SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o czym pisze... Fakt, że glutamina jest metabolizowana w wątrobie, nie oznacza, że jest jakoś tracona. Jej wpływ na metabolzm wątrobowy (tzw. przemiany amfiboliczne - inaczej - pośrednie) to jeden z mechanizmów działania antykatabolicznego. Zbyt dłuo byłoby to wyjaśniać, i nie wiem, czy udałoby się prosto wyjaśnić w kilku słowach... S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9267 Data: 2003-10-29 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wyciągany z kartonika. Dzisiaj odebrany z salonu plusa. Cena 900zł. Wrocław i okolice Zielonej Góry odbiór osobisty. Reszta Polski wysyłka. Cena 900zł Hosse

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2003-10-31 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko na celu pokazać co czują te dziewczyny a na serio jestem zawalona pracą więc nie obcinałam tylko całkowicie wkleiłam. Wiec once again sorry ale nie napisałam tego prosto do Ciebie bo nie napisałeś ash takich rzeczy. Mi nie trzeba tłumaczyć bo ja to rozumiem. Rozumiem tesh ze kazdy może mieć na ten temat swoje zdanie- ale tak by nikogo [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z ...?

    Temat
    Doping

    Jak to jest z decą z Grecji czy jest bez recepty(czy to tylko bujdy), jakie są ceny jej i czy opłaca sie ją wogole brac z tamtąd???Tylko tyle chce wiedziec (na koksach sie nie znam pytam z ciekwości bo mam dostęp zeby z grecką mieć prosto Grecji ) LEGIO PATRIA NOSTRA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2003-11-01 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wite3czka ! czas zabalowac... prosto z groboow...na jakas mala imprezke ide sie wbic ajak...miuego wiecz0ru wszystkim... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć zdrowy kręgosłup?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twierdza, ze jest niezastapiony). Zdrowy kregoslup to marzenie kazdego. Wazna jest tu genetyka. Ponadto pamietac trzeba o takich sprawach jak siedzenie. Trzeba siedziec prosto. Co jakis czas wstawac i troche poruszac sie. Trzeba pamietac o zdrowym snie na wygodnym lozku. W koncu wtedy nasz kregoslup odpoczywa. Trzeba duzo sie ruszac, ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2003-11-02 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ja: -ważę 98kg -mam 17lat -ćwiczę na siłce (wczesniej w domu) od 1.10.2003r -nigdy jeszcze nie brałem kreatyny -brałem glutamine, a poza tym to tylko białko (wiadomo chciało się być czystym) Brutus lub Snake napiszcie mi od myślników prosto i logicznie jak mam brać kreatynę. Ile przez pierwsze dwa dni ile potem? Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2003-11-03 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] na twardo 2 pomidory pol ogorka twarozek 200 gr.granulkowany obiad 2 piersi z kurczaka gotowane + salata z ogorkiem i pomidorem a dalej niewiem jak;-( wogole niewiem czy to dobrze sobie opisalam jesli kolezanka ma wiekrze doswiadczenie to czy mozesz doradzic co zmienic tak zebym niemusiala duzo szukac w sklepie prosto latwo no i z rozsadkiem?

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASKOK - TECHNIKA!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    A co z techniką naskokuw koszykówce? jak sie przyjzeć jak skacza typy z NBA czy z And1 to albo całym ciałem skierowania są do kosza, czyli normalnie skaczą prosto, albo skaczą bokiem o 60-90 stopni przechyleni. Wie ktos czym to się różni. Zauwazyłem tez, że niektórzy przed najwyższym skokiem, w czasie dojścia pod kosz troche podskakują w biegu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2003-11-04 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy po dwoch dniach?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przewaznie jest tak, ze dzien po treningu mam takie male zakwasy(tak je czuje), ale dzien pozniej gdy trzeba isc na trening i robic inna partie to mam konkretne zakwasy cos jest nie tak? czy tez tak macie? jeszcze jedno zna ktos moze jakies sposoby na niegarbienie sie siedzac? bo ja czesto zapominam zeby prosto siedziec - troche glupie pytanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2003-11-07 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krawędzi, na której stoisz, a śródstopie jest ciągle w tej samej pozycji. Utrzymuj się w tej pozycji trzymając się balustrady schodów za sobą. Aby rozciągnąć uda stań prosto i wyciągnij nogę, którą chcesz rozciągnąć za siebie, tak że pięta jest naprzeciwko pośladków, a kolano jest skierowane do podłogi (musisz stać na jednej nodze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-11-07 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nauke bo ledwo zdazam posty przeczytac mam pytanko czy ilosc poziomow kraty na brzuchu zalezy od cwiczen czy to jakos inaczej jest uwarunkowane? Znith: trzymam kciuki! u mnie 8 kyu bylo dosc prosto wystarczylo podstawowe techniki porzadnie wykonac i git Magik: jaki styl dokladnie reprezentujesz i czy macie dozwolone chwyty i walke w parterze?

