SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • [...] sobie miarkę Gladiusa zmieszaną z kreatyną. Po niedługim czasie zaczęło mnie mrowić na ciele i pojawiły się czerwone swędzące plamy. Dodam że to była druga miarka tej przedtreningówki w życiu, po pierwszej mi nic nie było. Co to może być? uczulenie, wątroba siada czy może rak? }:-((( Informacje żywieniowe Gladiusa Wielkość porcji: 8g (1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2013-04-24 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ WLASNĄ PRZEDTRENINGOWKE?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powrót na siłownie po 2 latach, wczesniej rozne "lekkie" stacki przedtreningowe (nitrobolon, SAW itp) Witam, tak jak w temacie - szukam pomysłu na skomponowanie własnej przedtreningówki. Jeden powod to powrot po długiej przerwie wiec chciałbym zaczac dosc spokojnie ale tak by coś poczuć na treningu (pobudzenie, pompa) a drugi to ze kupujac spore [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2018-12-14 02:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania , niski testosteron i inne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zakres , (1.24 - 8.62 ) https://s5.ifotos.pl/img/IMG201904_qsrwaqh.jpg Nie stosowałem SAA . Suplementy jakie używam ( używałem ) to : kreatyna, białko, ogólnie dostępne przedtreningówki , bostery testosteronu , prozdrowotne , staki na stawy (msm itp. ) . Ok. kilku lat zdiagnozowana leukopenia ( co widać w wynikach ) , słaba odporność ( po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2019-05-20 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Test nr 5: Z High Kick 2.0 wg kabo9

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wyglądała tak: /SFD/2018/2/12/c0b19171543f4c329ebc03d256087e59.jpg Testujemy trzy suplementy: CREA FIGHT 2.0 HIGH KICK ANABOLIC DREAM a dodatkowo w paczce znalazłem próbki przedtreningówki SHOW TIME, a także próbki PURE WHEY o smaku czekolada (skąd sponsor wiedział że taki smak białka lubię tego nie wiem ;-D). Na początek zdjęcie obowiązkowe i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2018-02-12 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka pomoc w powrocie na siłownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 'bez diety nic nie osiągniesz', bo w niecałe 2 lata bez diety osiągnąłem jak dla mnie bardzo dużo, zarówno w sylwetce jak i w wynikach siłowych. Pomijając jakieś tam marne przedtreningówki jedyną moją suplementacją było kilka puszek monohydratu oraz jedna puszka cellpumpa. Monohydrat zawsze na mnie dobrze działał, po każdym cyklu miałem progres [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-12-11 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększał dawki i zobaczę jak długo organizmowi starczy taka porcja. Potem, jeśli już działanie osłabnie dorzucę jeszcze pół miarki i dalej pojadę ile się da. Co do co samej przedtreningówki to: smak: słodko-kwaśny,z przewagą kwaśnego (grape-lemon),ale do wypicia,piło się gorsze rzeczy ;) rozpuszczalność: w zasadzie dobra,ale na ściankach szejka [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2013-08-07 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok-nowy start-nowa kolekcja :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Postanowilem od nowego roku dazyc do celu -> nabrac Mase miesniowa + ogarnac brzuch ktory sie troche zaniedbal :klaps: no i chcial bym sobie troche wspomuc odzywkami i sie dowiedziec co tak naprawde mi sie przyda. Posiadam juz i tak spozywac? -WPC w ciagu dnia -po treningu WPI 20g + Peak Glucofast 40g (zaj**isty produkt polecam)+ banan zeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-12-30 01:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam poszukuję jakiejś dobrej przedtreningówki " pobudzacza " który mnie , że tak powiem wystrzeli w kosmos :D szukam czegoś co naprawdę działa i pobudza a nie jakiejś ściemy. Wiadome , że cuda nie dostanie się za małą kasę ale szukam czegoś ekonomicznego i tak do max 130zł. Wiadome może być tańsze. Da radę coś znaleźć ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak (białko dla uzupełnienia braków) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: przedtreningówki *************************************************************** Witam przedstawiam plan do oceny/korekty mam zamiar jechać tym co drugi dzień. Z góry dzięki. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-11-04 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie w mięśnie i nie zalewam się tłuszczem. Początkowa masa ciała 76 kg. Tak jak zaczynałem z czteroapkiem na brzuchu tak jest do tej pory chociaż teraz troszeczke się zalało przez siedzącą prace. A więć podsumowując przoszę o pomoc w doborze jakiejś konkretnej przedtreningówki. /SFD/Images/2016/2/20/9881b9bd54e342188ed4279ca8170691.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2016-02-20 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcyjnej diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : około 75kg Wzrost : 170 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia Odżywianie : prawidlowe Cel : redukcja do styczen/luty Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-11-15 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2 porcji 100% whey protein superb o smaku czekoladowym - 2 porcji 100% whey protein superb o smaku truskawkowym - 0,5 porcji 100% whey protein superb o smaku waniliowym przedtreningówki i wspomagacze: - 15 porcji Jumbo o smaku czekoladowym - 12 porcji War Machine - Musle Army - WM o smaku gruszkowym - 14 porcji War Machine - Musle Army - WM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2015-02-17 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanko zaim

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, carbo, bcaa, glutamina, spalacze tłuszczu. kreatyna, przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/3,5/1 Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: różnie bywa Cel/problem/opis: chciałbym przybrać masę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-03-20 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73.5kg dzisiaj 72.5kg 3 dni temu Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : ~32.5 cm Obwód talii : ~81 cm na poziomie pempka ~83 pod poziomem pempka (+- 1cm) Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% ale nie jestem pewien Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2022-09-28 07:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DS Craze - moja opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wita. chcialbym sie podzielic moja opinia na temat Craze od DS. Ze jest to w miare nowy "towar" na rynku i malo opini na jego temat to mysle ze moja opinia przyda sie wszystkim zainteresowanym tym produktem :) Predzej brane przedtreningowki : Jack3d, Mayhem i Hyper. Dni wolnych od przedtreningowek : dobre 2 miesiace. Craze 1 porcja (ok 5 g ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2012-08-05 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW na SPLIT-Redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rowerek. Planuję dorzucić jeszcze w środę i sobotę basen ale to jak starczy czasu.Czy taki plan się nada na redukcje?Czy równie dobrym pomysłem będzie zakup jakiejś przedtreningówki bo czasami brak motywacji?Oczywiście diete mam jako taką z ujemnym bilansem.To tyle.Pozdrawiam Zmieniony przez - Xylo w dniu 2016-01-03 19:33:53 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2016-01-03 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 104kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 kg Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, przedtreningówki, bcaa, białko, kilka spalaczy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : IF przez 3 miesiące, poza tym staranie się jeść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2016-11-16 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy rzeźba) - staż treningowy - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych (skala: 1 produkt, 2-3 produkty, powyżej 3 produkty) - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? - zdjęcie będzie dodatkowym atutem (będzie działać na plus aczkolwiek nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12279 Data: 2012-11-07 11:29:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] chwili, gdy jestem w sumie początkujący? Oczywiście nie mówię tu o kreatynie, czy białku (bo białko dostarczę odpowiednio się odżywiając), ale o różnego typu gainery, BCAA, przedtreningówki, kompleks witamin itp.. Dla wielu te pytania mają proste odpowiedzi, jest tu także wiele osób z doświadczeniem. Wiem też, że odpowiedzi na te pytania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2016-01-01 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g 100% Whey Protein with extra amino acids o smaku wanilii - 6 porcji 30g 100% Whey Protein Superb - superior taste & quality po 2 ze smaków: czekolada, truskawka, wanilia przedtreningówki, energetyzatory i podobne: - 3 porcje 12g Wod Crusher Fire Works - booster for functional sports o smaku mango-lemon - 4 porcji 12g Wod Crusher Fire Works - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-08-30 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)