protein wpc

a jakie odstępy czasowe ? i mam jeszcze białko - SFD Wpc protein plus, kiedy je stosować ? Zmieniony przez - Gacol w dniu 2012-11-19 16:45:07

ok, zacząłem od ostrego treningu i myślę po 2-3tyg dorzucić suple. Jaki jabłczan kretki polecacie ? do tego dorzuce VitaFit - Wpc protein plus i bcaa ActivLab BCAA Xtra i to chyba wystarczy na 1 cykl. Zmieniony przez - daroos w dniu 2012-01-23 22:02:26

jem kolo 6 jaj , pierś z kurczaka , czasami robie baton bialkowy, ogólnie bialko i tluszcze, nie wątpie ,ze pale mięśnie bo efektów wizualnych chyba nie ma. mam dodawać po woli węgle , czy ladować bialka więcej?(zacząłem juz dopijać wpc protein)

nie ma co tak myśleć ;-) zerknij na SFD WPC protein plus, jest spoko może też być wymieniony przez Ciebie Ostrovit albo z nowości - bardzo smaczne białka All Nutrition

[...] aminokwasow + xpand posiłek 100 gram ryzu + 170 gram piersi przed snem 30 gram mx pro DAJ OLIWE w nocy czesto sie przebudzam zeby odlać wode po mx pro to pije 20 carb 20 protein aminokwasy miedzy posiłkami 2 tab/12tab dziennie niewiem chłopaki co jest zle POPROSTU MUSISZ ZWIEKSZYC RADYKALNIE ZAPOTRZEBOWANIE białko 2,5 grama weglowodany [...]

Zamieniłem ryż na makaron + dodałem SFD Wpc Protein Plus V2 zamiast zwiększać porcje mięsa + całkowicie usunąłem pieczywo. http://i.imgur.com/0w1WnmV.png

A dalczego WPC Protein pijesz? Nie wolisz zjesc za to kurczaka,wolowine lub jakis filet np. Lososia albo Dorsza/Pange?

[...] to stac specjalnym bialkiem na noc jest kazeina ktora takze bardzo wolno sie wchlania jednak na TWoim poziomie wiekszej roznicy nie odczujesz- tylko zawodowcom moze robic roznice czy na noc wezma bialko soi czy np. kazeine ja bym zakupil system protein 80 - bardzo dobre i uniwerslane bialko ktora mozesz stosowac o kozadej porze dnia jak i na noc

[...] mleczarska to nie kazeina....peptydy jesli sa to jest to peptyd pszeniczny-glutaminowy..podobnie hydrrolizaty jesli wogoole sa to jest ich b.b mało...wiekszosc to wpc -whey protein concentrat-o niskim stoniu koncentracji ..podejrzewam 65-70%,serwatka w proszku..i jeszcze cos tam....jesli obliczysz ze jest tego ok 12 % całosciowego udziału w [...]

Czarny ciekawe czy jak w 3d protein przeważa pszenica, czy tu będze mix 99% wpc i pozostałość to reszta hicioru, jeżeli tak to ja wolę dołożyć te parę, parenaście lub nawet paredziesiąt zetów i mieć pewność, że to nie znowu wiatr w oczy wieje... i to tym najbiedniejszym... pozdrawiam!

bialko to tylko uzupelnienie diety ( mięso w proszku) VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus

[...] inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 3x cardio Cel : redukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc protein zapotrzebowanie obliczyłem 3 różnymi sposobami jak i przez kalkulator na potreningu.pl i z każdego wzoru wychodziły różne wyniki, więc szczerze powiedziawszy to sam [...]

propozycja s.m.p.a. w sprawie BCAA jest chyba optymalna przed MC w trakcie Xplode (skoro masz obie formy) osobiscie PO treningu siegnalbym po bialko WOLNIEJ wchlanialne - jesli BCAA nie beda w mikroskopijnej ilosci to chwile 'pobeda' w krwioobiegu takze np System Protein 80 bylby moim wyborem co do aminokwasow z WPC ~25-30 min i powinny sie [...]

fakt a ostatnio wyszlo nowe bialeczko i jak poczytalem to az sie cieplo robi. - jakas rewolucja z kosmosu - poczytaj w tym dziale post BIMSALABIMA o tym bialku. firma DYMATIZE produkt ELITE WHEY PROTEIN 77% białka WPI,WPC,peptydów serwatki 2500g za 175zł. smaki przerózne - podobno zarąbiste

[...] w sklepie w tej samej cenie. albo np.: http://www.sfd.pl/sklep/Vitamin_Shop_Whey_Protein_Concentrate_80%25-opis1186.html surowiec ten sam co ultimate protein, tylko, ze bezsmakowy. ostrowia to rzeczywiście odżywka białkowa, ale nie tej klasy co większość wpc renomowanych firm. Zdecydowanie nie. Zmieniony przez - King_Odin [...]

WPI jest faktycznie the best Natomiast od WPC jest już lepszy hi-tec protein 90 Zaletą serwatki jest lekkostrawność i szybka wchłanialność Dlatego powinna być pierwszym białkiem po treningu (po węglach oczywiśćie) Ewentualnie może by ć brana rano jak pisze bul www.wiejski.tuning.prv.pl

Jak poprzednik Kondziu polecam Bialko Olimpa jeszcze lepiej cenowo wychodzi Natural WPC 2,5kg za 144zl od Pure Whey 2,25kg za 152zl (ten drugi jest smakowy ale smak naturalny pierwszego nie jest zly :)) Jesli jednak ineteresuja Cie inne bialka niz serwatkowe zastanow sie nad System Protein Olimpa (3,75kg za 192zl) ktory jest b.dobrym rozwiazaniem [...]

skoro pytasz o najsmaczniejsze to - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html kosztem składu trochę ten 'smak' (sproszkowana maślanka, więcej cukru, mniej protein) jak trochę lepsze składowo to SFD wpc plus - masz paletę ponad 50 smaków do wyboru, do koloru , w tym (z tych nowych) takie perełki jak czekolada-rum

Po przeglądnięciu przykładowych zestawień cykli suplementacyjnych zdecydowałem się na taki zestaw: - PVL Mutant Mass - VitalMax Creatin/Universal Creatine (Którą wybrać?) - UNS Protein 80/WPC Ostrowia (Którą wybrać?) - Olimp Vita-Min Multiple Sport 120 kaps Proszę was o pomoc tylko co do tych produktów z którymi mam dylemat.Mam jeszcze dwa [...]

kazeinka micelarna bez wpc, żeby była gęściocha jestem za ale kurcze obawiam sie ceny ... jestem jednak prawie pewien ze w czasie dzialania Pro Long Protein bedzie badzo zblizony dlatego go obecnie stosuje