preparaty

[...] Odżywianie: ogólnie lubi wszystko a nie je zbyt sporo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowie dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jak narazie nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nic

[...] wf, hantle 4 x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej sztanga, hantle, drazek, podstawy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się jeść to, co bogate w białka itp. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 50 zł

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 razy w tygodniu po godzinie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowałem przez kilka tygodni L-Karnityne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, ale obawiam się ich negatywnego wpływu na zdrowie Stosowane [...]

[...] aktywności: silownia co 2 dni Odżywianie: jem wszystko i duzo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadnych Stan zdrowia: nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: nieograniczony czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] że będę tracił ok. 1kg na tydzień Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ashwaganda, zma + b6, d3, izolat białka i kazeina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak sprecyzowanej diety Witam, w [...]

[...] min 3x w tygodniu bieganie min 2x basen min 1x sparingi 1x Odżywianie: duzo wegli Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: mksimum Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK, koniecznie Stosowane wcześniej diety: -

[...] lubie wszelkiego rodzaju nabial nie nawidze warzyw Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi 2i pol godziny max Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: termo line l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Piłka nożna, koszykówka, rower, basen, siłownia Odżywianie: Jem co popadnie i co jest w lodówce. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] w formie pizzy czy mc donald Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta Chodakowskiej /SFD/2018/4/24/2a831a7e7d984d53af25bb10fd17d86e.jpg

[...] wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia + jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: karnityna thermo speed extreem białko Stosowane wcześniej diety: brak

[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: frytki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: kopenhaska

[...] poniewaz na diete nie ma funduszy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niestety nie Stosowane wcześniej diety: nie;/ Zmieniony przez - Zati w dniu 2008-06-03 22:23:25

[...] : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, gra w siatkówkę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

kto wie jakie sa preparaty na zwiotczenie mięsni przyszkieletowych? od dłuzszego czasu mam pronlemy z kregosłupem na całej jego długości.Siedze sobie np w fotelu w jednej pozycji np przez 30 minut a następnie zrobie jakis gwałtowny ruch to nagle tak jakby mi cos weszło miedzy łopatki lub pod łopatke i nie moge dotknać brodą do klatki bo jesy ból [...]

[...] dużo słodyczy, tłustego żarcia i piwa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: codzienna jazda rowerem, ok 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] siłownia - split Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Posiłek I 9:00 - jajko (1) 8/0/6 83 kcal - serek wiejski (150 g) [...]

[...] a lubie prawie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy trening piłki nożnej i 3 treningi na siłowni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje scorch Stosowane wcześniej diety: brak

[...] rzadko choruję Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, pływanie, wszytsko OPRÓCZ SIŁOWNI (z tym czekam do 16 roku życia ;) ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Staram się zdrowo odżywiać, jem regularnie w odstępach 3 godzin (mniej wiecej), ograniczam słodycze, często warzywa, [...]

[...] - jak można się spodziewać serducho i kondycja czasem wariują :D Preferowane formy aktywności fizycznej: każda, poza basenem i bieganiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Collaflex (kolagen typu II), magnez i witaminki. W przyszłości mam zamiar pomyśleć o kreatynce. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2300 kcal, staram się [...]

[...] Odżywianie: lubie jeść dużo owoców ( banany pomarańcze ) nie jadam fastfood Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu po 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie