[...] stwierdzilem, ze bez powodu nie ma sensu schodzic. ostatni off bylo jakies 7-8 miechow w 2017 roku, od 2018 pozniej juz caly czas towar az do odbloku wrzesien 2020 - gdzie problemy z krwia daly mi troche do myslenia, odblok skonczylem na poczatku stycznia 2021 i do teraz off. lat 37. nie mowie, ze nie wroce do towaru.. bo pokusa jest caly czas, [...]
[...] 2021-10-02 21:58:30 PrzeGibon dzięki że podzieliłeś się wiedzą i jak to u Ciebie wyglądało, sam zacząłem się borykać z tym problemem ( Hemoglobina 18.6, Hematokryt 54.9 ), problemy zaczęły się ogólnie jak złapałem Covida ( miałem Long covid skutki koło 6 miesięcy odczuwalne ), od tamtego czasu podniesiony puls, skaczące ciśnienie ( gdzie na [...]
[...] 2021-10-02 21:58:30 PrzeGibon dzięki że podzieliłeś się wiedzą i jak to u Ciebie wyglądało, sam zacząłem się borykać z tym problemem ( Hemoglobina 18.6, Hematokryt 54.9 ), problemy zaczęły się ogólnie jak złapałem Covida ( miałem Long covid skutki koło 6 miesięcy odczuwalne ), od tamtego czasu podniesiony puls, skaczące ciśnienie ( gdzie na [...]
[...] 2021-10-02 21:58:30 PrzeGibon dzięki że podzieliłeś się wiedzą i jak to u Ciebie wyglądało, sam zacząłem się borykać z tym problemem ( Hemoglobina 18.6, Hematokryt 54.9 ), problemy zaczęły się ogólnie jak złapałem Covida ( miałem Long covid skutki koło 6 miesięcy odczuwalne ), od tamtego czasu podniesiony puls, skaczące ciśnienie ( gdzie na [...]
[...] senny, wtedy pojawia się błędne koło i raczej bez porządnych upustów jest się ciężko pozbyć tego problemu, ale wszyscy co myślą lecieć na bombie latami myślę że powinni się tym tematem zainteresować i przebadać w tej kwestii, teraz sobie tak łączę fakty i faktycznie kilku znajomych dzików ma mega wielkie problemy z potężnym chrapaniem w nocy.
Otóż to. I możesz sobie jeść tą lumbrokinase ile chcesz, a jeśli hemoglobina jest wysoko to hematokryt też taki będzie. Sam przed upustami próbowałem jeść jej giga dawki i efekt żaden. W skrócie. Wysoka hemoglobina = problemy z gęsta krwią.
[...] I malo znam osob na silce ktorzy sobie badaja to raczej estro i watroba jak juz. Ten podwyzszony hematokryt dotyczy tylko osob 50 +? A jesli kazdego to jaki % osob ma takie problemy? Ostatnio sie zdziwilem jak uslyszalem ze na TRT mozna miec za duzy hematokryt gdzie ja raz wierzcie lub nie ale wybieralem sie do szpitala na dluzszy pobyt to [...]
[...] I malo znam osob na silce ktorzy sobie badaja to raczej estro i watroba jak juz. Ten podwyzszony hematokryt dotyczy tylko osob 50 +? A jesli kazdego to jaki % osob ma takie problemy? Ostatnio sie zdziwilem jak uslyszalem ze na TRT mozna miec za duzy hematokryt gdzie ja raz wierzcie lub nie ale wybieralem sie do szpitala na dluzszy pobyt to [...]
[...] sa tez tacy którzy mieli 45 czy niżej i na cyklu odpal i wyniki na czerwono. Albo tacy jak ja, którzy mieli przed cyklem hematokryt poniżej 45 i hmb poniżej 15.5 a na cyklu nic się nie zmieniło. Z tym że leciałem głównie 150mg testa week więc TRT, a max co brałem to 250mg e5d więc nie są to duże dawki, ale niektórzy już przy takich mają problemy
Może komuś się przyda, bo u mnie po kawie są problemy żołądkowe a ta zmieniła wszystko :-) Kawa gotowana Jak przygotować? Przepis na 2 kawki 1. Zagotować 2,5 kubka wody 2. Dodać 4 łyżeczki kawy i gotować przez 2-3 min 3. Dodać czubek łyżeczki cynamonu i gotować przez 1 min 4. Dodać szczyptę imbiru i gotować przez 1 min 5. Dodać szczyptę kardamonu [...]
