SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

profi

  • 38 GP Pepa ,Opava 2016-10-29

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2016/10/28/68446c764e1644bbb51727f96d2abf38.jpg Lista startujących po weryfikacjach Startovní listiny GP PEPA Opava 2016 Kulturistika mužů do 80 kg • 1. Richard Čaja (Slovensko) • 2. Jakub Richter (SK Moog Brno) • 3. Viktor Rieger (Hop´s Fitness Gym Jaroměř) • 4. Marek Šajnar (Fitness AVE Přerov) • 5. Daniel Švach (Kubík fitness Ostrava) • [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2016-10-28 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę +Olimp profi whey mass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy 120g <B:9 T:2 W:82> Oliwa z oliwek 15g <B:0 T:15 W:0> Brokuły 100g <B:2 T:0 W:2> Posiłek przed siłownią Ryż brązowy 130g <B:9 T:2 W:89> Olimp profi whey mass 50g <B:22,5 T:4,2 W:30,5> Mleko 0,5% 1 szklanka Posiłek po siłowni Ryż brązowy 120g <B:9 T:2 W:82> Pierś z kurczaka 100g <B:22 T:1 W:0> [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2007-10-14 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może profi mass był by dla mnie odpowiedni ? http://allegro.pl/olimp-profi-mass-2700g-bulk-45g-bialko-40g-weglowo-i2262302523.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-04-17 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic z nim nie jest ale ja go nie polcam.Bierz tak :Olimp Profi whey mass,glutamine<10g dziennie>,zma i tribulusa,kreatyne i to powinno wystarczyc,acha i do kreatyny dokup tauryne,ale polecam brac najpierw zma i tribulusa,a jak skonczysz to doopiero potem kreatyne,Natomiast glutamina i Profi Whey mas bierz non stop.Powodzenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2004-06-21 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za wszystkie odpowiedzi.Moja dieta po zmodyfikowaniu wygląda tak.A mam jeszcze jedno pytanie odnośnie tego Profi Whey Mass bo w tej diecie mam go napisanego tylko raz a chciałbym brać to dwa razy.Kiedy mam to brać?? PIERWSZY POSIŁEK: - Mleko 2% - 500ml - PLATKI OWSIANE -100g -Pieczywo razowe - 70g -Szynka z indyka - 100g -Jaja gotowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2003-06-16 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja odpuszczam bo pisałeś w innym temacie ż masz profi mass, a nie profi whey mass...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2011-02-08 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi mass olimpu 2,8 kg smak czekolada Profi Whey mass olimpu 2,8 kg smak tiramisu Dokładnie identyczne jak te co na allegro po około 120 + zł chodzą

