SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Darek vs Harmon Dzis!!!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    przewidywana na 22:30..ale gdzie ją bedzie można zobaczyc ? i w programach niemieckich stacji szukalem i nic nie ma na ten temat, w tamtą niedzielę Michalczewski mowił ze walke z Harmonem traktuje jako etap przygotowań przed walką z Royem Jonesem...to będzie dopiero rzeź kadoGan

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2003-03-29 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne oczy Amazone...

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jednak dobrze myslalem Ale przed matura musze jeszcze sobie to dobrze powtorzyc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2003-03-29 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buehehehehhe

    Post
    Doping

    [...] nie ma po co....Powiedział ze robi cykl żeby fajnie wygladać na wakacje wiec nietrzeba być mistzrem matemetyki zeby przeliczyć tygodnie i mówie to skonczysz swój piękny cykl przed i na wakacje wszystko ci spadnie i tutaj uzyskałem najbardziej przemyślaną odpowiedź:"cykle będą dwa najpierw to co napisałem na górze a potem to sobie wezme 200 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2003-03-29 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Fachowcy doradzcie co i jak z moim treningiem<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w atlasie cwiczen nie byles jeszcze? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ unoszenei sztagielka przed martwym Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-03-29 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPANIE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] krócej. Czym dłużej śpimy, tym bardziej czujemy się zmęczeni (chodzi o to, że jak w sobotę śpisz do 12, to pod wieczór czujesz się zmęczony). Najważniejsze jest aby zasypiać przed 23, ponieważ jak słyszałem między 23, a 1 w nocy jest najmocniejszy sen, a około 24 u każdego człowieka w organiźmie coś się tam dzieje, nie pamiętam co, ale coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2003-03-29 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczylam act i co dalej?:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w sob i niedz wypoczywam - wtedy szybciej bede miala efekty podobno? to prawda? w pon-KLATKA, we wtorek-PLECY, wsrode-BICEPS I TRICEPS, w czwratek -BARKI , w piatek -NOGI i przed kazdym z tych cwiczen po rozciaganiu cwicze brzuch i dopiero potem dane cwiczenie- co o tym sadzisz Brutus? hmm no tak jest sobota wiec pewnie odpowiesz jutro - ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-03-29 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapomniany trening...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] picia, odpoczynku, przemyślenia strategii... Ja tu sobie myślę, jescze chwila i sobie odpocznę- a tu nie, takigo wała... Jescze po 3 tygodniach gdy dostawałem leciutko w nos od razu leciała mi krew i wogóle opór mnie bolał. Ale swoją drogą fajne doświadczenie. Najlepiej pamiętasm jak robiłem bardzo głębokie uniki przed jego ciosami. MuayFan

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2003-03-29 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro plz coolbart help :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm zauwazylem dziwna rzecz..moze ktos wyjasni. W Diet Fuel Twinlaba jest: 334mg efedryny (ma huang) 100 mg l-karnityny 909 mg cofeiny(guarana) Normalnie sie bierze 3 tabsy przed kazdym posilkiem(czyli 3 razy dziennie) a w Xenadrine RFA-1 jest: MuHuang 335mg Guarana Extract (cofeina) 910mg Blend L-Tyrosine, Acetly L-Carnitine, i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2003-03-30 00:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a z tego co przeczytałem to jest głównym powodem trenowania tej sztuki SAMOOBRONY jaki podajecie, ale wal grochem o ścianę..... A co taki ćwiczący MT zrobi gdy wjade w niego zwykłym Twimyoi Yopem huh? Czy taki gościu bierze w ogóle pod uwagę coś takiego? Podejrzewam, że nie bo uczą go kopać lockingi i kolana w żebra i obrony przed tym samym.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2003-03-30 01:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne oczy Amazone...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Krew wypita. Jest już nieśmiertelny Nie zdradź mnie tylko przed TJM Twoja nocna aktywność Lucku też daje do myślenia ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2003-03-30 03:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny świat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż- myślę, że większe stresu się nabawię 3mając w domu kreatynę niż robiąc cykl przed tą kreatyną . Fajnie dziś na mnie patrzyła kobieta w aptece jak najpierw poprosiłem witaminki, a następnie strzykawki i igły. Peace Love &

