SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein wpc

  • Carb Cycling - Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jajecznicę se walnij w hc zamiast serosława ? no zamiast serka wiejskiego dzisiaj na sniadanie byla odzywka ;p, tylko jak bede jej uzywal raz dziennie to mi szybko pojdzie ;p no to co? kup następną polecam elite whey protein, smaczne wpc/wpi w dobrej cenie Q.N.T Whey Protein Delicious miałem i nic specjalnego - zdecydowanie za drogie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-08-21 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oceniam probki ktore mialem w paczce jako gratis: All nutrition whey protein-smak vanilia 1-smak: 9/10 2-rozpuszczalność: 10/10 3-piana: 9/10 4-gęstość: 10/10 5-ogólne odczucia 10/10 - patrzcie jaka cena... To juz drugie podejscie do bialka AllNutrition. Tym razem poszla probka 33g/250ml mleka. Smak vanilia - lokurva. Centralnie jak szejk [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2015-10-05 15:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja porównałem do smaku tiramisu, no i kruche słodsze. W sumie od anabolic protein bananowego i truskawkowego też słodsze. Kruche, zdecydowanie bije anabolic truskawkę. Banan był dobry. Ja lubię słodycze więc to i lepiej, że białko słodkie. HMB, była okazja to kupiłem (licytacja, za 51zł), co prawda termin ważności minie za tydzień, ale co tam. [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17, mi osobiście pasuje. Z droższych białek jadłem tylko anabolic protein (whey fitmaxa jeszcze nie otworzyłem), a tak to bazuje głównie na łowickim, ostrowi. Paczkę 900g możesz wziąć na próbę. Myślę, że ze słodzikiem będzie bardzo smaczne. Co do filmiku PP to postaram się nagrać w piątek. 15.09.2010 FBW 5x5 A /18 10 dzień cyklu 1. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sie skupial na takich treningach,zobaczymy czy bez dzwigania ostrych klamotow mozna dowalic masy ;) Micha: 1. 100g corny,200 ml mleka,50g wpc,30g maslo orzech 2. 50g Whey protein, 50g masła orzechowego,troche mleka 3. 100g kaszy, 250g mięsa, 10g lnianego 4. 140g owsa,2 male jablka, 250g mięsa - po treningu 5. 100g ryżu,200g twarogu,jogurt [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bialko SFD WPC Protein Plus w porownaniu z innymi markami na rynku? Zastanawia mnie jaka jest roznica w jakosci, gdyz w cenie jak wiadomo jest dosc znaczaca. Produkt SFD wychodzi 39 zl za 750 gr, dla porownania Olimp Whey Protein Complex ok 66zl/750gr lub trec whey protein 60zl/750gr. Czy warto doplacac i brac te bardziej znane marki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-10-27 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    micha na dzis wiem że słaba ale przed chwilą wstałem i opuściłem 2 piersze posiłki i wygląda tak: 6:00 --- 9:00 --- 12:00 100g ryżu + 450g jogobelli białej + 20g Whey Protein FitMax ten posiłek jest normalnie na 2 części podzielony 15:00 150g kuraka,ryż brązowy i ogórki 18:00 150g kuraka,ryż brązowy i ogórki 21:00 Wpc 18g i Fitmax 18g dowale [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18933 Data: 2010-04-17 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha dziś: 6:00 Mirka Storma i 3 kaps BCAA 6:10 4 jaja i 120g orkisza 10:00 (tu zaspałem na 9) 50g ryżu 150g jogobelli i miarka Białka Fitmax 12:00 50g ryżu 150g jogobelli i miarka Białka Fitmax 15:00 150g kuraka 50g ryżu i 200g ogórków 16:00 3kaps Bcaa i miarka Storma 18:00 150g kuraka 50g ryżu i 200g ogórków 21-22 1 miarka WPC OStrowia i 1 [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18933 Data: 2010-04-24 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planów Po konsultacjach z Izą odpoczywam do końca tygodnia - dozwolone lekkie aero (jak np rower w terenie), truchcik, basen, joga czy coś innego co mnie zrelaksuje bez hektolitrów potu Później startuje z treningiem bez zmian, z tym że dopuszcza się zastąpienie dnia GPP czymś bardziej relaksującym, bez szaleństw jak np wspomniane wyżej. [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawiczki z treca - bo obecne nie przeżyły konkursu, BCAA, SFD Wpc protein plus i wielką pake ChelaMag B6

