problem z

[...] że odświeżę ten temat, ale chyba bedzie to lepsze niz zakladanie nowego.. Co do mielenia ryżu. Moje zapotrzebowanie kaloryczne na masę przekracza ponad 3500KCAL, a problem nie leży już tyle w czasie, co poprostu zjedzenie dla mnie tyle posiłków jest fizycznie niemożliwe, bo aż się we mnie przebiera.. Dlatego też pytam czy zmielenie [...]

. Ja ogólnie mam z tym problem, bo mam łatwą podatność do przybierania na masę i zatłuszczania się. Jak wcześniej brałem testosteron enan lub mixy, to mocno napuchłem i nie czułem sie z tym dobrze. Z kolei ostatnio miałem cykl na trenie ace i propie i było świetnie, choć i cel inny, bo redukowałem. . Jaka dieta byla na masie(makro) oraz jak [...]

[...] odpowiednią wiedzę)... EDIT: Właśnie zobaczyłem, jak skończył założyciel wcześniejszego postu...Szukam tylko pomocy, przecież jest to FORUM, więc chyba mogę oczekiwać odpowiedzi na moje pytanie? Jak jacyś d****e piszą bezsensowne posty, to i tak większość na nie odpowiada, więc w czym problem? Zmieniony przez - Gigas w dniu 2006-07-22 02:10:11

okej rozumiem. czyli te produkty zaszkodzily by po bieganiu zamiast przeniesc korzysc, tak? ale co mozna innego (lekkiego) zjesc na noc prosto przed snem? :(( problem jest taki, ze nie potrafie jesc na noc, tak jestem przyzwyczajona i zle sie czuje jak zjem cos 'wiekszego' tak pozno. a taki jogurt jakos przechodzi. wiec co zrobic? Moje [...]

[...] dotyczace mojego kumpla. Otoz chlopaczyna ma ok 177cm wzrostu i wazy ok.75kg. Budowa-raczej grubokoscisty, szeroki w barach.Metabolizm niezbyt szybki... No i chlopak ma problem gdyz ma na sobie zbyt duzo tluszczu . Co dziwne, to odkad pamietam, zawsze jadl BARDZO MALO (jeden(!) posilek dziennie) a i tak przybywalo mu na wadze. W zwiazku z [...]

[...] Deci E5D i będzie ok jak na pierwszy kontakt z nią. z dawką nie ma co szaleć, bo nie wiesz jak zareagujesz na nią. npp byłoby lepsze, bo szybciej schodzisz ze stezenia, gdy pojawia się jakiś problem. przy dece juz inna bajka, bo to długi estr. jesli chcesz masę, to wal dece jesli chcesz sie ubijać i priorytetem nie jest duza masa to wal npp.

[...] do oceny. :) Wtedy pomożemy, sami za Ciebie nic nie ułożymy. Jak michę trzymasz to świetnie, większość nowicjuszy właśnie to pomija gdyż sądzi że to tylko "wspomaga" wzrost. Trzymam ze względu na to, że trenuje MMA od dwóch lat. Jednak zdaję sobie sprawę z tego, że te diety mogą się nieco różnić. Ale to nie problem, wywiązuje się z obowiązków :)

Zgadzam się w całej rozciągłości z PITTTem, zamiast nad siłą,poćwicz nad techniką, bo to tu najprawdopodobniej tkwi problem. Jeśli nie możesz komuś wyjść z techniki,poproś kolegę albo trenera, aby pokazał Tobie,jak to się robi.

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ok.130 b/480w/ ? Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zbytnio zalałem się tłuszczem chce stracić brzuszek Troszkę poobcinałem 1. 7:20 25 g WPC 75g płatków owsianych 50 ml mleka 20 g rodzynek jajko kurze całe b 39/ [...]

Zamienil stryjek siekierke na kijek Michniewicz-Santos.Jak beda tak grali jak dzis to z Albania bedzie problem

[...] dzieki Amazone!!!!!!!!!!!!!!!! sorry, ze poruszam ten temat skoro byl walkowany, ale nie jestem zawsze na biezaco z materialem i stad zaistniala sytuacja kurcze, a ten problem to ma wielu facetow niestety, a nie powiem, zeby to estetycznie wygaladalo dzieki i sog for ju "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych [...]

Brzuch ćwiczyć można zawsze, problem w tym, że mając lekką niedowagę, jeszcze pewnie utyjesz w życiu kilkanaście kg (obstawiam, że jesteś nastolatkiem;) A z masowaniem jest taki szkopuł, że wtedy zarysy kaloryfera zanikają. Więc teraz kończąc A6W z upragnionym kaloryferem miej na uwadze, że kiedy nabierzesz ciała, on nie będzie już tak widoczny. [...]

Co tu korygować? Pokombinuj żeby rozłożyć tłuszcz na równe porcje, z wyjątkiem po treningowego oczywiście. Żaden problem. Mikrofala of course, w życiu w pośpiechu nieoceniona. Pozdrawiam.

Sogacz leci. Juz jestem po zredukowaniu ok. 6 kg. Milo byloby zejsc jeszcze ze 4, bo tkanka tluszczowa jeszcze sie mnie trzyma (szczegolnie na bokach). Diete mam ulozona zdrowa, zaopiniowana pozytywnie na tym forum, takze pilnuje sie z jedzeniem, zeby krzywdy sobie nie zrobic. Problem jest taki, ze chyba mam maly przestoj w tej redukcji i szukam [...]

wiem o tym bardzo dobrze ze z kilkoma to juz problem powazny. Ale wszyscy (99%) mowi ze najlepsze bjj. Troche tak glupio na dysce schodzic z jakims dresem do parteru i go dusic. zaraz 5 przyleci. Z drugiej strony jesli nie bede trenowal bjj a trafie na kogos kto to robi to mnie spierze na kwasne jablko. Tak zle i tak niedobrze... "aikido uczy [...]

Temat jest walkowany w kolko. Otoz problem polega na tym, ze najpierw trzeba posiadac odpowiednia mase. Druga sprawa to genetyka, ktora warunkuje polozenie przyczepow miesni piersiowych wiekszych. I kolejna sprawa- technika wykonywania cwiczen. Otoz wyciskanie coraz wiekszych ciezarow owocuje coraz gorsza technika. Np. w wyciskaniu sztangi w [...]

Musze jeszcze tarczyce obadać bo moge z nią mieć problem ale raczej wolałbym masteron zapodać

[...] stwierdzic ze klatka sie wyrownala, a w innych czesciach ciala nie jest to az tak widoczne (miedzy prawa a lewa reka jest jakis 1 cm roznicy). Jak juz pisalem to czesty problem np moj kumpel ma to samo tylko ze z prawa strona. Nie slyszalem o jakichs specjalnych cwiczeniach korygujacych to wiec polecam ABS II. Radze ci z wlasnego [...]

No wlasnie bo widzisz ja mowialam juz z poczatku w czym jest problem, jestes na forum gdzie ludzie maja inne wzorce odchudzanie sie modelek polega na pozbywaniu sie miesni a nasze na pozbywaniu sie tluszczu dlatego nam widac po odchudzaniu miesnie a wam nie, ale my mamy wieksze obwody i jestesmy ciezsze Nie ma przecietnego czlowieka, mozemy mowic [...]

w ciemno nic nie podbijaj, najpierw badanie tarczycy. sen jest istotny, wiec tutaj moze byc problem. sprobuj go wspomoc melatonina z gaba