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2003-03-30 04:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o sobie: barzdo chce fajnie wygladac na wakacje dlatego byc moze zdecyduje sie na koks.I wszystko jasne - przygotujcie się bo przyszedł sezon na wakacyjnych koksów mających 17 latek chcących błysnąc klatą przed koleżankami REACT_OPOLE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2003-03-30 08:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz cos wiecej o sobie jeff na jakies podstawie stwierdzasz ze to sa nedzne wyniki ? a jezeli przed cwiczeniami mial 28 w bicu to wcale nie jest tak slabo dopiero zaczal cwiczyc, a z doswiadczenia wiem ze wiekszosc ludzi dusi sie 50 kg na poczatku i w lapie ma ok. 30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2003-03-30 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Vitaminy + Białko = ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    600g kreatyny spokojnie starczy ci na dwa cykle ale glutaminy i Ovopolu nie. Ovopol biorąc 30-40g przed snem starczy Ci na ok 30 dni a glutaminy potrzeba ok 10g na dzień(5g po treningu i 5 rano) więc starczy Ci na 40 dni czyli tyle co powinien trwać jeden cykl kreatynowy. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2003-03-30 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] MT zrobi gdy wjade w niego zwykłym Twimyoi Yopem huh? Czy taki gościu bierze w ogóle pod uwagę coś takiego? Podejrzewam, że nie bo uczą go kopać lockingi i kolana w żebra i obrony przed tym samym" 8 8 8 moze posparuj z jakims o podobnym stazu do twojego i sprawdz swoje "podejrzenia"... quidquid latinum dictum est, altum viditur

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2003-03-30 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rajdy samochodowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hołowczyc wygrał rajd w Olsztynie przed wylotem do Nowej Zelandii Przygotowujący się do eliminacji samochodowych rajdowych mistrzostw świata w Nowej Zelandii Krzysztof Hołowczyc zdecydowanie wygrał rajd Pucharu PZM, zorganizowany w sobotę na szutrowych drogach wokół Olsztyna. Hołowczyc z pilotem Łukaszem Kurzeją w najbliższy poniedziałek odlecą [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 19355 Data: 2003-03-30 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w 4 tygodnie nie zlapiesz i jedynie mozesz przytyc w te dni , no ale chyba ze chcesz poprostu przytyc to mozesz zlapac nawet wiecej i bez cwiczen . Siadasz sobie na kanapie przed telewizorkiem zamawiasz pizze , tak przez 4 tygodnie i lapiesz z 15 kilo W tym sporcie jest tak ze niestety od razu nie ma wielkich efektow i trzeba poswiecic kupe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2003-03-30 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna prośba...

    Post
    Doping

    [...] obnizenie libido, niektorzy skarza sie na niemoc spowodowana tzw "deca dick-iem" - fakt blokowania przysadki jest niezaprzeczalny, niedowiarkom proponuje udac sie do analityki i zrobic przed, w czasie i po cyklu nastepujace badania: - FSH - LH - Testosteron O interpretacje pytajcie swoich lekarzy Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2003-03-30 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grapplerzy i uderzacze

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Zauwazylem ze jezeli jest sie niezlym uderzaczem, to da sie powstrzymac grapplera przed zwarciem i sciagnieciem." - hehe czyżbyś prubował zanegować wyniki walk między stylowych?Krótko mówiąc z jakimś słabym graplerem masz doczynienia.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2003-03-30 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD KIEDY ZACZYNA DZIAŁAĆ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze ci powiem ze niemialem zadnej diety bralem to ot tak przed i po treningu i czasem z ranca ale sila przybyla po tym Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2003-03-30 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)