przedtreningowki

imo duzo lepiej ladowac bcaa wpc krete i najwyzej kofe niz jakies przedtreningowki i tego typu pierdoły :-)) Dokładnie

Jak uwazasz czy gdy brak mi sily do treningu porcja przedtreningowki (jesliomozesz polec jakas) jest dobrym czy złym pomyslem i jeszcze jedno pytanie jakie witaminy sportowe bys polecil? (widzialem jakies witaminy kiedys z olimpu co o nich sadzisz?)

A mianem boosterow mam na mysli przedtreningówki typu no xplode, shock a nie boostery teścia:) chyba tak to zrozumiałeś:) poszukaj na forum o metodzie power/rep range/shock - bardzo fajnie to ktos opisał, niedawno to stosowałem i byłem zadowolony, ale jesli nie chcesz zbytnio kombinowac to poczytaj o HST (Hypertrophy-Specific Training). Ja tez ma [...]

dostaaaałem pump ita, a nigdy nie brałem przedtreningowki, jak wezme to umre?

zaległe wpisy 12.07.2012 TRENING Czwartek pull II 1. MC na prostych nogach 12x60kg 12x80kg 10x100kg 6x110kg - 5kg mniej odczułem brak przedtreningówki 2. Uginanie leżąc 3x10 10x40kg 10x45kg 8x45kg 3. Ściąganie wyciągu podchwytem 12x50kg 10x55kg 10x60kg 6x65kg 4. Wiosłowanie hantlą 15x15kg 12x20kg 10x25kg 5. Face pull 15x45kg 15x50kg 10x55kg [...]

Od stycznia zaczynam z przedtreningowkaa + mono. Na ta chwile mam dwie przedtreningowki - jedna z kreatyna(w porcji 40kcal) druga bez kreatyny (w porcji 6kcal). Myslicie ze lepiej bedzie kiedy wezme przedtreningowke(6kcal) plus osobno monohydrat w sumie wyjdzie jakies 10kcal, czy to nie ma takiego wielkiego znaczenia i moge smialo brac ta z [...]

PODSUMOWANIE (opisywałem w punktach na poprzednich stronach, teraz oceny jak w szkole): 1.Dark Labs FLAME 1 porcja 6g - 6/5 (1 miejsce w tym zestawieniu!!) 2.Dark Labs CRACK PRIMAL - 1 porcja 17,3g - 2/5 (za mocne dla mnie - innym na pewno się sprawdzi, ja myślałem nad kariologią) 3.Renegade Labs God Mode v2 220g - 1 porcja 8.8g - -4/5 [...]

1. Nazwa Omerta DMAA+DMHA 300g Fruit Punch! 2.Rozpuszczalność 5/5 - bez zarzutu 3.smak 4/5 - słodki, owocowy 4.Pompa 2/5 - nie specjalnego 5.Pobudzenie 3/5 - coś tam pobudziło, ale nie mocniej niż polskie "niehardcorowe" przedtreningówki. 6.Ogólne odczucia 3/5 - Środek przeciętny. Zdecydowanie nie jest to środek, na który bym się skusił.

Czwartek-01.10 W pracy męczarnia,później już było lepiej :-) Trening dzisiaj zrobiłem w mega hardcorowej siłowni. Stary sprzęt HES'a. Lubie takie klimaty ;) Przed treningiem porcja przedtreningówki od EProtein. Smak ,,Tropic" bardzo dobry,pompa i pobudzenie 10/10. ​Po treningu wpadł izolat również tej firmy o smaku ,,Cappuccino" Też bardzo [...]

1.Hero Pump Strawberry - ilość : 14g na 350ml wody - pobudzenie : praktycznie zerowe, bardziej placebo, że jednak przedtreningówka; ale oczywiście suplement bez stymulantów, więc nie ma co się dziwić - pompa : przy orbitreku spuchły mi tak łydki, wiedziałem, że będzie moc; przy ostatniej serii bułgarów(a to było pierwsze ćwiczenie!) myślałem, że [...]

Witam, ostatnio zauważyłem że w moich suplach brakuje jakiejś przedrteningówki. Wybór jest wielki aczkolwiek większość preparatów muszę wykluczyć ze względu na bardzo mocne pobudzenie. Półtoragodzinne treningi Karate Kyokushin + Kick boxing zaczynam o 20;30 także potrzeba mi delikatnej przedtreningówki która mnie pobudzi ale pozwoli też spać po [...]

[...] rana to na pusty zoładek poszedłem na trening ale i tak bardzo ładnie poszło. Moze troche mniej pompy dzisaj, ale siła i kontakt bardzo dobra. Dieta 40 gram WPC Macro: B T WW Total: Suple Zadne suple ze soba nie wziołem tylko troche wpc. Chyba pozniej szybko sobie kupie kreatynke i moze jakies sampli przedtreningowki tez da mi sie dostac :)

Ja mam ostatnio jakąś dziwną teorię, że trening i praca przepony też może trochę wpływać. Ja wypadłem te parę tygodni temu, ale trenowałem cały czas. Z flakami było raczej gorzej, od dwóch tygodni trochę lepiej. I mam podobne obserwacje. Mogę jeść np. to samo przez 2 dni i 3 dnia to samo bez żadnych zmian. I 2 dni jest ok, a trzeciego od rana [...]

Ja tam poniżej 1500kcal raczej nie zejdę. U mnie jeden posiłek wygląda tak (jedzony po godzinie 18, a właściwie to po północy, więc pewnie mnie zaleje od niego): BTW: 80/15/90 /SFD/2016/11/23/a4b1e59f97274d59828ccb6534fe2a06.jpg Swoją drogą, przyszły suple, czyli pre-w i białka + o3 i witaminy. Przetestowałem obie przedtreningówki i póki co [...]

[...] odzywki wielkie G warte szczegolnie chodzi mi o glutaminy aminokwasy BCAA HMB srele morele przereklamowane wsio. Jedyne odzywki godne uwagi to kreatyna albo jakies dobre przedtreningowki podkreslam dobre np.mesomorph. A tak poza tym białko jak nie dasz rady zjeść kurczaka i to by było na tyle. Reszta odzywek to chwyt marketingowy zeby [...]

Brałem to, tylko nie w tej gównianej wresji mini gun. Brałem normalną. Mam za sobą juz pare mocnych preparatów, z 1,3 dimethylo... mesomorphy 1.M.R. itp, nie wiem czy któś po tym czuje jakieś pobudzenie, zaczyna się wkręcać podczas treningu. Spodziewałem się lepszych efektów. Nie polecam. Już wolę sprawdzone przedtreningówki bez tego skłądnika... [...]

Witam mam pytanie postanowilem przetestować dla siebie przedtreningówki zeby później kupić wiekszą paczke i najpier zakupiłem Shocka od Universal lecz nie podziałał i czy moge teraz Kupic Nitrobolony 2 ? - nie chce robic cyklu na tym tylko zobaczyc czy podziala i dopiero pozniej jak bede robil cykl kreatyna to dorzucić to , co sądzicie o takim [...]

Cześć mam pytanie, Mówicie żeby ba w dzień treningowy brać przed i po treningu, a w dzień bez treningu tylko na czczo Mam pytanie, jeżeli przed treningiem wypiję porcję hot blooda, to czy muszę też wziąć beta alanine?? Czy w porcji tej przedtreningówki jest jej wystarczająco ?? Ile maksymalnie można przyjąc argininy na raz?? Są jakieś negatywne [...]

Cenna rewelacyjna, a kopie tak jak niektóre przedtreningówki za ponad 100 zł, ktoś próbował czy tylko na mnie to tak działa?

hurrrraaaa żegajcie interwały Obli, mam już kilka pytań to skrobnę od razu, bo mi uciekną: 1. przy tak niskich węglach moge chodzić jak zombie, czy w związku z tym mogę sięgać po przedtreningówki? 2. to kardio to też już parę godzin po treningu czy bezpośrednio po nim? a co jeżeli trening będzie późno?