niezaleznie jaki masz typ budowy ciala, wg wiekszosci specow trening ponad 2h to d****izm. Po ok 47minutach ciezkiego treningu, nie liczac rozgrzewki, poziom Tescia znacznie spada a podnosi sie poziom kortizolu, hormonu katabolicznego, wowczas organizm przestawia sie na tryb 'fuc.k you man' i zjada tkanke miesniowa bo mu brakuje energii.
[...] Poziom daje mniejszy niż Omka a kosztuje mase kasy. Tyle że dłużej sie utrzymuje. Dodatkowo jak coś spier..lisz i pomieszasz z czymś to nie bedziesz czekał 3 dni na zjazd poziomu jak na enanie tylko będziesz czekał kilka tygodni a przez ten czas duzo może sie zdarzyć. Nebido to tak naprawdę zawartość 3 fiolek omki rozłożona w czasie. Tyle [...]
[...] przez - Moon1412 w dniu 2021-04-20 22:48:43 Dla chłopaków cykl jest bez sensu, bo jesteś przyblokowany a efekty niewielkie czy nawet zerowe jeśli ktoś naturalnie ma poziom testa około 1000. Ja jednak mam problemy z niskim testem i dawało się to we znaki. Same podbicie testa na poziom 1000+ mi już wiele dało, a nie potrzebowałem więcej [...]
Sześciopak, to nie tylko poziom tłuszczu, ale i odpowiednia ilość masy mięśniowej, także możesz zejść z tłuszczem i grubo poniżej 10%, co nie będzie oznaczało, że będziesz miał kaloryfer. Jeżeli chodzi o poziom bf, to szacowanie na oko nie jest doskonałą metodą, ale powiedziałbym, że masz nieco powyżej 10% bf.
To ja cteraz cegle od siebie Sopojnie zostaw jajka ja jadam 10 jajek a wyniki sa rewlacyjne wysoki poziom frakcji hdl i bardzo niski ldl.Pamietajmy ze cholesterol we krwi powstaje z wegli nie zoltek,tak tylko twierdza lekarze uczeni programem z lat 60,wiec skonczmy z tymi mitami.Odradzam wedliny jakie kolwiek,chyba ze komus zycie nie [...]
Tylko pytanie po kiego Ty chcesz w ogóle zbijać to estro jak masz w normie i to w górnej więc nic tylko się cieszyć? Przy tym poziom igf-1 też jest ok, stawy, samopoczucie itp też na plus przy takim poziomie. Nie rozumiem po co w ogóle ingerować w to jeżeli jest ok? Podejrzewam tylko to że gdzieś się naczytałeś bzdur że na redukcji estro musi [...]
wiesz..ja sie nie znam..ale znam sie na tyle by tak nie uważać uzywam przerysowania by pokazać o co mi chodzi. gdy masz w ogrganiźmie kilkukrotnie zawyżony poziom teścia, a następnie poziom ten spada ponizej normy, to chyba i siła leci co? po odstawieniu kreatyny np. przez ok 7 tygodni organizm wraca do normalnej swojej produkcji tego zwiazku, co [...]
jeśli dobrze zrozumialem to silownia utrzymuje górny pułap własciwego poziomu testosteronu. Może ale nie musi, jeśli masz coś nie tak ze zdrowiem. Czyli jest zawsze jakas roznica miedzy gornym pułapem a dolnym musi chyba cos oznaczac. Choćby w ciągu dnia poziom testosteronu się zmienia. Rano po nocy jest go więcej, a później stężenie spada. [...]
[...] wszystkie grupy mięśniowe, ćwiczenia natomiast są bardzo bezpieczne i efektywne. WWW.ARGONAUT.GDA.PL Można wyróżnić dwa rodzaje treningu. Jest to trening w wodzie płytkiej- poziom wody sięga do połowy klatki piersiowej, przystosowany dla osób, które nie potrafią pływać oraz w wodzie głębokiej- poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy [...]
