protein

Ultimate Protein 2750g!!!!!!!!! STARY bierz to ja własnie skonczyłem opakowanie całe... super białeczko... juz mam w planach kupic następne... ja miałem smak Vanilla ale np jak dosypiesz Nesquika to tez bardzo smaczne... a ostrowia mi nie siadła.... taki beton...

[...] kilogram masy ciała, co odpowiada w przybliżeniu 25-30% kalorii. Białka należą do grupy związków organicznych zawierających azot. Odkryto je ponad 150 lat temu i nazwano proteinami. Są one głównym materiałem budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej). Są głównym składnikiem większości enzymów i [...]

O ostrowii czytalem już wiele, o białku od treca też już przjrzałem kilka tematów...Ale mógłby mi ktoś powiedzieć co się bardziej opłaca kupić? Co jest skuteczniejsze w budowaniu masy? Mam możliwość kupienia od kumpla opakowanie Ultimate Protein 2750g, nieotwarte, nowiutkie za ok 110zł. Ostatnio zastanawiałem się nad kupnem ostrowii 1,8kg za [...]

<<<< P. O. D. S. U. M. O. W. A. N. I. E >>>> No i minął.. WREEESZCIE BAAAARDZO DŁUUUUGII test suplementów Alri. 70dni.. to sporo czasu.. Już na wstępie mogę powiedzieć ,że jestem MEGA ZADOWOLONY i na pewno jeszcze kupie zestawik Alri.. Jego działanie mógłbym opisywać w samych superlatywach.. jak już ktoś wcześniej określił [...]

zauważ że na 100 g odzywki jest tylko 66,8 g protein więc było miejsce żeby upchać do tego sporo substancji smakowych edit patka już wyjaśniła Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-12 21:22:10

[...] omega-2 OK 16.00 (posilek przed treningowy) ryz bialy-100g noga z kurczaka- ok 200g 1 banan OK LEPIEJ CYCEK 18.00 SILOWNIA 20.30-21.00 (okolo) 2porcje kaizena (100% whey protein) HMM BRAK POSILKU POTRENINGOWEGO TKABY TO WYGLADALO MUSSISZ PO TRENINGU ZJESC JAKIS POSILKE WW O WYSOKIM IG+ NP CYCEK Z KURY BO TO LEPRZE NIZ ODZYWKA i tu [...]

[...] wyniki;/ Chciał bym zbudowac duze miesnie ;p(Jak kazdy;p)Nie zalezy mi na rzebie tak bardzo ale nie zeby był brzuch taki ze nie widział bym ..;pCo polecacie chwilowo koncze 1 pake hmbolon mam druga ale nie widze po niej rezultatów wiec nieewiem czy zaczynac mysałem nad macacra z olmipa albo cfm whey protein 90 z vitalmaxa proze o jakos pomoc

Six Star PS whey protein... co o tym myślicie brał to ktoś dobre czy nie??

72gx12szt 1 BATONIK 72g = 22g białko, 34g węglowodany /w tym 11g cukry proste/, 7g tłuszcze /w tym 4g nasycone smak:Double Chocolate Supreme cena do negocjacji czekam na oferty Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-03-12 14:08:46

[...] ok 450g 2 tabsy omega-2 16.00 (posilek przed treningowy) ryz bialy-100g noga z kurczaka- ok 200g 1 banan 18.00 SILOWNIA 20.30-21.00 (okolo) 2porcje kaizena (100% whey protein) i tu teoretycznie plan diety sie zamyka. na podstawie wyliczen wszystko wychodzi tak jak mam miec...170g bialka, 257g WW, ok80-90g T. myslalem zeby dodac cos zaraz [...]

[...] mija:) oraz przed porannym rowerem i aerobami :) ja mam brzuch twardy, miesien prosty sie rysuje, skosne troszku tez, ale sadlo stoi cholercia :/ mieszkam w uk, kupuje whey protein w sklepie ze zdrowa zywnoscia. waniliowy jeszcze przelkne ale ten naturalny smak jest okrutny :) moze na ebay'u cos wysznupie :) jakie cwiczenia wykonujesz na [...]

[...] izolat ale wiadomo fundusze.. jestem na redukcji i nie interesuja mnie jakies "odpady" stawiam na jakosca nie na ilosc przerobilem wiele wpc w tym Perfect whey protein treca i jest ok ale to jednak nadal zwykle wpc...teoretycznie kupujac ostrowie mam to samo szukam czegos do 250 zl widzialem ze 2.5 wpi olimp 95 jest za 259 zl [...]

[...] i weglowodany to poprostu nie utyjemy?a wiec mam rozumiec ze moge zjesc dziennie 10 tys kcal z tluszczu i nie utyje??podczas gdy zjem tyle samo kcalz weglowodanow czy nawet protein , przy np bardzo malej ilosci tluszczu to utyje bardzo szybko? jesli to prawda to dlaczego nikt o tym nie mowi i nie wie?przeciez tyle tlusciochow moglo by schudnac [...]

hmm co by ci tu polecić! może dorzuć OXYGEN Protein 5 kg . ktos kiedys tutaj bazował na tym mowił że swietne białko,,

[...] praktycznie non stop + silka + gainery i witamin z olimpu. Wzrost 194cm. Silownia 3x w tygodniu + 2x Kyokushin. Posiadam dla wspomagania : Dibencozide, gainbolic 6000, Vita-min, + jeszcze nie otwarte x5 protein. Wiem tez ze to nie ten dzial ale moze ktos dal by mi rade przygotowac jakis plan treningowy na te 3 dni. Z gory dzieki i pozdrawiam

Witam wszystkich. Mam pytanie czy ktoś by mi powiedzial jak dawkować moje suple:) fachowej opini oczekuje;) Mam 180tab Kre Alkalyn 2500(Olimp),jakies 750g Cell Pump(Biogenix),120tab BCAA(FITMAX),po 120tab Omega 3(olimp) i MuliPack36(Trec) i jakies 1,3kg biłaka(wiem ze trzeba dokupic;// Hi Tec Nutrition Whey Protein). Z gory dzieki

Witam wszystkich. Mam pytanie czy ktoś by mi powiedzial jak dawkować moje suple:) fachowej opini oczekuje;) Mam 180tab Kre Alkalyn 2500(Olimp),jakies 750g Cell Pump(Biogenix),120tab BCAA(FITMAX),po 120tab Omega 3(olimp) i MuliPack36(Trec) i jakies 1,3kg biłaka(wiem ze trzeba dokupic;// Hi Tec Nutrition Whey Protein). Z gory dzieki

nie dawno kupiłem Białko Firmy OXY-GEN Nutration Muscle building Protein 80 skład białka to ; koncentrat Białka Serwatki i Koncentrat Białka Przenicy w 100g biała mieści sie 77g białka jest o smaku banana CO O NIM MYśLICIE TYLKO SZCZERZE???????

Ostatnio testuje 100% Pure Ehey Protein Isolate firmy Now. Odżywka jest bezsamakowa ale charakteryzuje sie dobrą rozpuszczalnością. Jak na razie nie narzekam. Testowałem też Treca Night Blend. Smak dobry, ale kiepska rozpuszczalnośc. Odzywka szybko zamienia się w puding i zostaje wiele grudek. By calkowicie ja rozpuscic należy stosowac mikser. [...]

Whey Protein 80 plus - nie mam mixera.