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2011-02-08 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOSTAŁO: Olimp PROFI WHEY MASS 2,8kg - okolo 80 zl Białeczko Nitro Techa 907 g X 3 - okolo 50 zl za sztuke Drążek rozporowy spokey 70-110 cm - okolo 30-40 zl gryf prosty 180 cm marbo - okolo 55 zl i Olimp PROFI MASS o ile Rusku się nie zdecyduje bo jak na razie na pierszeństwo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2011-02-08 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu/dobór supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    więc dieta wygląda tak: rano o 7 raczej nie mam czasu albo apetytu więc porcja profi massa, potem koło 9:30/10jogurt owocowy z otrębami lub serek wiejski 200g albo 2 kanapki z ciemnego pieczywa z wędliną, ok. 12:30 100g piersi z kuraka + 50g brązowego ryżu, o 15:00 raz jeszcze to samo, 16:30 siłka - po siłce wiadomo porcja profi massa, ok. 20:30 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-07-26 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + gainer + kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT kreatyna rano 5g przed tre 5g bcaa 10g przed i 10g po tre profi mozesz rano i po tre po (2 miarki) DNT kreatyna rano 5g bcaa nie brac profi rano i popołudniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2011-05-16 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + gainer + kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mogę wsypać kreatyne to rozrobionego bcaa z wodą i wypić? Po tym co przeczytałem wnioskuje Z rana mono 5g po południu Profi Po treningu mono 5 g Bcaa 8g Profi Dobrze? Bcaa tylko raz dziennie? Zmieniony przez - qazxsw512R w dniu 2011-05-16 17:13:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2011-05-16 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://p.alejka.pl/i2/p_new/09/48/rekawice-treningowe-profi-trec-brazowy_0_b.jpg http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/5705/trec-rekawice-kulturystyczne-trec-profi-brown-l.jpg Zmieniony przez - cookz w dniu 2012-04-01 12:24:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2012-04-01 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>dieta do oceny<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np.schabowy,piers z kurczaka,schab pieczony +ziemniaki(250g) lub chleb żytni pełnoziarnisty (180g) białko: ?? ok.40.(160kcal) tłuszcz:~20 ww:70-80.(220kcal) 3.16.00 profi whey mass (50g) 100g sera chudego lub połtłustego?? olimp omega 3 białko:42g ww. 26 kcal:301 4.19.00 profi whey mass(50g) serek wiejski 200g + jedna kromka chleba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-09-14 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qazar ocen dietke tak jak gadalismy!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    50g PLATKOW OWSIANYCH 20g RODZYNEK 50g TWARÓG CHUDY 60g BIALKA JAJ 200g MLEKO 0.5% 10g OLIWY 30G BIALKA 13.9G TŁUSZCZY 61.2G WEGLI wywal rodzynki ,daj lepiej omlet z paltkami owsianymi i szklanke melka 0,5% 2 POSILEK 140g CHLEBA ZTTNIEGO PEŁNOZIARNISTEGO 50g TWAROGU CHUDEGO 150g BANANA 21G BIALKA 2.3G TLUSZCZY 102,8 WEGLI ciut malo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-03-09 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem już wczesniej o tej serwatce dokładnie to samo. Jestem ciekawy czy np. OLIMP Profi Whey Mass w cenie 50 zł za kg da lepsze efekty niż 4kg tej serwatki. Zależy mi głównie na tym żeby nie przybyło mi tłuszczu. to jest sprawa pierwszorzędna a następnie masa i siła. Jeżeli chodzi o diete to nie jest takie łatwe jak się może wydawać. Dla kogoś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-07-08 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szykuje sie do kupna profi whey mass 4kg bo działanie według takiej diety u mnie byłoby trudne. uwazacie ze to dobry pomysł? ale nad carbo po trningu tez sie zastanawiam i jeszcze coś na noc taniego by sie przydało... tego profi whey mass bym brał rano 40gram (to jest koło 17 gram białka) i po treningu 60gram ( około 27 gram białka). O których [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2004-08-15 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzień zawiera conajmniej 1800kcal białko 160-170g węglowodany 170-270g tłuszcze 20-40g ćwiczę 3 razy w tygodniu. Stosuje amino anabolic 5500, hmb ,pure whey isolate 95 i profi whey mass' to chyba jesz tylko ten pure whey isolate i profi whey mass bo nie sa sie jesc 270g wegli 170g bialka i 40g tluszczy przy 1800kcal. chyba jakas marna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-05-09 09:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJI CIĄG DALSZY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kogut a smaki jakie sa ? w zestawie OLIMP Profi Whey Mass 3300g +1000g folia GRATIS... ? oraz w tym drugim OLIMP Profi Whey Mass&#174; 1000g 2+ 1 GRATIS... ? a i jeszcze jedno... do kiedy jest data waznosci... ? pozdr. Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2006-11-07 17:50:34 Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2006-11-07 18:04:46

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2006-11-07 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę +Olimp profi whey mass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie BTW ma makaron razowy albo z mąki durum? Na etykiecie Olimp profi whey mass pisze że trzeba na śniadanie to pić,przed treningiem,po treningu i przed spaniem-więc czemu mam wywalić to przed treningiem i przed spaniem ?? To mleko to jest do olimpa profi whey mass więc nie będe tego wywalał bo przecież nie będe tego z kefirem mieszał Czekam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2007-10-14 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoczete suple.

    Post
    Targowisko

    Profi slabo sie przebija, wiec ponawiam propozycje i rozszerzam oferte. Zmieniam cene profi do 45 zlotych i dodaje do niego probki bialka universala (najlepsze na rynku - wanilia) i 30 tabsow bcaa. Taniej juz nie bedzie. Prosze sie nie targowac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-12-11 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)