Marcin jak na razie wszystko jest lux, delikatnie czuje ze tam cos wpuscilem do srodka ale bolu nie ma. Chyba zaczne czesciej z barkow korzystac ale przy 2ml. darek wiec cykl sklada sie mniej wiecej z: enan+deka oma+bold tren,wino,prop
[...] z przerwami ostatnio nieprzerwanie 2 lata 6. DIETA: w zaleznosci od potrzeb redukcja lub masowanie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i metka teraz, a leci prop npp i wino (zaczynam dopiero) 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: zbudownaie masy, ktora potem przy kolejnym cyklu bede rzeźbił i dopracowywal i [...]
[...] 8tyg i od razu po redukcji bombka na suchy mięsień..? Ja mam identyczny plan i identyczny problem jak nie stracić mięcha na redukcji ale na razie jestem na cyklu jeszcze ok 4tyg i po pct i podtrzymaniu redukcja typu spiro, spalacz... i cykl na suchy npp, prop, master/wino. Więc będę śledził może sam też się paru ciekawych rzeczy dowiem. Pozdr
[...] +4kg sila jakies +20% obwod bica +2cm pas bez zmian ogolnie fajnie sie wsyzstko pozmienialo zylki na lapkach powychodziły. Ogoonie bardzo pozytywnie. Kolo maja planuje nastepny cykl i napewno na winku :-% tylko nieiwem jak doklanie bedzie on wygladał. Mam 2 opcje w glowie. 1-6 wino 50 eod 1-8 boldek 200mg e7d albo 1-6 wino 50 eod 1-6 prop 50 eod
Żeby nie zakładać nowego tematu może zapytam tutaj. Obecnie leci prop 100ml eod i gw 20mg ed. Dieta pod redukcję, leci wycinka. Planuję po 9ciu tygodniach zacząć przechodzić stopniowo na okres masowy. W dziewiątym tygodniu zero kaloryczne a w kolejnych tygodniach dokładać po 100 kcal tygodniowo. Tutaj moje pytania: 1.Czy dobrym pomysłem będzie [...]
Ktore wino najlepsze Malay, pmp czy alpha ? Kazde powinno dzialac, bralbym w kolejnosci od konca. To jaki jest najpewniejszy teraz prop który bez problemu chodzi po naszym rynku? Zmieniony przez - White Pride w dniu 2013-10-26 14:45:35 Wiekszosc propow krazacych po rynku dziala. Celowalbym w alphe, balkana (moze pobolewac), pmp, genamed, fox, [...]
Co do Wina EUROMEDA ziomki nie narzekaja jak narazie ;) Pany pytanie od ziomka.. W Jaki Mix na dzien dzisiejszy celowac ? Deka Genamed PMP ? Antek Alpha, Meta Balkan Alpha PMP FOX ? JAkie winko ? A i jak sie maja mixy prop master wino na dzien dzisiejszy Moze cos polecicie ?:)
deka i enen alphy dobrze kopie ??? czy lepsze NPP i prop alphy ?? niedawno skończyłem propa npp i wino tab i od siebie moge smiało polecic. srodki warte uwagi. jakośc miesnia w duzym stopniu sie poprawiła ale tak jak napisał Jeffrey, jedzenie ma kluczowe znaczenie bo jak to sie mówi "jak g**** zjesz to i tak samo wygladasz" bez znaczenia jakie [...]
deka i enen alphy dobrze kopie ??? czy lepsze NPP i prop alphy ?? niedawno skończyłem propa npp i wino tab i od siebie moge smiało polecic. srodki warte uwagi. jakośc miesnia w duzym stopniu sie poprawiła ale tak jak napisał Jeffrey, jedzenie ma kluczowe znaczenie bo jak to sie mówi "jak g**** zjesz to i tak samo wygladasz" bez znaczenia jakie [...]
Jadłem na dzień 10białek jaj, 1kg mięsa na 5 posiłków i jakiś pomidor, warzyw nie jadłem za dużo. Głodu nie czułem tylko mega męczenie. Z saa to standard tren, prop, master, wino inj wszystko po 100mg eod Cardio 2x po 40 min ed, treningi od zawsze robię ciężkie intensywne i z dużą ilością serii i ćwiczeń. Co do masy to czy robiłem redukcję na [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl to był wino 1-7 ED 30mg do 50mg i do tego meta 2-7 tylko niewiem w jakich dawkach miał ale miał 160 tab, 2cykl to 1-8 Deca i prolo 1-8 E4D, prop 6-8 e3d100mg, wino 3-8 ed30mg i tyle 8.TRENING: - 9.CEL CYKLU: Rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl skończył w kwietniu na poczatku 11.POZIOM BF% [...]
[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: jest dobra -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3, meta,prop,enan,wino 8. TRENING: 3-4 razy w tyg, split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+enan+wino 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]