przedtreningowki

Witam, poszukuje mocnej przedtreningówki, ale bez wielkiej ćpalni. Zależy mi w równym stopniu na pobudzeniu jak i pompie. Mam swoje dwie ulubione, które jem naprzemian (Plasma Pump i BSN No Explode) i każdemu polecam, ale chce dorzucić jakąś trzecią, żeby była większa rotacja. Co proponujecie? zaznaczam ze chodzi mi o jeden produkt, a nie o dwa [...]

Cześć, Myślicie że warto używać przedtreningówki do treningu crossfit? jakieś sugestie co do składu? Z góry dzięki

Witam :) Właśnie kończę puszkę Napalmu i zaczynam cykl kreatynowy na mono + assult i jak to skończę przydała by mi się jakaś nowa przedtreningówka bez kreatyny żeby coś innego przetestować %-) Myślałem nad polecanym przez wszystkich White Flood ale nie mogę się zdecydować bo Jack3d i Animal Rage też kuszą :P A może coś z 1.3? Chociaż boję się że [...]

Witam, pisze w sprawie pomocy przy doborze przedtreningówki, szukałem długi czas i analizowałem informacje zawarte na forum, jednak zdania są podzielone. Informacje o mnie takie jak w ankiecie plus do tego jeszcze: trenuję muay thai dwa razy w tygodniu, a na siłkę chodzę 3 razy. Suplementację jaką chce zastosować teraz to: -Olimp Amok (przed [...]

Szukam fajnej przedtreningówki bez przesadnego zjazdu i ze słuszną zawartością AAKG i cytruliny (tak żebym nie musiał przyjmować dawki mającej 300 mg kofeiny żeby poczuć jakąkolwiek pompę/dokrwienie). Efekt stymulacyjny jest dla mnie kwestią drugorzędną, aczkolwiek tyrozyna i theanina mile widziana bo zawsze pomaga się skupić na treningu. Jeśli [...]

Witam, Mam pytanie odnośnie Przedtreningówki SAW Trenuje boks już 4 lata oraz street workout w wolnych chwilach suplementację mam już zaczętą (bcca sfd proch, creatine olimp monohydrante powder proch, hot sport drink proch, vitargo, białko alpha male masix protein proch). Napaliłem siętrochę na S.A.W powiecie mi czy warto a jak nie to co innego [...]

Obecnie biorę przed treningiem SAW - super anabolic workout. Niestety czas bardzo mnie ogranicza i właściwie zaraz po powrocie do domu jem obiad, biorę kilka tabsów SAW'u czekam 30min i idę na trening. Tutaj moje pytanie - czy to, że tabsy biorę zaraz po obfitym posiłku nie zniweluje/spowolni/osłabi itp jego działania? Właściwie nie chodzi mi [...]

Moje pytanie jest tylko takie co lepiej połączyć do przedtreningówki S.A.W. iodżywki po treningu Legend Cell Pump I do tego najlepiej dodać kreatyne zwykłą czy jakąś odzywke węglowodanowo białkową. Ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu FBW i do tego 3 razy w tygodniu mam treningi kickbokserskie nie w tych samych dniach tylko w różnych. Dieta [...]

[...] nie wiadomo jak urosnąć chce mieć tylko jędrniejsze cialo. Ogólnie po mnie pojechał a na prawdę co drugi dzień na silowni daje z siebie wszystko. Raz mowi ze zero glutenu i zero mleka a raz ze ok. Jem ogolnie bardzo zdrowo ale zabronił mi kawy. Nawet raz w tygodniu i herbaty tez. Pytanie czy bez kreatyny i przedtreningowki to nie ma sensu ?

Witam , Pytanie do zaawansowanych użytkowników. Czy próbowaliście może przedtreningówki firmy innovaite , mianowicie wicked ? Kiedyś miałem okazje spróbować jedną porcje i było najlepsze co w życiu jadłem ( meso , nox , 1mr , napalm MW , friction itp. ). Może ma ktoś informacje gdzie byłoby to ewentualnie dostępne w PL ?

siemka. mam 0,5 kg mono, oraz planuję zakupić jakąś przedtreningówkę. i moje pytania brzmią tak: 1. jaką tanią przedtreningówkę polecacie? dobrze by było jakby nie zawierała żadnych pobudzaczy typu kofeina, albo ewentualnie żeby miała jej mało 2. czy do tej przedtreningówki lepiej dołączyć mono w normalnych dawkach 10g dziennie czy lepiej stała [...]

