[...] z tymi ludzmi. nie czekam juz na legitymacje tylko ide jutro i kupie chyba na razie zwykly karnet na silke na miesiac. od poniedzialku rusze na nowo. cos mi sie zrobilo z prawa stopa. nie wiem czy w pospiechu uderzylem sie gdzies w pracy czy samo tak jakos. generalnie od wewnetrznej strony jest jakis dziwny krwiak ktory robi sie w gore coraz [...]
[...] 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 Obwód bicepsa: 39cm Obwód talii : 99cm mierzone przez pępek Obwód uda : 62 lewe, 60 prawe Obwód łydki : 44 lewa, 44 prawa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła, praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Dwa razy w tygodniu basen, [...]
nie od tłuszczów Cię kolego zalewa tylko od ww zmniejsz do 3,5g tłuszcze podnieś na razie do 1,4 i obserwuj i zmień dietę bo to nie ma prawa sie tak nazywać
TO prawa co pisze Queblo!sam bym tego lepiej nie ujął.Mogę tylko dodać że aby dostać stały kontrakt to trzeba być świetnym specjalistą w swojej dziedzinie lub mieć szerrrokie plecy!czyt.wujka w sztabie.Obecnie to nawet dowódcy drużyn mogą o nim tylko marzyć.(podoficerów jest ponoć za dużo w armi)
[...] musiała się zmienić też i sekcja działa teraz pod nazwą Jiu Jitsu system Combat 1.Instruktorem w tej sekcji jest były żołnierz 56 Kompanii Specjalnej,kiedyś "prawa ręka" od Combatu 56 pana Kupsa w jednostce,gdzie system Combat 56 powstał,oprócz tego był on kilka razy instruktorem Selekcji,stażów Combatu 56 i innych imprez [...]
Gdyby ktoś się na forum internetowym zapytał jak ma prowadzić samochód, bo co do niego wsiądzie to rozbije lub zarysuje to wysłałbyś go na kurs prawa jazdy?
1. tyle to i ja wiem napisalem, ze jadam wegle w ilosci max 150g !!! taka ilosc nie ma prawa zalac nikogo 2. jajka lubie 6-10 zjadam na 2 posilki co najmniej z tego wzgledu, ze pracuje na dworze 10-13h i nie mam za czesto dlugich przerw chodzi mi tylko czy to jest zdrowe Ostatnio zaczeło mnie zalewac w srode sie mocno napilem w czw jadle tzn [...]
[...] dla polskiej drużyny w sumie zakończyła się sukcesem jedno medalowy oraz dobrymi, tuż za podium miejscami w klasyfikacji generalnej. A jak poszło naszym zawodnikom ręka prawa? W kat. do 70kg Rafał Fiołek nie zdołał powieli sukcesu reki lewej i w końcowej rywalizacji uplasował się na miejscu czwartym. W kat. do 80kg na medal spisał się [...]
[...] 15/15/15 - 5 kg to ćwiczenie mnie kiedyś zabije masakra jakaś normalnie w trzeciej serii musiałam w połowie chwilę przerwy zrobić, bo bym nie skończyła 1c. Bulgarski prawa noga 3x 12-15 30sek 15/15/15 - 5 kg j.w. 1d. Przysiad plie 3x 15-20 30sek 20/20/20 - 20 kg tym razem poprawna ilość, już pamiętałam, że ma być 20 razy bardzo [...]
[...] ze mam nieaktualne dane), suplementy diety - to srodki spozywcze, a nie OTC. Z definicji - nie są srodkami leczniczymi. Wręcz - ich ewentualne lecznicze zdolnosci- wg prawa dyswalifikują je jako suplementy diety. Co do samej diety -oszem, mozna skomponowac diete która zaspokaja potrzeby organizmu na skladniki odzywcze, mikro i makro [...]
Witam Mam taki problem że tydzień temu na MT kopałem low-kicka i koleś go blokował i po uderzeniu coś mnie strasznie zabolało pomiędzy łydką a piszczelem z prawej strony (prawa noga). Pomyślałem że uderzyłem w nerwy albo coś ale przy 2 kopnięciu sram w gacie z bólu. Na 2 dzień na siłowni robie rozgrzewkę i gdy kucnełem i skręciłem nogą to [...]
[...] CZWOROGŁOWE UD: Stajemy na jednej nodze(najlepiej przy ścianie lub innym punkcie podparcia), drugą uginamy w kolanie i chwytamy ręką za stopę w kostce(lewa noga-lewa ręka, prawa noga-prawa ręka). Z tej pozycji przyciągamy ugiętą nogę maksymalnie do góry. 4. Ćwiczenia wykonywane po zakończeniu treningu. Do tych ćwiczeń możemy wybrać: - lekki [...]
[...] wysokiego stopnia. W Wing Tsun jest tylko jedna droga. Kilka dróg nigdy nikomu na dobre nigdy nie wyszło. Tak jak w życiu. Cavior WSZYSTKIE sztuki walki dzialaja ZGODNIE z prawami fizyki oraz są OPARTE O BIOMECHANIKE LUDZKIEGO CIAŁA. Tak oczywiście, zgadzam się. Zderzenie malucha z tirem to również prawo fizyki. Trochę logiki. Tylko ludzie z [...]
Jak dowiedział się nieoficjalnie portal supervolley.pl, telewizja publiczna jest skłonna wyłożyć 15 milionów złotych na prawa do pokazywania siatkarskiej ekstraklasy. - Mamy sprzęt, ludzi i doświadczenie. Przecież to my zaczęliśmy pokazywać Ligę Światową dzięki czemu nasza reprezentacja mogła w niej zagrać - stwierdził nasz rozmówca, który prosił [...]