prowadnice

Mam tą brame i żałują że ją kupiłem, prowadnice nie chodzą tak płynnie jak powinny, a kółka obrotowe wygieły się przy stosunkowo nie dużym obciążeniu.

Oba wyciągi są takie same ja osobiście nie wziął bym żadnego bo mają prowadnice na profilu anie na rurkach

prowadnice są na rurkach w Pythonie w wersji heavy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 porównaj zdjęcia i zobacz czym się różnią

Zobacz jeszcze ten. Tutaj całe obciążenie jest przeniesione na belkę pionowa a nie prowadnice przez co nie będziesz musiał jakoś mega mocno mocować do ściany http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415

[...] piątek 1.Plecy: - maszyna technogym z góry 5s - wioślarz maszyna 5s - (plecy mam słabe wiec bym je potrenowal) są dwa cwiczenia jeszcze wiec byłoby 4 dajmy na to. 2. Triceps - brama z góry zza karku 5s - narciarz 5x - jedno cwiczenie jeszcze 3. Biceps - raz Sobota: 1. barki - prowadnice siedząc - podciąganie sztangi wzdłoż tułowia ??????

obydwa te wyciągi sa do doopy co to za wyciąg na jednym profilku który robi za prowadnice i cala konstrukcje, cale to sie gibie i telepocze jak zalozysz ciezrki, inna spraw jest odległość(długość tego górnego profilu ) 20 co to nic tylko przeszkadza jeszcze jak talerze zalozysz to bedzie niewygodnie jak nie wiem co, inna sprawa jest wysokość [...]

Tzn, w rolkach łożysk nie ma, są stalowe. Natomiast za ciasno na pewno nie jest bo luzu z każdej strony jest ponad 2mm, jeszcze powkładałem takie plastikowe paski między prowadnice a tą część z obciążeniem, trochę to pomogło, ale dalej nie chodzi to tak jak powinno...

Chodzi mi konkretnie o dwie maszyny o suwnice smitha w ktorej prowadnice gryfu osadzone sa na lozyskach zapobiega to blokowaniu sie prowadnicy w przypadku nierownomiernego uzycia sily, a druga maszyna jest bramka (wyciag podwujny) w ktorym chcialbym miec kolka od linki zrobione z metalu i takze osadzone na lozyskach. Oraz nieco inne rozwiazanie [...]

[...] do ładowarki Mam do zaoferowania telefon Sony Ericsson W850i. Telefon jest bez blokady SIMLOCK, posiada wgrane oprogramowanie polskie, jest w 100% sprawny. Panel w telefonie jest w 100% oryginalny, prowadnice slidera pracują bardzo dobrze. Wszystkie części w telefonie również są oryginalne nic nigdy nie było w nim naprawiane ani wymieniane.

[...] ale co tam... pomyślimy xD Jeszcze żeby nie zakładać nowego tematu to może poproszę o jakaś wycenę z rabacikiem sprzętu :) Kelton ławka regulowana HEAVY Avenger Kelton wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 Kelton prowadnice do ściany HD18 Kelton poręcz do ściany HD16 Kelton ławka Scotta z modlitewnikiem HZ6 To tak na dobry początek...

[...] obciążenie oddzielnie A co do drążka no właśnie prowadnica to bardzo fajna rzecz lecz ona jest dla osób która posiada mało miejsca na siłowni. Kupując drążek HD15 oraz prowadnice wydasz 250zł a kupując drążek marbo 120zł więc zostaje ci jeszcze 130zł na poręcze np takie http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html po za [...]

nie lepiej wybrać prowadnice jak masz mało miejsca? Zmieniony przez - kox39 w dniu 2010-10-04 09:56:55

Odpowiedzieć mogę na jedno obecnie %-) Prowadnice są wkręcane na śrubę do dołu a na górnym profilu są wywiercone dziury w które wchodzi prowadnica więc spokojnie możesz nimi operować (wykręcać itd.)

Tak zwane prowadnice Ale ja nadal nie widze zastosowania do ćwiczeń

ten drazek jest razem z tymi stojakami? niestety narazie nie mam kasy na prowadnice Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-06-21 16:57:52

Poniedzialek Klata TRicEps klata na plaskiej 12 10 8 6 glowa w dol 12 10 8 glowa w gore 12 10 8 rozpietki na linkach 12 10 8 6 Triceps leżąc tyłem na ławce poziomej - francuskie wyciskanie sztangi trzymanej nachwytem 10 10 8 6 stojąc przodem do wyciągu górnego - prostowanie przedramion z drążkiem trzymanym wąskim nachwytem 12 10 8 6 Wtorek [...]

Tak bedzie trenował ze mną. Jest wszystko na siłowni, ale maszyn za wiele nie ma, napewno tak, że by się dało bez reki to maszyna do rozpiętek, barków, sównice (prowadnice sztangi) dało by sie jakoś zestawić pod niego. EDIT: Stażu na siłowni nie ma. 6 pak na brzuchu miał ale teraz sie troche zaniedbał. Napewno takie haki ciężarowe mu sie przydadzą [...]

Marbo z tych 2 na pewno szczególnie dlatego że marbo ma dwie prowadnice w postaci rurek dzięki czemu wyciąg powinien chodzić płynniej sam mam samoróbkę jest ona na kwadratowym profilu i chodzi ładnie ale gdybym miał możliwość wolał bym na takich prowadnicach jak ma je tu marbo . A ogólnie oba wydają się ok wiec co nie wybierzesz będzie dobre z tym [...]

Wyciąg już odebrany ale mam problem śruby którymi sie dokreca prowadnice do górnego profila są za krótkie albo coś zle kombinuje gdy je wkladam od góry to nie przechodza na wylot. Czy to jest wasz bład i daliście za krótke śruby czy coś źle kombinuje ?

Zobacz sobie jeszcze sprawdzony model MS-W005 http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html wyciąg posiada prowadnice ,a dzięki temu bardzo płynnie chodzi :-)) lub tańsza opcja http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html w przyszłości masz możliwości dokupienia do tych wyciągów [...]