SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • [...] z tymi ludzmi. nie czekam juz na legitymacje tylko ide jutro i kupie chyba na razie zwykly karnet na silke na miesiac. od poniedzialku rusze na nowo. cos mi sie zrobilo z prawa stopa. nie wiem czy w pospiechu uderzylem sie gdzies w pracy czy samo tak jakos. generalnie od wewnetrznej strony jest jakis dziwny krwiak ktory robi sie w gore coraz [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnięcie ręki..

    Post
    Trening dla początkujących

    poprostu zapomniałeś strzelić sobie synthol w prawą rękę..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-10-17 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykrok z pogłębianiem,na zmianę prawa lewa noga.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozkrok z poszerzaniem i skłonami prawa,lewa.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95kg-10kg do redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 Obwód bicepsa: 39cm Obwód talii : 99cm mierzone przez pępek Obwód uda : 62 lewe, 60 prawe Obwód łydki : 44 lewa, 44 prawa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła, praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Dwa razy w tygodniu basen, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-10-18 01:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ucinanie wegli ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie od tłuszczów Cię kolego zalewa tylko od ww zmniejsz do 3,5g tłuszcze podnieś na razie do 1,4 i obserwuj i zmień dietę bo to nie ma prawa sie tak nazywać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-10-18 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko czy Policja

    Post
    Sztuki Walki

    TO prawa co pisze Queblo!sam bym tego lepiej nie ujął.Mogę tylko dodać że aby dostać stały kontrakt to trzeba być świetnym specjalistą w swojej dziedzinie lub mieć szerrrokie plecy!czyt.wujka w sztabie.Obecnie to nawet dowódcy drużyn mogą o nim tylko marzyć.(podoficerów jest ponoć za dużo w armi)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2009-10-18 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] musiała się zmienić też i sekcja działa teraz pod nazwą Jiu Jitsu system Combat 1.Instruktorem w tej sekcji jest były żołnierz 56 Kompanii Specjalnej,kiedyś "prawa ręka" od Combatu 56 pana Kupsa w jednostce,gdzie system Combat 56 powstał,oprócz tego był on kilka razy instruktorem Selekcji,stażów Combatu 56 i innych imprez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-10-18 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku - ile razy w tygodniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdyby ktoś się na forum internetowym zapytał jak ma prowadzić samochód, bo co do niego wsiądzie to rozbije lub zarysuje to wysłałbyś go na kurs prawa jazdy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2009-10-18 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. tyle to i ja wiem napisalem, ze jadam wegle w ilosci max 150g !!! taka ilosc nie ma prawa zalac nikogo 2. jajka lubie 6-10 zjadam na 2 posilki co najmniej z tego wzgledu, ze pracuje na dworze 10-13h i nie mam za czesto dlugich przerw chodzi mi tylko czy to jest zdrowe Ostatnio zaczeło mnie zalewac w srode sie mocno napilem w czw jadle tzn [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku - ile razy w tygodniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ale wysłałbyś go na kurs prawa jazdy czy doradził dobrego blacharza miast kursu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2009-10-18 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - wyrzeżbienie dolnych partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej a te opady to tak sie robi? - raz lewa raz prawa, czy np 12 razy lewa i potem 12 razy prawa i potem russian twist? prosze o odp ;p z gory thx; D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14324 Data: 2009-10-18 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 116,5cm / 119,5 Ramię lewe/prawe: 40cm/41,5cm / 41/42,5 Przedramię lewe/prawe: 32cm/32,5cm / 33/34 Pas: 100cm / 99,5 Udo lewe/prawe: 67,5cm/67,5cm / 68,5/68,5 Łydka lewa/prawa: 41cm/41cm / 41/41 Mogłoby być lepiej, ale źle nie jest 4. Zdjęcia. Przód luzem- wygląda, jakby klatka nie ruszyła, ale ogólnie jest większa Bicepsy przodem: Bicepsy [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA 3 MEDALE NA OVER THE TOP 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dla polskiej drużyny w sumie zakończyła się sukcesem jedno medalowy oraz dobrymi, tuż za podium miejscami w klasyfikacji generalnej. A jak poszło naszym zawodnikom ręka prawa? W kat. do 70kg Rafał Fiołek nie zdołał powieli sukcesu reki lewej i w końcowej rywalizacji uplasował się na miejscu czwartym. W kat. do 80kg na medal spisał się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-10-19 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15/15/15 - 5 kg to ćwiczenie mnie kiedyś zabije masakra jakaś normalnie w trzeciej serii musiałam w połowie chwilę przerwy zrobić, bo bym nie skończyła 1c. Bulgarski prawa noga 3x 12-15 30sek 15/15/15 - 5 kg j.w. 1d. Przysiad plie 3x 15-20 30sek 20/20/20 - 20 kg tym razem poprawna ilość, już pamiętałam, że ma być 20 razy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~*~~*~A N K I E T A~*~~*~

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mam nieaktualne dane), suplementy diety - to srodki spozywcze, a nie OTC. Z definicji - nie są srodkami leczniczymi. Wręcz - ich ewentualne lecznicze zdolnosci- wg prawa dyswalifikują je jako suplementy diety. Co do samej diety -oszem, mozna skomponowac diete która zaspokaja potrzeby organizmu na skladniki odzywcze, mikro i makro [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2009-10-19 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknięty piszczel.. ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam taki problem że tydzień temu na MT kopałem low-kicka i koleś go blokował i po uderzeniu coś mnie strasznie zabolało pomiędzy łydką a piszczelem z prawej strony (prawa noga). Pomyślałem że uderzyłem w nerwy albo coś ale przy 2 kopnięciu sram w gacie z bólu. Na 2 dzień na siłowni robie rozgrzewkę i gdy kucnełem i skręciłem nogą to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2009-10-19 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat jako dodatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CZWOROGŁOWE UD: Stajemy na jednej nodze(najlepiej przy ścianie lub innym punkcie podparcia), drugą uginamy w kolanie i chwytamy ręką za stopę w kostce(lewa noga-lewa ręka, prawa noga-prawa ręka). Z tej pozycji przyciągamy ugiętą nogę maksymalnie do góry. 4. Ćwiczenia wykonywane po zakończeniu treningu. Do tych ćwiczeń możemy wybrać: - lekki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-10-19 21:08:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wysokiego stopnia. W Wing Tsun jest tylko jedna droga. Kilka dróg nigdy nikomu na dobre nigdy nie wyszło. Tak jak w życiu. Cavior WSZYSTKIE sztuki walki dzialaja ZGODNIE z prawami fizyki oraz są OPARTE O BIOMECHANIKE LUDZKIEGO CIAŁA. Tak oczywiście, zgadzam się. Zderzenie malucha z tirem to również prawo fizyki. Trochę logiki. Tylko ludzie z [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak dowiedział się nieoficjalnie portal supervolley.pl, telewizja publiczna jest skłonna wyłożyć 15 milionów złotych na prawa do pokazywania siatkarskiej ekstraklasy. - Mamy sprzęt, ludzi i doświadczenie. Przecież to my zaczęliśmy pokazywać Ligę Światową dzięki czemu nasza reprezentacja mogła w niej zagrać - stwierdził nasz rozmówca, który prosił [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 07:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)