[...] teraz ide wciagnac przydzial kolacyjny, z ta roznica ze bialko inne bedzie, zdobyczne :) Od jutra tydzien 14 walki o zdrowa sylwetke, i Pawel przygotowal mi taki zestaw, ze przedtreningowki chyba odpalic bede musial :) Szczegoly jak zawsze sumiennie, codziennie. A i jeszcze - spotkalem sie z kolegami z UK - wiedzialem ze beda wiec sie [...]
[...] - silowy - FBW, priorytet barki. Pomyslalem sobie, ze skoro przedmiot testu jest jeszcze gdzies w drodze, zrobie sobie ciezki trening kontrolny, bede mial porownie dla przedtreningowki chocby i tego, jak wplywa na wydolnosc i jakosc treningu. Tradycyjnie - przed barkami, mocno sie dogrzewam, wiec docelowa partia w drugiej czesci jednostki: [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=an7mt_2vJ0k http://www.youtube.com/watch?v=XwObdTmKEzw http://www.youtube.com/watch?v=Dv1hD6H0vLQ Dawno nie uzywalem przedtreningowki przed treningiem silowym, musze przyzac uczciwie ze jestem szalenie zaskoczony stano fusion - nie spodziewalem sie takiego strzalu energii - i to bez [...]
Gdyby Pan był strachliwy to by Pan 100 startów nie zaliczyl albo i wiecej. Srachliwy to moze byc złodziej i sie bac ze go złapią :-) Panie Janie ja juz tez 50 latek skonczylem i pytanko czy uzywa Pan jakis suplementów czy czysta dieta? Chodzi mi głównie o jakies przedtreningówki, spalacze tluszczu, kreatyny i takie tam.
Ciężko było mi się zabrać do treningu. Rano byłem oddać trochę krwi do badań. Wypiłem pół przedtreningówki (w torebce są 2 porcje) ale nie dało mi to odpowiedniego kopa. Siedziałem przed TV i lapkiem. Po południu wypiłem drugą porcję i zrobiłem: 1a. Przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 93kgx8p 1b. Wspięcia na palce po 20p o dziwo te wspięcia szły mi z [...]
od Olimpa mamy na rynku juz dwie nowe przedtreningowki ale bede wdzieczny za opinie jesli masz porownanie do Redweilera oraz Massacra Episode 3 rowneiz poprosze :)
firmy robiące suple dla kolarzy to mini manufaktury o #ujowych produktach i cenach z kosmosu. A rynek mega bogaty i się w tym zakresie rozwija... ;-) Zgadzam się z tą opinią. Wiele razy przy okazji różnych imprez przeglądałem stoiska różnych promotorów suplementacji wytrzymałościowej - zwykłe żele energetyczne czy batony niczym nie różniące się [...]
[...] Co moge powiedziec na pewno : -dobrze sie rozpuszcza (mimo wskazania do mieszania a nie wstrzasania) -za*****cie smakuje (w porownaniu do Shock'a blue raspberry:P) Co do pompy i wytrzymalosci jeszcze sie wypowiem , gdyz jade z tym produktem dopiero drugi dzien ( nie cwicze na silowni, uzywam go jako przedtreningowki do bjj/mma ). Pozdrawiam!
Przybiera się od nadwyżki kalorycznej a nie przedtreningówki }:-( Co do tematu - mialem kilka saszetek starego xploda i pobudzenie,pompa na 9/10. Jak dla mnie to był kozak stary xplode, bardzo dobre skupienie, pełna koncentracja. Do dzisiaj się zastanwiam który składnik tak klepał \-)
Ja tam lubie zjeść w macu i mi smakuje :D Wczoraj był deload, dziś też miał być... a wyszło jak wyszło xD czułem jakiś przypływ mocy, tym bardziej po wypiciu przedtreningówki :D trening dość szybki był, godzine na siłowni byłem. TRENING: 1. Wyciskanie sztangi leżąc 4x4 -> 92kg 2. Wyciskanie żołnierskie 4x5 -> 55kg 3. Wyciskanie hantli skos dodatni [...]
