[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
samo białko 4 h przed snem??Normalany posiłek i za 3 h białko czekasz 30 min i idziesz spać
...
Napisał(a)
no właśnie
wpc od biedy może być
są mieszanki jak Nitroprogen/Prolongatum
albo stricte białka wolnowchłanialne-Night protein blend.
wpc od biedy może być
są mieszanki jak Nitroprogen/Prolongatum
albo stricte białka wolnowchłanialne-Night protein blend.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
night protein blend
bialka jajeczne i kazeina, najlepiej micelarna
np lean dessert, matrix 5.0, sp80
bialka jajeczne i kazeina, najlepiej micelarna
np lean dessert, matrix 5.0, sp80
...
Napisał(a)
dziwie sie jak ktos poleca wpc na noc z oliwa ze bedzie ok bo sie bedzie wolno wchlanialo, to wcale tak nie dziala, wpc absolutnie nie nadaje sie na noc, jedynie mieszanki a najodpowiedniej to kazeina i typowo produkty przeznaczone wlasnie do stosowania na noc
...
Napisał(a)
Larsson - lepiej wziazc wpc niz nic przed snem
"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."
...
Napisał(a)
Ale pytanie było inne więc lepiej wziąć mieszanke niż WPC.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-13 11:06:29
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-13 11:06:29
[][][]--140kg--[][][]
Polecane artykuły