problemy

A ja polecam Multi Enzymes Complex PRO firmy Aliness. Genaralnie uważam,że sporo osób ma problemy ze zbyt małym poziomem kwasu solnego, więc polecam także Betaine HCL , ja biorę Doctors Best. U mnie te dwa suple na trawienie działają najlepiej. Enzymy firmy Aliness polecałam już innym i się super sprawdziły.

[...] może niedługo wpadnie Chaga. Mógłbyś coś więcej napisać napisać o tych dwóch składnikach. Może znowu coś zaczerpnę :-) Ginko Biloba - biorę stricte ze względu na to, że mam problemy z MAO (enzymem odpowiedzialnym za konwersję dopaminy). Chaga - jeden z grzybów leczniczych. Chciałbym sprawdzić jego działanie, bo kiedyś brałem Mushroom Immune [...]

[...] lubię robić sobie "wyzwania" jak np w styczniu robię detoks od kofeiny, czyli kawa bezkofeinowa jak coś i zero napojów energetycznych, plus jak co roku wskoczę na keto. Dlaczego tak robię? bo kofeina to narzędzie, które może tłumić pewne braki w diecie, bądź problemy w orgnizmie, które maskujemy kofeiną i podniesieniem kortyzolu wypijając ją.

[...] że lepszym źródłem energii do tego typu wysiłku jest tłuszcz. Naprawia swoje błędy i tłumaczy czemu. Węgle trzeba uzupełniać, tłuszczu nie. Co za tym idzie można mieć problemy na trasie jak chce się uzupełniać węgle, bo trzeba wziąć pod uwagę, że w trakcie wysiłku krew jest w mięśniach, a nie w żołądku i żeby strawić cukry musi tam się [...]

[...] sportowców to kwestia głównie diety, czy może genetyki, predyspozycji? Scott Jurek wygrywał ultra na diecie wegańskiej, a M. Świerc odżywiająca się w ten sposób zaczął mieć problemy z niedoborem żelaza. Uważam, że kilku wybitnych sportowców stosujących dany system żywieniowy to jednak za mało, żeby wyciągać wnioski, to trzeba by setek [...]

[...] sportowców to kwestia głównie diety, czy może genetyki, predyspozycji? Scott Jurek wygrywał ultra na diecie wegańskiej, a M. Świerc odżywiająca się w ten sposób zaczął mieć problemy z niedoborem żelaza. Uważam, że kilku wybitnych sportowców stosujących dany system żywieniowy to jednak za mało, żeby wyciągać wnioski, to trzeba by setek [...]

[...] ma wiele funkcji, zmiana żywienia nie powinna mieć dużego wpływu na jej zdrowie, jeżeli zmiana jest przemyślana i dobrze zaplanowana, to nie powinna wpłynąć negatywnie na Twój organizm. Natomiast gdy jesteś chory lub masz problemy ze zdrowiem, to należy to konsultować z lekarzem. A dieta wątrobowa jest stworzona dla osób, które nie są zdrowe.

Ja też mam problemy z zaśnięciem ostatnio, a nie miałam. Nie wydaje Ci się że to u Ciebie jest spowodowane ucieciem węglowodanów?

A jak z głodem na LC w porównaniu do keto? Bo mnie zazwyczaj jak wybije, to potem cały dzień burczy w brzuchu. Nie mam. Jestem osobą, która ma problemy z głodem, jestem relatywnie eleastyczny metabolicznie, tzn. że jak nie jem to mój organizm przestawia się na spalanie w większości tłuszczy, jak mam wysokie tętno to mieszanka energetyczna zawiera [...]

[...] "za" jakąkolwiek aktywność ruchową dla młodego społeczeństwa. Szczególnie że byłem spasionym dzieciakiem :-) Niestety polskie dzieci są najszybciej tyjącymi w europie, a co za tym idzie tworzymy społeczeństwo upośledzone ruchowe, co w konsekwencji może przynieść poważne problemy zdrowotne w młodym wieku i jeszcze mniejsze współczynniki urodzeń.

[...] czuje się lekko :-) Bardzo dużo jem, bo bardzo dobrze się po nim czuję. Powiem tak, ostatnio jest mocna nagonka na "mięso" i jak ono jest złe, gdzie tak naprawdę, większe problemy są po spożywaniu warzyw. Jeżeli chodzi o zaparcia itp, to może mieć dużo rzeczy wpływ, brak odpowiedniego nawodnienia, produkty mocno przetworzone. Kiedyś mi [...]

Ja mam podobnie, lubię owsiane ale jako jedyne ze wszystkich płatków źle mi leżą na kichach. Jaglane, orkiszowe, ryżowe zero problemów. Ja mam problemy skórne, niestety.

Badałeś może wątrobę? Bo ja mam z nią problemy i przez to nie toleruje cebuli i czosnku. No i nie pisz "potraf" błagam... I kombinuj sam zamiast cebuli por robi robotę. A ostatecznie mięso z wolnowara z ziołami to jest uczta ;-)

Ja za cebulą nie przepadam, rzadko używam ;-) Za to dużo używam różnych ziół. Strączki jedynie moczone i zblendowane lub zmielone, inaczej też mam problemy. Wyjątkiem jest soczewica bo nic mi po niej nie dolega.

Ja za cebulą nie przepadam, rzadko używam ;-) Za to dużo używam różnych ziół. Strączki jedynie moczone i zblendowane lub zmielone, inaczej też mam problemy. Wyjątkiem jest soczewica bo nic mi po niej nie dolega. Strączki nie moczone są bardzo ciężko strawne ze względu na lektyny.

Ja wielu osobom pomogłem przez to, że zasugerowałem im ketozę. Spróbowali, problemy zdrowotne odeszły i teraz testują jakie produkty dostarczające węgle mogą jeść aby nie było powrotu problemów zdrowotnych. Niektórzy mogą je jeść, a inni nie i po prostu muszą zostać na keto, przy czym najważniejsze, że czują się dobrze. Zmieniony przez - [...]

U mnie ketoza z kolei mocno nasila problemy jelitowe, każdy jest inny. Ważny, by szukać sposobu na siebie.

[...] zasadę. Zasłużyć sobie na węgle. Trenowałem mocno to 100g w posiłku potreningowym wciągnąć. Oczywiście ze źródeł, które dobrze się trawi. U mnie ketoza z kolei mocno nasila problemy jelitowe, każdy jest inny. Ważny, by szukać sposobu na siebie. Nie na wszystkich działa dobrze, choć bywa, że temat po 2-3 tygodniach się normuje. Zwłaszcza gdy tak [...]

Ja już od dłuższego czasu zamieniłem owsiane na jaglane mąki. Skończyły się problemy ze wzdęciami ;-)

Ogólnie ostatnio mam duże problemy z zaśnięciem. Plus taki, że jak juz zasnę to śpię bez pobudek do rana. Pod względem ciągłości snu W.I.R na pewno w tym pomaga. Jeżeli chodzi o problemy z zaśnięciem to tutaj o wiele lepiej sprawdzał się SLEEPER, również od Trec Nutryszon - w składzie miał dodatkowo melatoninę, melisę i walerianę i bardzo dobrze [...]