No właśnie też się muszę pokusić o jakieś 2-3 dniowe ciasto :-D To osobiście najlepsze w życiu jakie zrobiłem :-D A że teraz mam kamień do pizzy :-D ale będzie musiało poczekać bo nie mogę teraz przez jakiś czas jeść czegoś ciężkiego bo problemy z wątróbką :(
Hahaha Poki jak Ty mnie znasz%-) mi na bf wyparowalo nie wiadomo w jaki sposób konto, potem były problemy z rejestracją etc%-) jak będę u siebie to foto z lodówka z dedykacją zrobie%-) lodów w zamrażarce brak więc nic nie popsuje;-)
Jacek każda wskazówka cenna, nie jestem wszechwiedzący ;-) Tylko nie moge pojąć tego "dobijania" tyłka, żeby go dociąć. Poseparować, poprawić jakość - ok, ale nie dopalić fat. Jak ktoś ma problemy z fatem na cyckach, to ma trzaskać po 100 pompek? Miejscowe spalanie fatu nie istnieje, chyba że heliosem :-D
Waga 110.7 Trening trochę musiałem zmienić bo robiłem później niż zwykle i były problemy sprzętowe%-) CZWÓRKI + BRZUCH 1. SQ 20/15/12/12/12 80kg/20 100kg/15 110kg/12 120kg/12 130/12 progresja od ostatniego treningu niezły 2a. SQ na hack-maszynie 4x12 Zajęty Smith to poszła suwnica do 420kg 2b. Wykroki krótkie z hantlami 4x15 Bułgarski bez ciężaru [...]
[...] 5x 7. Przysiad 5x 8. Wyciskanie palcami 5x Cardio 25 min schody Dzis popo jutro na rano%-) od razu combo%-) Mlody pierwszy dzien w przedszkolu jakos przezyl choc on ma problemy z jedzeniem w sensie dlugo je to bedzie pare dni pewnie glodny latal za nim zatrybi ze trzeba jednak tempo narzucić lepsze w jedzeniu bo nikt na niego czekac nie [...]
115.9 na czczo Lekkie problemy bo osa ugryzla w poslad mocno%-) ale bede zyl;-) Apetyt lekko w dupie i ciagle depresyjnie ale mysle ze na dniach sie to zmieni /SFD/2018/11/5/52199c841ae24d99a2799ee848c00192.jpg
[...] 1/3 tego%-) Slaba mobilnosc i troche dzwignia Fronty i Safety sq zejde nizej Lamie sie w pol jak za nisko pojde przy lb a hb w ogole mi nie pasuje Pewnie jakby ktos ogarniety mnie przeoral to by to naprawil Chwyt mimo ze wyglada jak wyglada to jest mi ok Nie bola mnie nadgarstki jak przy waskim wiec znowu kłaniaja sie problemy z mobilnoscia%-)
Powodzenia! Kurde naprawdę szkoda że takie coś Cię dopadło, tyle człowiek zapi%rdala, a jeden dzień i problemy z brzuchem i lipa. Forma petarda! Ładowanie na czysto? Dużo WW wyjechało?
Takie tam miłe dogryzki%-) Wszystko w formie żartu;-) Waga dzis 119.5kg No nie dotne na plażę%-) a zostalo 5 dni do startu%-) Generalnie kolo 8 termometr w kuchni pokazl 34st%-) Jest ok zaraz ide drugi raz sie myc%-) A no i na prostownikach mam takie zakwasy ze mam problemy z ze schylaniem%-) /SFD/2019/6/26/bd153ea6b1044bcf88d6562bfbf55acf.jpg
Jak z tą krwią na bombie