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 13:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2szt Trec ultimate protein 2750g (obie bananowy) smak z 199zł na 140zł data na bialku 12.2012 Muscletech nitrotech 908g data 22.02.2013 na polce 116zł, to za jakies 100zł na razie bo to dobra data i nawet tego nie wystawiamy na promocje ;) Jednak jakbys chciał to j/w Moim zdanie te ultimate protein to okazja bo to ze po dacie to nic nie znaczy - [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji ANKIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie dziękuję za zainteresowanie. Daje to porządną motywacje bo już powoli zaczynałem wątpić. W takim razie jaką rybę wybrać ? czy wędzona makrela zrobiona na pastę z dodatkiem ogórka kiszonego i czosnku będzie ok ? Co to jest WPC ? Prosiłbym też o jakiś argument odnośnie użycia masła orzechowego. Kłóci się to z moją logiką bo to przecież [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2018-04-30 16:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3x15 4.Przywodziciele - 60 kg 3x15 Cardio z rana 32 min, potem 28 min, i na koniec 22 min po treningu DIETA: 1.Łosoś wędzony 100g + skyr jogurt 2.Kanapka z żabki + 2x mens protein 3.Mix mango-ananas 500g + szynka smażona z indyka 200g 4.Płatki owsiane 100g + wpc 60g No i tam reszta węgli i tłuszczu dobita z mleka do kawy %-) Dziś 15 tysięcy [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 21:11:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hmb?

    Post
    ATLETA

    mam takie pytania: 1. czy sa u ciebie w tej chwili: - system protein 80 - 2500g (OLIMPA) smak czekolada - red kick 500g (MULTIPOWER) - wpc 80% 1000g (EXTENSOR)? 2. co do tych dwoch ostatnich czy sa jakies smaki bo na stronce nie ma? 3. co jest lepsze system protein 80 OLIMPA czy HITEC protein 80? czekam na odp

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2004-02-11 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (>24h) ilosc WKT stanowic bedzie >2/3 calkowitej energii. Po 15h postu wzrasta UCP3 5-cio krotnie,po 24-40h 10-cio krotnie: UCP - Białka rozprzęgające (uncoupling protein) -Opisano pięć izoform białek UCP w komórkach ssaków: UCP1, UCP2, UCP3, UCP4 oraz BMCP, występujące w mózgu. Główną ich funkcją jest tworzenie ciepła poprzez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2011-08-06 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszą redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podbijam bo jakoś totalnie 0 odpowiedzi. Zakupilem wpc sfd protein plus (plus jedna paczke ostrovit wpc 80 na próbę) do uzupelniania diety i bcaa hiteca. Za punkty które miałem wziąłem 3 saszetki termo pumpa od ihs i kofeinę od 4+. Tak więc pozostaje kwestia czy, a jeżeli tak to jaki spalacz i co myślicie o atd. Mam do wydania jeszcze ok 100pln .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-26 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC - co oznacza?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Whey to z angielskiego serwatka. Z kolei Whey protein - białko serwatkowe. W przypadku WPC jest to skrót od whey protein concentrate, czyli koncentrat białka serwatkowego. Jak więc widzisz, Whey protein, a Whey protein concentrate to dokładnie ten sam produkt. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2022-03-24 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i przy okazji kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jax: Jajka za bardzo do mleka nie pasują, ale niech będzie pomęczę się z tymi dwoma (bo tyle chyba styknie) NAJLEPIEJ WYWALIĆ MLEKO A DAĆ NA WODZIE A JAJ WIĘCEJ , ZRÓB TAK ŻEBY BYŁO ZE 30G BIAŁKA ( ALE NIE Z PŁATKÓW BO TE JEST NIEPEŁNOWARTOŚCIOWE ) Do szkoły skołuję sobie 45g marchwi, ale miód musi zostać usunięty? Taki sam twaróg nie dobry jest. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-05-17 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg za mna i oporna koncowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec co do treningu - proponuje: 1 przysiad ze sztanga na barkach, zejscie z pupa nisko 2 wspiecia na palce ze sztanga na barkach 3 wyciskanie sztangi na lawce ustawionej pod lekkim skosem do gory 4 wioslowanie sztanga w opadzie (lepiej) lub przyciaganie linki wyciagu poziomo 5 wyciskanie sztangielek siedzac 6 podciaganie na drazku podchwytem, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10229 Data: 2007-09-26 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK 05.11.2021 DT Dzisiaj pomiary z rana i raporcik do trenera. Ponieważ waga lekko się podniosła od zeszłego piątku ale tylko o 800g z 82,2 na 83 to dokładny odrobine kalorii 8-):-D PULL Rozgrzewka/aktywacja 2S podciąganie na drążku Przywodziciel 2S 12-15 stałe napięcie MCNPN 6-9 10-12 Wiosło podchwyt Smith 6-9 12/10 Shrugsy hantle 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 20:48:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)