USA DMAA została już wycofana z obrotu i raczej nikt tego legalnie nei [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2013-08-20 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim sensie nei zwracac uwagi ? W takim ze rozumiem ze te "w tym 922,5 mg kreatyny" sa juz jakby wliczone w (monohydrat kreatyny 750 mg) i w (jablczan kreatyny TCM tricreatine malate 350 mg) i podsumowujac lacznie jest 1,1 g kreatyny na 6 g dawki i koniec kropka. I tych 922,5 mg kreatyny NIE wliczamy do tych 1,1 g bo wtedy byloby 2.022 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2018-12-27 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    CytoNOX tylko przed treningiem, CytoCell można łączyć, CytoNOX raczej nie-jest to przedtreningówka-ważne żeby składniki wchłonęły się szybko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-11-16 02:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak Noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    to przedtreningówka:)..w USA pisza ze mocniej kopie niż 1mr

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2011-01-30 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak Noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextroza to tylko cukier wiec osobiscie bym olal, zreszta tauryne tez (ale to ja ) , xpand i jack3d troche sie roznia bo xpand to taki stak czyli all in one ,a jack3d to typowa przedtreningowka. np. cykle oparte na mono 1.Monohydrat 2.Mono + stack (GM,Horse Power,Clout) 3.Mono + jakas przed treningowka ( np. Shotgun,Jack3d,Anarchy,Quake,Nox Pump, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2011-01-31 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex nie takie cisnienie to mam bo nie biore tych lekow.Wykupiłem recke i leza w szafce obecnie jestem na mono+przedtreningowka i wlasnie jak odrobie spadki chciałem wejsc na bombe.Nic innego juz nie badał tylko to co napisałem wyżej%-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2012-12-03 01:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań pare

    Post
    Trening dla początkujących

    Także zapewne zacznę nim ćwiczyć, dziękuję za udzielenie pomocy. Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć do czego służy przedtreningówka i jakie białko polecacie- zdaje sobie sprawe, że to nie ten dział ale nie będę zakładał nowego tematu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2013-07-27 12:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań pare

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy co rozumiesz przez słowo przedtreningówka. Na ogól jest to suplement którego celem jest albo poprawienie bilansu azotowego organizmu (pompa) albo pobudzenie - lub jedno i drugie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2013-07-27 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - liczę na pomoc doświadczonych ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No gdybym miał tylko tą wagę xd. Dobra, będę brał czubatą małą łyżeczkę (taką do herbaty). A jak z przedtreningówką? Zastanawiam się nad SAW/Nitrobolon II i zdania są podzielone. Chodzi o ekonomiczność, siłę działania i ogólną waszą opinie. Nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. A może na SAW'a jeszcze zbyt wcześnie? Mam zamiar łączyć z Mono - tzn. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-03-16 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - liczę na pomoc doświadczonych ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SAW typowa przedtreningówka , nitrobolonII stac kreatynowy , dla ciebie NItrobolon II bedzie odpowiedni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-03-16 08:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już 3ci cykl. Sugestie,propozycje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może coś takiego : jabłczan - jakieś cm3 , stack - Hi Tec Beta Bolic przedtreningówka ; tu brak pomysłów, zależy mi na pobudzeniu i pompie, w dobrej relacji cena/jakość jak to widzicie? Zmieniony przez - kryptonfz w dniu 2013-10-12 16:27:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-10-12 16:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już 3ci cykl. Sugestie,propozycje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakieś konkrety, sprawdzona przedtreningówka, która mnie pobudzi i spompuje ? + mono zamiast stacka?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-10-13 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak z kawą na zejsciu z t3 i io ogolnie jakas przedtreningowka z kofą ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-03-21 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie o KREATYNCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakończyłem swoje przemyślenia, przeglądanie opinii i składów produktów. Wybieram Controlled Labs Green MAGnitude + przedtreningówka i tu jest dylemacik, pomóżcie wybrać ten z 3 1. Shotgun 2. Dytamize Xpand 3. Gaspari Super pump wypowiadajcie się

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-06-29 18:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-opinie zmiany pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie tym trenowałem jest napisane ze chce wrocic tylko nie wiem czy trzymac sie tego samego planu ;P Osiagi jakie mnie interesuja to wzrost sily :) co do diety to jem wszystko i duzo nie potrzebuje sie wycinac :P dzinnie 500g miesa ryz ziemiaki jajka nie licze kalorii ani nie mam zadnej rozpisanej diety jesli o to chodzi, co do suplementow to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2019-01-22 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować suple, co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co z tego ze nie dasz rady zjesc 6 posilkow skoro to bez znaczenia? mozesz zjesc i 4 jezeli tylko zmiescisz w nich swoje cale zapotrezbowanie ;-) TT moze poprawic, samopoczucie, libido i to raczej wszystko assault to przedtreningowka wiec imo nie ma sensu stosowac inaczej jak przed treningiem, nie zmarnuje sie, o to sie nie martw, w dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-11-02 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)