SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [trening] wskazówki/porady - do Apokalipsy, Pumy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie pomógł żaden lekarz , miałem kilka diagnoz i każda inna , choć miały elementy wspólne Ja generalnie nie mam predyspozycji do sportów siłowych więc szybko zaczęły się problemy ze stawami ,ale mi pomogły skrócone ruchy wycisk na barki od czoła, a z plecami skrócone ruchy w siadach i ciągu . Choć i tak jeszcze daleko do pełnej sprawności bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2009-03-21 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktynę. W ostateczności od połowy cyklu na tych ph dodać restore z ARLi i do odbloku też, gdyż jest tam jakiś związek (podobno ziołowy?!), który też pozwala ogarnąc problemy z prolaktyną. A co do stoswania zbyt dużych dawek clomidu i nolvy po ph to uważam, że w wielu przypadkach taki odblok u niedoświadczonych zjadczy ph może przynieść [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2009-03-21 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a co masz wątpliwości? To wyciskaj płasko bez mostka a za kilka lat dotrze do ciebie, tylko ze wtedy już będzie zbyt późno. Co do wiosła, to zależy może byc i nachwytem może być i podchwytem, dla urozmaicenia zmień chwyt na inny. jeśli ktoś ma problemy z nadgarstkami to proponuje z ławki, podchwytem. jeśli ktoś zupełnie zdrowy to jego wybór.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 10:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Od dwóch dni mam małe problemy z netem,więc mogę tu rzadziej zaglądać a widzę,że dyskusja na temat rotatorów rozgorzała na dobre. BodyLine jeśli chciałbym zastosować się do filmu z ćwiczeniem na rotatory to jak je powinienem wykonywać,tzn.jak często??Przed każdym treningiem czy raczej po??Może tylko przed treningiem barków??Ile [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x70 2x80 2x90 ciąg rwaniowy 2x90 2x100 2x110 2x120 2x130 2x135 wiosłowanie pendleya z klocków 5x60 5x80 4x8x105kg Komentarz Część lekka wiadomo lekko Rwanie tak sobie poszło, trochę problemy techniczne bo lewa strona uciekała, ale może taki dzień. Zarzut lekko Ciąg rwaniowy ok Wiosło zapas Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-03-21 10:47:10

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak double chocolate pyszny. Jeżeli zawartość jest taka jak jest napisane na opakowaniu to batonik rewelka. Tylko cena trochę nie do końca przystępna. Kokos też smaczny ale lekko mdlący. Cholernie sycące te batony - pod koniec czuje się pełny i mam lekkie problemy z dojedzeniem batonika :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-03-30 11:33:49

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno men ale dopóki mi nie zależy to ja jestem górą problemy zaczną się jak mi się bedzie chciało za bardzo ale planuje jak zwykle do tego nie dopuścić

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszy Cie, że wypisujesz kompletne brednie o mnie? Masz jakieś własne problemy, które chcesz zataić bo ja takich nie mam. Spoko jak Cię to rajcuje tylko nic co piszesz nie jest prawdą.

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - PROBLEMY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z II sniadaniem beda problemy, bo chodzac do szkoly nie mam mozliowosci jedzenia tego co zaproponowales. Jest jakis inny rodzaj ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-03-21 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Leibniz

    Temat
    Trening w domu

    [...] w pełni możliwości, jakie daje ten 'zestaw', choć pewnie u wielu 'pakerów' wzbudzi on jedynie uśmiech politowania. Studiuję, mieszkam sam, w związku z powyższym, miewam problemy z zachowaniem diety (wiem, wiem, że to kluczowe i bez diety ani rusz). Staram się jak mogę, ale nie zawsze wychodzi. Odnośnie mojej aktywności fizycznej: dawniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-03-21 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozostana blizny jako dowod mej meskosci (:D) i nie bede sie *******ic z tym juz, pomijajac, ze byc moze z winy izoteku mam popsuty wzrok, bo podczas kuracji zaczalem miec problemy z widzeniem na odleglosc i niestety sie to utrzymuje caly czas chociaz jesli to co mam teraz nie bedzie sie rozwijac juz to bylbym sklonny powiedziec, ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do 400kg w MC...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z takim ciezarem pojawia ci sie wypukliny czy tam dyskopatia jesli juz sie nie pojawila a ty o tym nie wiesz.Czlowiek jest tylko czlowiekiem a nie robotem,nawet pudzian ma problemy z kregoslupem,ostatnio czytalem artykol ze ma straszne zwyrodnienia i kregoslup dziadka w wieku 60lat ;/ i to nie walek ani zadna plotka...Sam przez MC mam problemy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2009-03-21 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening kardio. Po tym jakże błoooogim okresie pojawiły się przyrosty, oj…się pojawiły. Mierzyłam się przed miesiączką, także sporo może być we mnie wody ( w ogóle mam z tym problemy. To, co ze mnie schodzi jest nieadekwatne do mojego wkładu). Określenie „ponton" idealnie oddaje to, co czuję... Dieta W pierwszym tygodniu obcięłam do mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie z tego rezygnuję. Wiem że jest super ,ale mam problemy z ciśneiniem a on jest wypchany pobudzaczami. Jeszcze by mnie zabił. Szukam no-boostera bez krety i bez pobudaczy. Coś jak white blood lub CMI red-cell.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-03-21 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE o utworzenie prog. zywieniowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie pilnie potrzebuje dobry nieskomplikowany program zywieniowy. chodzi o to ze szybko musze zrzucić do 10kg poniewaz mam problemy z kupenieniem spodni :D Prosze tylko o dobre rady :> Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 115 Wzrost: 188 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 110 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-03-21 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze (dużo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangi,sztangielki Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: problemy z kolanami Zażywane suplementy: carbo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-03-21 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak długo już redukujesz, jaki masz poziom bf i do jakiego dążysz? Jak reagujesz na pobudzacze? Problemy z ciśnieniem, sercem, zasypianiem? wiek? pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-03-21 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia nóg (problemy z kolanem)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, dopiero zaczynam ćwiczyć, staram się ułożyć plan treningowy, ale nie wiem jakie ćwiczenia zastosować na nogi. Mam problemy z kolanem i wolałbym przysiady zastąpić jakimiś innymi ćwiczeniami, czy są ćwiczenia na nogi równie skuteczne jak przysiady, ale nie obciążająca tak kolan? Jedynie co znalazłem to podnoszenie nóg z obciążeniem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-03-21 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mojej kolezanki ojciec za komuny trenowal dosyc ostro trojboj silowy, niestety teraz jest prawie kaleka. Ciagly bol stawow, problemy z chodzeniem. Bez srodkow przeciwbolowych sie nie rozstaje.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa, problem trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przyczyną w moim przypadku jest Spożywanie nadmiernej ilości białek zwierzęcych, węglowodanów, tłuszczu i cukru. Objawami natomiast stałe zmęczenie, utrata apetytu, aparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, mniejszona wydolność organizmu, ogólne złe samopoczucie. Jutro kupię proszek zasadowy i napisze po paru dniach czy wszystko ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-03-21 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)