[...] szkoda ze niewielu zawodnikow w tych meskich wyzszych kategoriach (po 3), ze dwie naprawde fajne sylwetki, jeden gosc co zreszta wygral karte pro w kat mens bodybuilding proporcjonalny i duzy, poza tym przecietne jak dla mnie, moze mam spaczone postrzeganie sylwetek przez instagrama, gdzie kazdy wrzuca pewnie najlepsze foty i oczekiwalam [...]
[...] rzucac w oczy i wyróżniać ! Wole oglądać rozwalonych kulturystow ze "znakami szczególnymi" . A taki np Dexter Jackson ? Jest zawsze przygotowany , podrzeźbiony , proporcjonalny , symetryczny . Ale czy gdy patrzysz na niego cos pozytywnie odstaje ? Mowisz " o ****a " ? Nie . A jak spojrzycie na Phila ... Odpowiedź sama się [...]
phil jest najbardziej nieproporcjonalnym zawodnikiem w stawce obok ruhla wedlug mnie, to ty sobie kup okulary gadki w stylu ze to nie jego dzien sa smieszne, czyli jak by olympia dzisiaj sie zaczynala to by phil stanal na pudle (w koncu inny dzien), zreszta co tu argumentowac, sedziowie pokazali miejsce philowi, przegral ze starymi wyjadaczami [...]
[...] nie powinna dawać mu tytułu najlepszego kulturysty świata. To ma być z założenia nie tylko świetnie przygotowany kulturysta , ale najbardziej kompletny i (kiedyś chyba) proporcjonalny , a barki i ramiona Philla niewiele mają z tym wspólnego . Possible , też bym chętniej widział któregoś z tych dwóch a szczególnie Martineza który ma obecnie [...]
[...] że do tej nauki to sie zabierasz jak ja^^ także już wstaw te foty jak masz a co do siadów to nie wiem czy to wina słabszej i gorszej nogi, ale wiadomo nikt nie jest idealnie proporcjonalny, ale myśle że na twoim wytrenowaniu jest to minimalna różnica. Po prostu dokładaj kilogramy i dbaj o technike a bedzie ok Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
essa = proporcjonalny branch. zdjęcia chyba trochę retuszowane ale i tak wygląda na 2x większego niż rok temu. odszedł z 2 tyg temu z MM bo mu za mało płacili:-) 40 tys $ miesięcznie. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-09-01 16:01:20
Maduwybaczam, ale żeby mi to było pierwszy i ostatni raz Ja ręce rzeczywiście mam chude, najgorzej z boczkami, brzuchem i udami. Tyłek mam chyba w miarę proporcjonalny do wszystkiego
Pomijając szczegóły przy takiej aktywności musisz jeść odpowiednio dużo kalorii by ubytek tkanki tłuszczowej był efektywny, dokładniej proporcjonalny do wyrzeczeń. Przy takich ograniczeniach na poszczególne produkty chyba jest to niewykonalne? Jeśli możesz opisz swój przykładowy dzień: rozkład posiłków(kaloryczność), coś więcej o treningu...
[...] od ZAWSZE, od kiedy tylko pamiętam, robiłem progres siłowy w siadach, w martwym, w wiośle... a w wyciskaniu praktycznie nie pamiętam abym przy dobrej technice zrobił w miarę proporcjonalny do takich np. siadów progres. Co nie zmienia faktu że klatka świetnie była dziś wyniszczona, czuta... ale progresu siłowego nie ma co jest problemem. Kalorii [...]
[...] tlenowym swojego "nowego nabytku" i spuchł. Dlatego uważam, że takie parametry jak wydolność, wytzrymałość i siła nie idą w parze z ilością w sposób czysto wprost proporcjonalny. Pomijam tu już takie aspekty jak zwinność, szybkość i tym podobne. Jeszcze raz zaznaczam, że jest to tylko moja prywatna opinia i tak dalej i takie tam :P
[...] ok. Technika do poprawy bo pośladków nie spinałem, ale reszta chyba ok. Cyknąłem też fotki, wg mnie powoli będzie trzeba redu kończyć bo już jest całkiem ok. Triceps nie proporcjonalny bo barku, trzeba bedzie pocisnąć te bary bo słabo wypadają. Piłem tego dusta v2 dzisiaj przed treningiem, szczerze to albo jestem mega odporny ale to średnia [...]
[...] to zawsze beda opinie trolli - tego sie nie zmieni i nie ma co sie denerwowac. Ale najwaznijesze jest opinia wlasna - jezeli ktos wie ze wyciagnal tyle ile mogl,efekt jest proporcjonalny do wlozonego wysyilku to nalezy sie cieszyc. To tego jeszcze nalezy wziasc poprawke ze na sucho,ze geny nie takie jakie powinny byc. Wiadomo ze sie popelnia [...]
[...] to wykonalne. na krzyż mi się stosunkowo łatwo łapie bo mam krótsze ramiona niż przedramiona - może najzwyczajniej w świecie to jest klucz do wygody;-) nie każdy jest mega proporcjonalny|-) w poniedziałek nogi przetyrane. robię tak jak pisałem u kerada do każdego ćwiczenia po 1-2 serie robocze i nie ma bata żeby nic nie urosło. wskaźnikiem [...]
Równie proporcjonalny?? Kto jest uważany za tytana symetrii?? Chyba nie Ronnie Tutaj kolego nie przyznam Ci racji chociaż miał kilka póz którym Flexowi ciężko było dorównać chociażby najszersze tyłem albo triceps bokiem ale Flex wygrywał z Ronnie np w pozie: brzuch i uda
[...] Już nie ma takiego szoku jak po pierwszym razie. II. Przysiad klasyczny 9->21/9->21/(9->21) 18x: 30/30/35 15x: 30/30/35 12x : 30/30/35 9x : 20/30/35 Tu za to ból jest wprost proporcjonalny to powtórzeń. %-) Jeszcze tylko przeżyć za tydzień i przez chwilkę będzie lżej. :D IPrzysiad boczny 10-15/10-15/10-15 15xCC/15xCC/15xCC Ja myślałam, że to [...]
Ja jak szukałem garnituru latem to ten sam problem jak ty spodnie opiete na tylku i udach a marynarka gites jakiś człowiek nie proporcjonalny jest hehe
[...] proporcje. Zawodowcy: 1. Michał K Wspaniała,dojrzała,doskonale przygotowana sylwetka.Prawdziwy PRO wśród startujących. 2.Emiloos Spore zaskoczenie.Świetnie przygotowany,proporcjonalny,o bardzo dobrym poziomie odtłuszczenia.Robiąc profesjonalne zdjęcia,mógłby pokazać się z jeszcze lepszej strony.Wysoki poziom. 3.Rurek000 Bardzo dobry [...]
[...] normy to wpływ na profil lipidowy będzie również negatywny? Sumując czy przy wysokim poziomie testosteronu, estrogen dla prawidłowego działania na HDL musi być również wysoki (to jest proporcojonaly do test) czy wystarczy mu jakiś konkretny poziom mieszczący się w normach i nie koniecznie proporcjonalny do testa. Za odpowiedź bardzo dziękuję.