prowadnice

Pomysł bardzo dobry. Dla kogoś kto nie ma za dużo miejsca i musi zaopatrzyć się w prowadnice, to ten sprzęt jest czymś trafionym :) Pozdro

[...] coś takiego http://img690.imageshack.us/img690/4964/porczidrzekprojektk.png ale w tedy też możemy zachaczać o sciane jak dla mnie sprawa wygląda tak: ktoś chce kupić na prowadnice poręcz drążek w jednym kupuje to (oszczędza pieniądze miejsce) ktoś chce kupić drążek który ma różne uchwyty bierze HD15 prosta sprawa każdy ma inne wymagania ;)

gdzie moge kupic prowadnice do ciezaru w atlasie ?? HELP ME

Co mu da to, że zamontuje prowadnice do ściany, jeżeli je tak samo trzeba na kołki przymocować? Ja polecam napisać do ludzi z masiva pewnie mieli już takie pytania i może mają większą wiedzę na ten temat.

PONIEDZIAŁEK (klatka+triceps) KLATKA: 1.Ławka prosta 12,10,10,8 2.Wyciskanie sztangielek głową w góre 12,10,10 3.Wyciskanie sztangielek głową w duł 12,10,10 4.Rozpietki Ławka Prosta 12,12,12 TRICEPS: 1. Wyciskanie Francuskie sztangielki/wyciskanie gryfu maszyny Smitha w wąskim uchwycie 12,10,10 2. Ściaganie linek na wyciagu 12,10,10,8 3. pompki [...]

napisz jak możesz na: mateusz122 (małpa) op.pl czego użyłeś i jak zrobiłeś prowadnice do sztangi??

[...] zgłoś się do KELTON'a ale jak coś to błąd produkcyjny i będzie wymiana. Do wyciagu Heavy Python byly dobre i pasowaly idealnie. Masz 4 do ciezaru i 2 do gory tam gdzie rurki wchodza w profil? Czyli lacznie 12 tych plastikow? Wiesz nie wiem ile mam, ale tam gdzie prowadnice wchodzą w profil to tam nie dawalem bo to zbyteczne dla mnie. Pozdrawiam.

[...] części on chodzi w miare, podejrzewam że jakbym posmarował tak jak mówisz to byłoby spoko, ale na górnej i dolnej taki zabieg nie pomoże. Nie wiem czy ta 'niehacząca środkowa część' jest na tyle długa by z powodzeniem można ćwiczyć. Raczej wątpie. Wygląda na to że znowu te prowadnice są krzywe. Dlatego pytam czy inni mieli podobne problemy.

[...] sam posiadam u siebie ten wyciąg i ławkę Heavy Tryton stosuję właśnie takie rozwiązanie. Jestem bardzo zadowolony z tego wyciągu, linka jest świetnie prowadzona w kółkach, prowadnice swobodnie pracują. Można na nim wykonać takie same ćwiczenia jak na Pytonie. Plusem jest to że siedzisko nie przeszkadza podczas ściągania linki wyciągu górnego [...]

I jeszcze na wszystko bez obciążenia: 1. Ławka - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/35 2. Stojaki - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/42 3. prowadnice do ściany HD18 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 4. drabinka HD17 do ławki skośnej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/361 5. poręcz do ściany HD16 [...]

[...] 30kg :). Więc tak jak fru-fru napisał powinno mieć przełożenie 1:2. Jedyne co się ci przyda w tym atlasie to wyciąg górny na triceps bo dla mnie w wieku 15 lat to było za mało to nie wiem jak zaawansowany jesteś ale nie wystarczy ci nakładu. I w ogóle te prowadnice są tak zrobione że dużo nakładu nie dołożysz bo będziesz uderzał w górną część.

O kurde ale kombinacje %-) W taki wyciąg można się bawić ale montowany do sufitu. Lepiej kupić osobny drążek i wyciąg. Jeśli masz mało miejsca możesz kupić KELTON'a prowadnice i wszystkie akcesoria montować w jednym miejscu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 Zobacz sobie taki bajer ;-) Pzdr

Bardzo dziękuję za Wasze wypowiedzi.Będzie mi bardzo miło,jeśli ktoś będzie miał ochotę dodać coś jeszcze. Kolejne pytania. Czy prowadnice wózka są zespawane z profilem czy są to ruchome pręty? Pytam ze względu na możliwość modyfikacji we własnym zakresie,gdyby bezwładność ruchu mnie nie satysfakcjonowała. Jaka jest średnica prowadnic(okrągłych [...]

Wyciąg ok Stabilny... Musiały się tylko te prowadnice rozruszać ale po dwóch treningach wszystko chodzi jak należy.

w jaki sposób rozwiązac następujący problem, jak zablokować tą prowadnice, aby sie nie gibała na prawo i lewo, bo wyciąg (bedzie) z rurek ...? ma ktoś jakiegoś pomysła?

mi by się spodobał taki zestaw prowadnice hd18 + drążek hd16 i hd 15 w aukcji od 1 zł

teraz beda ,,maszyny'' montowane na prowadnicach(prowadnice na dwoch stronach sciany) ktore takze samemu robilem bylo troche zabawy ale oplacalo sie;P widac wlasnie tutaj porecze do pompek drazek do podciagania(ten byl kupowany;P) i na samej gorze zrobilem uchwyt do worka oraz zrobilem sobie brame;)

Czy sprzedasz same prowadnice HD18 ?

bardzo ciekawe mam pytanie czy mogl bys mi podac odleglosc od podpor na nogi do konca. Bo jak zauwazylem 190 troche nisko przy wyciagu gornym wiec poprostu mam pomysl zeby dolny na stale do sciany dac a wyzej prowadnice i gorny czy jest to dobrym pomyslem??

Zmierz i podaj ile byś miał tego miejsca na sprzęt :) ławka, stojaki piszesz że się zmieści, wiec trening na wolnych ciężarach już mamy do tego proponuje zerknąć na prowadnice i na sprzęty , które możesz na niej zamontować dzięki prowadnicy możesz się urządzić w niewielkim pomieszczeniu:)