Siemka, miałem dłuższą przerwę od siłowni i mam pytanie czy są jeszcze jakieś odżywki zawierające geranium? ostatni raz jechałem na starym jack3d i czułem moc. Inne przedtreningówki typu no xplode mnie nie ruszają. Da sie jeszcze kupić coś ciekawego?

Witam. Na ostatnim cyklu w roli przedtreningowki uzywalem jakc3da, na pierwszym treningu wzialem 1 miarke ale efekt byl mizerny, wiec na pozostałych bralem po 2. Bylem z niego bardzo zadowolony, moc na siłowni konkret, ogólnie dalbym 5/5 gdyby nie to, ze zjazd rowniez byl porządny. Kierujac sie tym postanowilem na kolejny cykl znów zakupic w/w [...]

Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem że coraz słabiej działaja na mnie różne przedtreningówki, widocznie zapchałem już się 1,3d w ostatnim miesiącu. Na jak długo powinienem sobie podarować różne stymulanty, aby wyczyścić receptory ? Rozumiem że związkami zawartymi w różnych przedtreningówkach do których sie organizm przyzwyczaja jest kofeina i [...]

Witam, planuje zrobić cykl bazując jedynie na polecanych, sprawdzonych suplach i stworzyłem coś takiego: - green magnitude/ olimp crea xplode - bcaa activlab xtra - 2,2kg elite isolate białka z dymatize + 750gram sfd(bo mi potrzeba 3kg do uzupełnienia diety na 40dni) - multiple sport witaminy olimpa - omega apteczna bo mam rabaty - DY nox pump na [...]

Witam, otóż odziedziczyłem w genach żylaki kończyn dolnych (łydki) , z wiekiem i stażem na siłowni robiły się co raz większe, jakiś czas temu miałem zabieg na lewą nogę, powiedziano mi że mogę mieć jeszcze jeden zabieg na tę samą nogę ale nie muszę, wszystko jest zależne od tego jak zachowa się żyła, na drugiej nodze to samo i też chciałbym w [...]

witam, forma mi w tym roku bardzo dobrze poszła w porównaniu do innych okresów w moich treningach ale mam problem z klatą. Idzie bardzo słabo w porównaniu do innych części ciała i odstaje z formą. Tu moje pytanko jak fajnie zmasować klatę? teraz staram się robić klatę w poniedziałek zawsze i zaczynać od skosów żeby fajnie się pompowała. obecny [...]

Witam. Szukam jakiejś przedtreningówki, która doda mi powera+wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej. Aktualnie ćwiczę na fitnessie 4 razy w tygodniu po 1h. Szukam również czegoś w stylu therm Line ( ten niestety nie zdał egzaminu) suplementu który przyjmowalabym w ciągu dnia i wspomagalby metabolizm,spalanie tkanki tłuszczowej . Aktualnie przyjmuje [...]

Witam zakupiłem w sklepie sfd Białko ponad 2 kg wheya optimum golda.bcaa turbo jet 400g,glutamine extreme 400g,cm3 500g i witaminy od olimpa...pracuje na 3 zmiany ciagle w ruchu mozna pwiedziec fizycznie...od 6 do 14. od 14 do 22. od 22 do 6 rano.jak zastosowac te odzywki w ten nie typowy tryb zycia;] obawiam sie ze jeszcze brakuje mi tu [...]

[...] bombshella urx od września i pierwsza puszka starczy mi na 4 miesiące czyli do końca roku i zastanawiam się czy przyjmowanie codziennie różeńca może poprawić działanie tej przedtreningowki? I tutaj zaznaczam wyraźnie, że działa doskonale i moim celem nie ma być to, że zacznie kopać mocniej tylko to, że zacząłbym stosować np. pół miarki, żeby [...]