Polecam Ci: Carbo Olimp 1 kg lub 4 kg Kreatyna Vitalmax 300g, Olimp CreaPure 300 g, HT CreaPure, Nutrend ew. wszystko w jednym odzywke Trans-X Scitec. Bialko System Protein 1250 g lub 2500 g ew. WPC Lacma. Tauryna. Aminki BCAA, calodzeinne bym sobie darowal, kosztem wiekszej ilosci bialeczka.
Szczerze mówiąc jak na pierwszy raz nie chcę kupować 2kg białka i to za niemal 200zł ;p z drugiej strony czy ten sfd wpc protein będzie dobry i przede wszystkim ZDROWY?
a co z dietą? Bialko to nie tylko to =czego otrzebujesz, szczegolbnie ze potrzebujesz masy czyli weglodowany tez polecam Gainer np Mutant mass, mass xxl, itp Białko Ostrowia WPC, Ultimate Protein TREC nitro II + mono mimo wszystko, nie polecam nikomu massacry.
Ja od siebie moge polecić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html Co do Hi Tec Anabol Protein to j/w masz tam soje. No i ? 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi.
jest jeszcze jedna kwestia apropo tycia po bialku, jak jadlem wpc80 zauwazylem ze powodowalo tu u mnie (kolega tez to zauwazyl) wzrost apetytu, i moze z tad to odczucie ze po nim przytylem?po x5 protein taka sytuacja nie wystepowala moze dlatego ze ma wiecej wegli ta odzywka.generalnie moje odczucia byly takie po wpc ze białko to 'dziala' :D
Witam mam teraz pytanko odnośnie białka kończy mi się moja pucha protein80 hi tec a z ostatniego cyklu zostało mi wpc z ostrowi. Czy po zakończeniu protein 80 moge kończyć cykl ostrowią czy lepiej by było dokupić protein80 ?
Białko serwatkowe produkuje wiele firm. Polecam WPC - Whey Protein Concentrate czyli koncentrat białek serwatki. Izolatu choćby Ci wciskali to nie kupuj - nie warto. Pochodź po sklepach kulturystycznych i sie popytaj albo rzuć okiem na http://sklep.sfd.pl i poszukaj sobie w produktach Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno [...]
też się właśnie trochę boję tego Dynamitize Szukam jakiegoś tańszego białka do picia w dzień, bez żadnych wypasów, z normalną ilością białka a nie oszukaną Polecane przez Bulla np. Matrix to ok. 1kg za 100zł więc trochę dużo jak dla mnie, zresztą i tak są w nim białka pszenicy Sie zdenerwuje to kupie zwykłe WPC Olimpu 2,5kg za 135zł. Coś bardziej [...]
Dieta ,dieta wiadomo wazne,najwazniejsze ale wspomagacze typu białko,gainer to normalne moim zdaniem,no chyba ze jestes mega endo to z tym gainerm bardziej ostroznie :-),proste kiepski posiłek uzupełniasz gainerem(nie odrazu 100g w porcji)według potrzeb,to juz sam musisz wiedziec(troche wiedzy na temat bialka i wegli w zywnosci),nie dostarczyłes [...]
Jakich pytań ? Sam zamawiałem ostatnio kilka paczek WPC Protein SFD Plus - 750g, wcześniej inne białka z AllNutrition i nigdy nie spotkałem się, żeby nie było w środku miarki. Nie przypominam sobie takiej sytuacji. Poza tym, czy będą to 3 łyżki czubate, czy płaskie to nie ma to większego znaczenia :-)