Czyli od 8 tygodnia wrzuce npp kończąc razem z testem 250 e3d, , krótki most i później zaczniemy od nowa. Tym razem moze z sustą decą i metą, a na wyciencie prop npp wino tren opcjonalnie t3, pytanie jak to sensownie rozpisać na 7 miesięcy :)
Snara czyli sam test i tura na mase? A pozniej pozostale srodki jako combo %-) tren, master, prop i wino? Dece można na początek + meta w zastrzykach Jak dasz tab turę to już przechodząc na ten możesz flaki czuć
[...] tak nie mam takich osiagow.Jak bym tego nie widzial na wlasne oczy to w zyciu bym nie uwiezyl.W moim przypadku dieta jest wazna w chvj,ale sa jednak inni ludzie. A co do cyklu to polec 1-10 deca 400 ew 1-10 testowiron 500 ew pomieszaj dece i test w jednym szocie w poniedzialki i czwartki 11-14 prop 100 e2d 11-15 wino 50 eod 8-9 hcg i 14-15 hcg
czyli cos takiego? 1-8 meta 40mg ed 1-24 bold 250mg e3d 1-8 test enan 250 mg e5d 9-26 test enan 250mg e3d 9-23 deca 250 e3d 27-37 prop 100 mg e2d 28-36 tren acet 100 mg e2d 30-38 wino 40 mg ed clen od 27 tygodnia 2 tyg on i 2 tyg off [...]
ok wiec mam 20 strzalow propinicum Testolic Tajlandia oraz 15 shotow winstrol Desma Hiszpania. Bede bral co 2 dni pierwszy tydzien sam prop. Mam rowniez po paczce clomidu i nolvadexu jak powinien wygladac pozniej odblok ? Moze ktos rozpisac. Nolvadex w razie gino ale mam nadzieje ze obejdzie sie bez :) I teraz co najlepiej dokupic do tego z [...]
oki bede sie przykladal co do diety dzisiaj po pracy bede ukladal :) rzeczywiscie wychodzi troche malo wina ... tak wiec rozpisuje z tego co mam 1-7 prop 100mg e2d 2-6 wino 50mg e2d z tym ze bede bil pon-sro-pia ogolem po wyplacie bede mogl dokupic winka i odblok jak rzeczywiscie bez tego ani rusz... ale tak jak pisalem wyzej niechce robic jakis [...]
witam ponownie. Jade 5 tydzien na prop 1-7, wino 4-8 (pon-sro-pia). Jak juz predzej pisalem mialem problemy ze stawami na sucho. Teraz juz nie idzie wytrzymac z bolu. Bola mnie plecy na dole , wysiadaja barki oraz lokcie. Kupilem glucosamine 1000mg i jem po 2 tabsy dziennie. Trenuja 4 razy tygodniowo + 3 razy MMA. Panowie jest cos jeszcze co mi [...]
To daj tak: 1-12 prop 1-10 npp 6-13 wino PS Jesteś otłuszczony i nawet teraz masz tylko 59cm w udzie, zatem samych mięśni jest tam znacznie mniej. Zatem nie zdziwię się :-) ale nic nie stoi na przeszkodzie abyś wrzucił filmik jak robisz pełny przysiad z ciężarem 170kg :-)