[...] 14 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-226, tłuszcze 47, węgle 292 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ponad 10, środki: meta,prop,wino,npp,superka, tren ace, cypio Opisz swój plan treningowy: trening 3-4 razy/tydzień Cel cyklu: redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: od 02.2019 [...]
[...] 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcja -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +wino 8. TRENING: split 8-12powt 9. CEL CYKLU: nie chce cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w 10mies 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 44 -klatka: 122 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: za 2 tyg wskakuje na ckd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 hdrol, 2 mdrol + epi, 3 h drol + m drol, 4 prop + wino + meta 8. TRENING: 3-4 razy tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] to wyciąć trochę? Ogromna różnica mieć te 100kg w mięchu a 100kg w fat'cie. Każdy kto tu jest chce być szybko duży ;) Ale ten swój cykl możesz strzelić na przyszłą zimę. Teraz proponował bym Ci polecieć z tym propem, trochę się doedukować w temacie i na wiosnę strzelić np prop + wino + npp... i clen bo brzusia to chyba trochę za dużo wyhodowałeś
tu nie chodzi o cykl mi , tylko o tym jak wy podchodzicie do budowania masy. bo nie ktorzy preferuja zarzucic antka,dece,testo i troszke sie zalac i robic mase a nie ktorzy prop+wino+npp lub jeszcze cos innego i robic mniejsza a lepsza
Mowisz?A co ten tren taki straszny?Moze npp,prop,wino?Chce poprostu zobaczyc wkoncu efekt bo od kilku tygodniu tylko sie wkvrwiam-chyba mnie rozumiesz..
nie powiem ci dokładnie o ile sila poszla ale tak przy serii na klatke okolo 20kg. Ogolnie to czuje sie przyrost sily nie az tak bardzo duzy ale czuje sie ;) gorzej po odstawieniu winka jak zaczynaja stawy trzesczec ;/ teraz nastepny cykl robie prop + wino i bedzie to o wiele lepszy cykl.
[...] -klatka: 122 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przed ostatni deka, cypio, prop wino, ostatni ghrp6 , winstrol 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] -klatka:- -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo pare ostatni pol roku temu prop=wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jw 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 6. DIETA: od dzis redukcja -białko:3g -węglowodany: 3,5 -> co 2 tygodnie zejscie az do 3 g -tłuszcz:1g / pozniej pod 1,2 bedzie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop wino metka enan 8. TRENING: silowy 3x/tyg 9. CEL CYKLU:Max redukcja tluszczu przy jak najmniejszej utracie tk.miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] razem, wogele dlaczego kolega nie chce zwiekszac dawek??jak nie bedzie zwiekszal to dALEKO NA TYM NIE ZAJEDZIE w przyszlosci a po drugie dlaczego chce tylko uzywac 3 srodkow deca bold i tesc a co nie ma innych srodkow co tez ladnie klepia??-odp sa np tren.prop wino, masteron oxa cykl z takich srodkow daje naprawde za***.........efekty, pozdro
[...] -węglowodany: w normie -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo troche na poczatku samej mety, meta oma , deka enan ,deka susta, meta deka enan, prop,wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta deka enan zakonczony w czerwcu 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]
Również jw pozatym mostów nie ma potrzeby robic po 12tyg bo i po co Juz o 4tyg prop+wino nie wspomne Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-04 17:32:38
Badania na co ?? Watroba,cholesterol,test ?? Czy co ? Mysle,ze ten cykl byl delikatny to spokojnie po miechu bede mogl startowac.Nastepny cykl npp,prop,wino.Potem przerwa do kwietnia-na sucho pocisne troche..