przed

Prolaktyna często skacze. Wystarczy że pójdzie się o różnych porach dnia, seks przed badaniem, zmęczenie itp. Często też rośnie razem z estro i w sytuacjach kiedy jest się zestresowanym i w kiepskim humorze, bo jest dość mocno skorelowana z poziomem dopaminy. Boron potrafi obniżyć SHBG i od tego bym zaczął. Idąc dalej w mocniejszą farmakologię, to [...]

A dodatkowo przed wypiciem wziąłem sobie tabsa gastro 10 od K**

Prolaktyna często skacze. Wystarczy że pójdzie się o różnych porach dnia, seks przed badaniem, zmęczenie itp. Często też rośnie razem z estro i w sytuacjach kiedy jest się zestresowanym i w kiepskim humorze, bo jest dość mocno skorelowana z poziomem dopaminy. Boron potrafi obniżyć SHBG i od tego bym zaczął. Idąc dalej w mocniejszą farmakologię, to [...]

Prolaktyna często skacze. Wystarczy że pójdzie się o różnych porach dnia, seks przed badaniem, zmęczenie itp. Często też rośnie razem z estro i w sytuacjach kiedy jest się zestresowanym i w kiepskim humorze, bo jest dość mocno skorelowana z poziomem dopaminy. Boron potrafi obniżyć SHBG i od tego bym zaczął. Idąc dalej w mocniejszą farmakologię, to [...]

bieganie nie pomoże bardziej niż dieta , tu sie skup. Oczywiscie możesz dać bieganie i zobaczysz jakie beda efekty, zacznij o 1-2 w tygodniu jeżeli procz siłowni masz mało ruchliwy tryb życia. Białko wypij razem z węglami PO bieganiu, przed bieganiem nie jedz zbyt dużo.

[...] posiłku trochę słabo biegać z pełnym żołądkiem :-) ). Tu zacząłem rozmyślać - a może by tak biegać w pozostałe dni? Nie dużo, powiedzmy ze 3, max 4km, najlepiej interwałem, przed bieganiem odżywka białkowa bo zawiera BCAA, a po bieganiu zjeść coś węglowodanowo-białkowego aby uzupełnić glikogen (bo rozumiem, że po bieganiu zużywa się on tak samo [...]

[...] wybierać batony, które będą zawierały możliwie jak najmniej węglowodanów prostych, cukru. Zerknij na skład swojego batona i sprawdź. Tak samo oceń też inne batony w markecie przed zakupem. Dobrze też aby poziom białka w danym posiłku nie był niższy niż 30g. Osobiście jeśli wybieram batony z węglowodanami, to moim typem jest np. USN Flapjack. [...]

To jak się przed tym zabezpieczyć skoro kurier nie przewozi tego w lodówce...

[...] czasu obserwuje wzrost prolaktyny, oraz wysokie shgb.... Po przeliczeniu na wolny testosteron, wyniki są niskie...... Odczuwam symptomy niedoboru testosteronu. Mam ważny rok przed sobą pod względem prowadzenia biznesu........ Rozważam kontakt z andrologiem i trt.... Moje wyniki wyglądają następująco: SHGB: 53,16 norma 18,30-54,10 PROLAKTYNA: [...]

Biorę Prestarium 5mg na nadciśnienie ale skoro tak mocno wybija będę częściej kontrolował... Dobra w takim razie poleci Gw 20mg , Lgd 20mg i Rad 10mg z rana na czczo przed treningiem , popołudniu/pod wieczór Rad 10mg... Będzie ok..? Będzie mega nabicie %-) LGD brałem jakoś 3 lata temu i wiele nie pamiętam, oprócz tego, że działało tak, jakby [...]

Biorę Prestarium 5mg na nadciśnienie ale skoro tak mocno wybija będę częściej kontrolował... Dobra w takim razie poleci Gw 20mg , Lgd 20mg i Rad 10mg z rana na czczo przed treningiem , popołudniu/pod wieczór Rad 10mg... Będzie ok..?

Lgd jednorazowo ale z posiłkiem , na czczo , przed treningiem..? Rad też jednorazowo..? U mnie lecą tarczycowe , Ft3 w górnej granicy widełek ale z ciekawości przy okazji na badaniach sprawdzę czy coś się zmieniło... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-08-13 20:46:17 RAD super środek. Uważaj jednak na ciśnienie. U mnie wywala tak mocno, że już [...]

[...] się lekki i podchodziłem do tego nieco sceptycznie, ale widzę, że z tygodnia na tydzień, gdy ta objętość jest zwiększa idzie to odczuc już. a co do serii wstępnych to przed każdym ćwiczeniem leci 1-2, no chyba ze mam jakieś siady czy wyciskania to nieco więcej ;-) ale w tych kolejnych ćwiczeniach też zazwyczaj daje chociaz 1 serie wstępna [...]

Cześć, wczoraj kolejny PUSH zrobiony, przeważnie trenuje z rana, a tym razem wieczorem i mimo tego, że po całym dniu nie za bardzo czułem moc przed treningiem, to sam trening przebiegł bdb, to cieszy :) TRENING 1. Wznoszenie ramion na boczny akton naramiennych na bramie z dołu 20,20,15,12 <- tutaj jednoczesnie na obydwie rece, natomiast kolejne [...]

Przed treningiem lecą tylko aminy i pw

No i można, można :-D. Proszę sie nastepnym razem nie krygować tylko jasno i przejrzyście odpowiedzieć na moje pytanie ;-) };-). W środę po pracy sobie trochę popróbowałem przed treningiem brzucha, tak lajtowo 15 kg różne chwyty, na stojąco, siedząco i leżąc na ławce. Przyjemna odmiana od sztangi i hantli :-)

W mieszkania. W księdze wieczystej masz cały stan prawny nieruchomości, więc zawsze należy ją sprawdzić przed dokonaniem zakupu nieruchomości. Ja to w ogóle byłem też na licytacji mieszkania, które było organizowane przez spółdzielnie mieszkaniową, która miała to mieszkanie wcześniej na wynajem. Połowa co tam była to chyba jacyś handlarze [...]

Najlepiej od razu po treningu tak samo jak rozgrzewka tuż przed treningiem.Ale pozniej mozna powtorzyć:)

Pasquale d'Angelo 8,5 tygodnia przed /SFD/2020/8/13/bf3b6491011647dcb37db5e9dc8bb2b0.jpg /SFD/2020/8/13/81c449e6534b4868b387ed6d0dce533e.jpg

Joe Seeman 4,5 tygodnia przed /SFD/2020/8/13/afb18af59c3d4853862932582b423095.jpg /SFD/2020/8/13/b443e2896c4040b39d3254f8b240ba9c.jpg /SFD/2020/8/13/db157e9cea374ffe8dd7a87941234f38.jpg