SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Czy ten trening ATC jest dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2003-06-20 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson - aktualne fotki !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Karpiński Pro? Dexter jest b.proporcjonalny. pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2006-06-22 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    Ok dzięki masz soga . Zastanawiam się czy nie wrzucić wam zdj. mojego 'brzucha' abyście ocenili czy rzeczywiście jest on spory czy wmiarę proporcjonalny do reszty ciała ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2014-12-15 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik Pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lżejszy jak jesteś wyższy i masz wzrost proporcjonalny mniej więcej do wagi to oczywiste że jesteś automatycznie cięższy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-03-10 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieprzone proporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niedużo ludzi lub ćwiczyć nogi i chociaż je ćwiczy to robi to niedbale i dlatego wychodzi, że przykładowo gdy bierze się na klate po roku ćwiczeń 100kg to na przysiad 150. Ty może ćwiczyłeś poprawnie nogi i dlatego może prawidłowo bieżesz ten swój duży ciężar na nogi i proporcjonalny na klate. To tylko takie moje odczucia - moge się mylić

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2006-12-19 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl walki wybrać

    Post
    Sztuki Walki

    Czas poświęcony na przebywanie na sali treningowej nie jest wprost proporcjonalny do umiejętności nawet przy próbie ich wykorzystania w tej samej sekcji. Poza tym znam ludzi, którzy trenują X lat a nie potrafiliby się obronić. Sam trenowałem KK przez około 2 lat i dał mi jedynie podstawy do nauki walki w przyszłości w kolejnych sekcjach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2012-04-11 09:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego ceta 14-20mg to juz od starzu zalezy. ale mysle ze fajnie pojdzie. i duzo taniej. na twoim poziomie i takich dawkach watpie zebys roznice odczol. zarowno na efektywnosci jak i na zdrowiu. o orginalna prime naprawde ciezko i cena kosmos ale to fajny koksik. wbijalem underowa ale moje spostrzezenia to: efekt nie proporcjonalny do ceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2006-02-26 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegacz na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie pierwszy się nada , masz rozpisane na wszystkie partie podstawowe złożone ćwiczenia co zapewni proporcjonalny rozwój sylwetki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2015-03-19 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle odchudzjace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najprawdopodobniej zastępując 2 posiłki tym koktajlem i jedząc jedynie jeden normalny wprowadzisz swój organizm w tryb energooszczędny a późniejszy efekt jojo będzie wprost proporcjonalny do krótkotrwałych rezultatów, szczerze odradzam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2004-03-02 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tylko jedno pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem jesteś proporcjonalny. W klacie nie masz też nawet metra więc 33 cm w łapie jest ok. Wyglądałbyś jak goryl z grubymi łapami... nogi faktycznie masz grubaśne;d. BTW. Dieta jest po poprostu g**** warta to się nie dziw że nie rośnie nic... Obiad przedtreningowy -> rosół? WTF Po treningu Jajecznica? WTF Wogóle jajek masz w 3 posiłkach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-06-26 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za upragnioną masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Stary, jesteś patyk, ale proporcjonalny. Dobre zarysy mięśni. Tyraj tak dalej. Jest OK.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2012-11-02 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy PCOS słodycz to trucizna bezwzględnie. Nie chodzi rozkład proporcjonalny jaki podajesz, chodzi o jakość węglowodanów. PCOS idzie w parze z niewrażliwością insulinowa jajników stąd pobudzanie trzustki do produkcji dużej ilości insulinytylko pogorsza sprawę Białka u ciebie starczy 100g i ww tez trzymaj w granicach 100g stawiając na strączki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-07-17 10:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-11-13 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    [...] ich liczby. Pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość. U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. brak działań [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2003-06-12 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System treningowy triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cw bedzie budowalo caly triceps-wiec progresuj ostro i niuezaluj ciezaru. Chwyt-tutaj mozesz lapac nawet szerzej niz barki-by wydobywac wiecej sily z lap. Robisz tylko gorna polowe ruchu 1/2 lub 1/3. Dalej to czysta plastyka-2 mds. Trenoj lapy w osobny dzien-pierwszy oczywiscie piorytet Niedlugo bedziesz sie skarzyl na nie proporcjonalny triceps.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-03-21 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a rysy twarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja Ci nic na to nie poradzę, ale wątpię żeby w ogóle był na to jakikolwiek sposób. Tłuszcz rozkłada się w mniej-więcej proporcjonalny sposób a brzuch to zwykle ostatni rezerwuar tłuszczy na ciele więc schodzi jako ostatni. Więc kicha z twoich planów, ale taka natura człowieka że każdy jest inny i nie ma co się zamartwiać, ta młoda twarz przyda Ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2011-07-09 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a rysy twarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tłuszcz rozkłada się w mniej-więcej proporcjonalny sposób a brzuch to zwykle ostatni rezerwuar tłuszczy na ciele więc schodzi jako ostatni.- czy Ty wiesz o czym piszesz? ? Tłuszcz rozkłada się w zależności od stanu hormonalnego. plackiaok- ile przytyłeś przez te 2 lata i ile z tego to tłuszcz? Zdaje mi się, że jesteś bardzo zalany. Mam rację?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2011-07-09 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziś udało mi się bez problemu podnieść o wiele więcej, myślę, że to kwestia osłabienia czy coś w tym stylu. I dla sprostowania, jestem w stanie podnieść ciężar wprost proporcjonalny do swojego ciała, natomiast, 34kg jak na razie mi odpowiada pod względem wykonywanych powtórzeń i serii, jako że jestem jeszcze świeżakiem w tematach siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-03-26 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc przedramiona ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Porównaj sobie przedramie do pleców, nog, a nawet do bicepsa. Progres będzie proporcjonalny. Jak w udzie zrobisz +2cm, to jak w przedramieniu pójdzie +2mm to będzie duży sukces :-P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2016-09-06 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - cel ,brak przyrostów w obwodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dążę do posiadania takich ud jak kulturyści ,nie lubię chodzić w dresach czy leginsach ,każdy ma inne priorytety...dla mnie takim jest proporcjonalny wygląd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-01-22 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)