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spróbuj ćwiczyć te okolice, tzn.: 1)siedząc prosto wysuwasz maksymalnie dolną szczękę do przodu (górna pozostaje na miejscu) 2)naciszkasz końcem języka na górne podniebienie przy zamknietych ustach Możesz też spróbowac masażu- jest taki aparat zeptera do ujędrniania tej okolicy ciała, albo profesjonalnego u kosmetyczki, albo robić sam w domu: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2003-11-08 09:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HST ? Mysle ze jakis antykatabolik typu glutamina zawsze jest mile widziany, do tego jakies witaminki... no wlasnie i cos jeszcze byscie dodali ? Oczywiscie wiem ze odpowiednia diete jest nieodzowna, ale co mozna zrobic jeszcze aby zwiekszyc efektywnosc ? "Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp do Pride FC :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do niego 2) yoshi wygra a więc rozpoczynam wszystkie rytuały niezbędne do tego, żeby punkt 2 się sprawdził - wyruszam w teren imprezować. przed ćwierćfinałami akurat byłem w barcelonie i imprezowałem, no i tamura poległ, hehe. teraz też to się sprawdzi! mam nadzieje, ze dotre do domu prosto na relacje :) pzdr all! "Viribus Unitis!"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2003-11-08 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle stawów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o tym smaym skladzie a ponad 2x tansze - ok. 7-8zl - Veral Gel, lub Fastum etc.) Do tego na treningu przykladaj sie do dobrego rozgrzania okolicy obreczy barkowej oraz prostownikow grzbietu. Mowiac prosto - przyloz sie dobrze do rozgrzewki Oprocz tego gdzie dokladniej masz umiejscowione bole i jakie sa dokladniej - jesli mozesz je opisac. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2003-11-09 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przegram, nie poddam sie, ughhhhh" - troche sie zdiwilem a on wykorzystujac to (albo samozmotywowoanie sie ) wyciagnal swoja reke i wpakowal sie (na szczescie ) prosto w trojkata. nie musze chyba dodawac co robil zamiast lapac oddech i probowac wyjsc..."k.urwa nie przegram.... " chcialbym jeszcze zwrocic uwage na poczucie [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prubowałem sobie odbić na ćwiczeniach w ostatnim roku więc nap*****lam kreatyne hmb białko super mass co jakiś czas cyklicznie , ale to mi daje tylko przewaga nad pewną grupą osób a ja chcem mieć przewage nad swoja psychiką żebym ****a co rano wstając z łużka i patrząć w lusterko niemusiał go rozbijać (tak sie już 2 razy zdażyło)ani pierdzielić [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 05:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia na wystajace łopatki i garbienie sie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam problemy z wystajacymi łopatkami i garbieniem sie chociaz juz sie coraz bardzije pilnuje zeby chodizc prosto . moja mama osatnia zaczeła myslec o siłowni i jakims czwiczeniam które by mi pomogły z tymi łopatakim i garbieniem zeby koncu klatka wyszła na wierzch. no i sie zwracam z pytaniem czy by to było dobre taka siłownia na te plecy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2003-11-10 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ło qwa ja duzo osób sie wypowiada na temat termy :/. powiem prosto - THERMA PRO czy ten nowy thermal czy cos takiego TO SYF. jak ktos sie niemartwi jak bedzie na strosc sie czul to niech sobie bierze. przecierz terme wycofali :(. ludzie efedryna ma szkodliwy wplyw na caly uklad krwionosny,serducho ipt. Moja rada jest taka ze jak ktos niepotrafi [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)