Chciałbym wypróbować Red Weilera, ponieważ moje dotychczasowe doświadczenia z przedtreningówkami 'to nie to'. Beta-alanina czy dość szumnie reklamowana ostatnimi czasy przedtreningówka znanej polskiej firmy (nie chcę oczywiście robić reklamy, każdy chyba się domyśla.. :) ) nie działały na mnie praktycznie wcale. Mimo stosowania średnich bądź [...]
ja tam z zadnej konkurencji nie jestem ,jestem wolnym strzelcem , myslałem powaznie nad zakupem ale jak znajomi dali mi takie opinie , zrezygnowałem , jak wysyłacie próbki to jedna was nie zbawi a ja sam na sobie sprawdze i na pewno dam tu rzetelna opinie zwlaszcza ze juz dawno dawno zadnej przedtreningówki nie jadłem
Wczoraj wypróbowałem Massacrę. W zasadzie działanie porównywalne z Redweilerem, ale miałem tylko jedną saszetkę, więc to tylko pierwsze wrażenia. Niestety, noc nieprzespana. Tak właśnie reaguję na kofeinę. W dodatku treningi mam wieczorem, przed godziną 19. Z pewnością te przedtreningówki sprawdziłyby się po naprawdę ciężkim dniu. Plusem w [...]
Próbki się skończyły,więc mogę napisać kilka słów. Na co dzień z suplementów przyjmuję witaminę C ;-) Nie piję kawy, waga 100kg. Na początek poszedł redweiler. Sam jeszcze kilka miesięcy wstecz śmiałem się pod nosem widząc reklamę,na której Pudzian bije głową w szafki i go nosi po wypiciu redweilera. Łyknąłem porcję i ruszyłem na siłownię, jeszcze [...]
[...] gera albo efa ktora robi cala robote (tylko pobudze nic wiecej, mylny efekt), jak ktos sie niepotrafi konkretnie zmeczyc na treningu to tak naprawde nie potrzebuje zadnej przedtreningowki, glownie mowie tutaj o sezonowcach co ich treningi trwaja po 1,5h z czego 1h to pogaduszki a nie trening. Zmieniony przez - luzakkkk w dniu 2014-03-09 [...]
30.11.2016 Dieta: Po staremu, ale dziś po treningu wpadły burgery zrobione domu- mieszczące się w bilansie o dziwo;-) Dziś trening bardzo wyczerpujący, więc wpadnie trochę słodyczy do kawy w nagrodę%-) Suplementy: Bez zmian, mam jednak parę próbek białka, przedtreningówki, gainerów dzięki uprzejmości kolegi więc za niedługo popróbujemy:-)) [...]
wyobrażam sobie, że dostawa cieszy. zwłaszcza jak się czeka (na szczęście nie za długo) Czawaj, dzięki za namiar na te przedtreningówki. takich w płynie jeszcze nie stosowałam, tylko raz taką w proszku. ale w tej materii to bardzo krótka jestem :) zaglądam z ciekawości do Twojego pudła z przesyłką i już widzę co przyszło :) jaki masz smak tego [...]
tego typu przedtreningówki która nie ma pobudzać a zapewniać siłę i pompę - to w sumie tak. Zamiast takiego stacka można wziąć jakąś substancję solo - jak np. betaalanina wtedy.
bardzo dobry produkt przedtreningowy ze stajni Olimpu,w końcu trafiony:-)Przedtreningówki nie były mocną stroną Olimpu aż do teraz.Kupiłem puchę,jestem po dwóch treningach i przy dawce sugerowanej przez producenta-około 20g przy troszkę ponad 90kg wagi odnotowałem pobudzenie i pompę nie ustępującą produktom zza oceanu,jedyny minus,że wychodzi mało [...]