Z jakiejś amerykańskiej strony, może się komuś przyda: Deca w dawce 3 mg/kg podnosi poziom prokolagenu typu III o 270% w ciągu 2 tygodni. Primobolan w dawce 5 mg/kg podnosi syntezę kolagenu o 180% Equipoise w dawce 3 mg/kg podnosi poziom prokolagenu typu III o 340% Oxandrolone - wiele badań pokazuje że jest efektywnym środkiem, jeżeli ktoś chce [...]
[...] jej zaszkodzic. A w sporcie jak wiemy chodzi przede wszystkim o zdrowie (myle sie ?), (fakt szkodliwosci ECA pomijam) A ww lykane zjadane regularnie w ciagu dnia utrzymuje poziom cukru na bardzo stałym poziomie. To z kolei może pomóc w kontroli poziomu cholesterolu, a także zmniejsz ryzyko choroby serca. Stały poziom cukru we krwi zapobiega [...]
[...] na kotrolowanie tego co się dzieje w organizmie, jak jestes ciagle na bombce, to ni w pie ni w oko przekonać się co jest z nami nie tak, próby wątrobowe, czy badania na poziom testa mają się ni jak, dalej... ostatnio przeczytałem, wypowiedz jednego z userów, ze nie ma sensu jego zdanie koksować robiąc przerwy +6 miesiecy, wiec teraz trzeba [...]
Oczywiscie. Musisz sobie zdawac sprawe, ze kalorycznosc posilkow ma tez ciagle wzrastac. Musisz kontrolowac poziom kortyzolu rowniez bo wlasnie on odpowiada za stagnacje na dlugich cyklach (a nie mit o zablokowanych receptorach). Jezeli odpowiednio dostosujesz sie do tych wymog, bedziesz ciagle robic postepy.
Organizm zaczyna szukac rownowagi. 1. Zwiekszajac poziom SHBG 2. Zwiekszajac ilosc aromatazy 3. Zwiekszajac ilosc receptorow kortyzolu 4. Zwiekszajac odpornosc na insuline. Wszystkie te czynniki powinne byc brane pod uwage. Owszem kortyzol jest w wiekszym stopniu neutralizowany przez krazacy testosteron, ale nastepuje pewien moment kiedy nawet [...]
fundusz kiepski poki co jak na gh i poziom mysle nie ten... ksiedzu jechales takie bombki?czy raczej standradowo cisniesz? jak gh to i insa ale raczej mysle o samych SAA wiadomo spore dawki saa insa+gh pojechalbym ale jakbym szykowal forme na zawody poki co nie dla mnie cos takiego forma vadima i owszem Ciekaw jestem ile mozna na takim cyklu [...]
a jak waszym zdaniem biorac pod uwage kwestie zdrowotną - mniej szkdliwy bedzie jeden cykl w roku ale taki 5-6 miechow czy np. 3 cykle po 8 tyg ?? wiadomo ze od dawek wiekszosc zalezy ale przyjmijmy ze jest to poziom amatorski i dawki do przyjecia, niezbyt wygórowane.
Witam ponownie po krótkiej nieobecności. Chudy001- wbrwe temu co mówił Łukasz Kazimierczak moim zdaniem poziom juniorów był wysoki. Wystarczy spojrzeć na rok poprzedni i odrazu widać progress. Jestem pewien,że na MŚ Nasi sobie świetnie poradzą. Jeśłi miałby oceniac sylwetki konretnych zawodników,to na mnie osobiście największe wrażenie zrobił [...]
[...] zaczną się modyfikacje związane z większym zapotrzebowaniem na węgle. Będzie czysto i kolorowo, bo spodobała mi się jakość życia i ciała przy takiej misce. Wyniki badań i poziom hemo mówią same za siebie:) Treningi od początku listopada: 01.11 - DNT, Akcja Znicz 02.11 - Bieging - Góry Izerskie: [...]
[...] i zdeterminowana, ze biegałam po 280-300 :) teraz już wiem, ze tyle nie trzeba, poza tym, nadrabiam treningiem z Kettlami. Przełamanie i granicę przetrenowania przy przekraczaniu 200 km/mc odnotowałam przy przygotowaniach do pierwszego maratony płaskiego. Później już jakoś z górki. Być może skoczyłam na jakiś wyższy poziom fizjologiczny.
Dżaro Wita...
