poziom

Założenia: -dobieram dietę do planu treningowego nie odwrotnie. Obecnie odpoczywam dlatego mój trening jest wariacją opcji z postu "akcja plaża 2005" :) Z tym, że trening aero w typowym przedziale tętna jest nieco zbyt lekki, ćwiczę głównie HIIT. Poza tym dobrze się sprawdza o tej porze roku. W dni nietreningowe rozciąganie oraz program rozwoju [...]

[...] expert wypowie ktory w praktyce rowniez to przetestowal, jesli katabolicznie to czy ludzie z niedoczynnoscia tarczycy sa silniejsi i maja wieksze miesnie niz z normalnym poziomem osoby?jesli katabolicznie to czemu poprawia sie wyglad skory dramatycznie po zazyciu nawet malych dawel t4?czy wysoki poziom h.tarczycy umozliwia pozbycie si [...]

[...] spada do poprzedniego stanu.pytam poniewaz wziąłem tribulus complex treca i od razu na nastepny dzien bylo rewelacyjnie.podzialal tak na mnie bo mialem chyba zbyt niski poziom testosteronu i libido lecz po kilku dniach dostalem jakiejs alergii i po odstawieniu calkowicie oslabło libido i jest jeszcze gorzej niz wczesniej.prosze o odpowiedzi [...]

[...] ćwiczyć ten program. Mam opone wokół dolnej partii brzucha i chciałbym zapytać , czy Hiit plus A6W lub ABS II spowoduja że spale opone? Nie wiem czy mam jeszcze chudnąć skoro moja waga wydaje się być dobra i wizualny poziom tłuszczu na całym ciele jest mały z wyjątkiem brzucha .Prosze o pomoc , a za wszelkie porady i wskazówki dziekuje.

[...] do mięśni. Jeżeli jakaś substancja uczestniczy w przemianach energetycznych organizmu to nie znaczy że doprowadzenie dodatkowych ilości tej substancji natychmiast zwiększy poziom energii w organizmie Generalnie najlepszym suplementem jest... zdrowa żywność. Nasi przodkowie byli sprawni i dobrze umięśnieni bez żadnych sterydów ani suplementów. [...]

[...] bokiem 3*12 unoszenie bokiem w opadzie 3*12 suwnica 3* 15<12<10 uginanie nog w lezeniu 3*12 krzeselko 3*12 wspiecia na palce 3*20-15 piatek klatka + tric wyciskanie poziomio 3*12<10<8 wyciskanie skos gora 3*12<10<8 rozpietki poziom 3*12-10 prostowanie ramion na wyciagu 3*12<10<8 francuskie oburacz za glowa 3*12-10 pytania : wiek 21 , [...]

Prosze, ocencie diete redukcyjna (+suplementacja)! Siema, skonczylem masowke, niedlugo zaczynam redukcje wiec prosze o pomoc. Mam 20 lat, 190cm wzrostu, waze 101kg. Inne dane w katalogu. Poziom tluszczu liczylem wedlug 3 kalkulatorow podanych na sfd, wedlug nich mam 19%-29% tluszczu. Na silowni cwicze ok 1.5 roku. Troche zalalem sie w tym czasie [...]

Prosze, ocencie suplementacje! Siema, skonczylem masowke, niedlugo zaczynam redukcje wiec prosze o pomoc. Mam 20 lat, 190cm wzrostu, waze 101kg. Inne dane w katalogu. Poziom tluszczu liczylem wedlug 3 kalkulatorow podanych na sfd, wedlug nich mam 19%-29% tluszczu. Na silowni cwicze ok 1.5 roku. Troche zalalem sie w tym czasie tluszczem (dieta [...]

Testosteron z tego co wiadomo blokuje nasady kości długich, ale interesuje mnie bardziej przez co jest to spowodowane (wiekszy poziom estro??) bo przegladajac w wyszukiwarce poprzednie wypowiedzi w podobnych tematach niestety nie znalazlem o tym konkretniejszych informacji

Pytanie jest następujące, gdzieś czytałem że kreatyne do komórek mięsniowych wtłacza insulina wiec gdy sie bedzie jadło zwykły cukier bedą podobne efekty jak tauryna czy cosik w tym stylu ? bo jak wiadomo trzustka wytwarza insuline aby obnizyć poziom cukru we krwi ( tla tych którzy nie wiedzą )

No właśnie moje pytanie dotyczy tkanki tłuszczowej,a dokładnie jak zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej?? Pozdro for all!!!!

[...] kobiet - kompletne zero Omawiane badania są warte poważnej rozwagi, bo były prowadzone długo, na dużej grupie ludzi i bez oszczędzania pieniędzy. - To najwyższy światowy poziom, na jaki nas stać- twierdzi jeden z ich autorów, dr Michael Thun z Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego. - Doświadczenia spełniały wszystkie wymagania. To taki [...]

[...] jest energia z ATP dostarczona z redykowania węglowodanów złożonych do prostych związków.Dlatego na 1g białka w gainerze przypadają 3g węgli. Moje pytanie sprowadza sie do tego czy jezeli kreatyna też podwyższa poziom ATP co podnosi wchłaniane białka trzeba stosować dodatkowo carbo w cyklu by poprawić wchłananie białka??? Chodzi o nabranie masy.

[...] Czasami najlepszym rozwiązaniem w niektórych przypadkach aby sprawdzić czy towar który bijemy jest ok to po prostu zrobić sobie badania w laboratorium analitycznym na poziom Testosteronu. Jest to koszt ok. 30zł, a dużo czasami potrafi nam wyjaśnić. Tutaj zarazem kieruję prośbę do osób których już trochę siedzą w temacie, i którzy mają [...]

[...] to normalne, że na koksie jest zwiększona agresja, a w połączeniu z alkoholem już nie wspomnę(…)." Marci Dr R.D Gdy dzwonią do mnie, słyszę, jeśli są „na koksie". Zwiększony poziom testosteronu sprawiam, że czują się bogami. Potrzebują też natychmiast to udowodnić. Umawiam się wiec, gdy w przychodni nie ma już innych chorych. Współpracuje również [...]

Kupilem wage ktora mierzy poziom BF - podaje plec, wiek, wzrost oraz (!) aktywnosc ruchowa (od 1 do 4), wage sam liczy. Jak mam aktywnosc ustawiona na 2 to mam ~8% BF, jak na 3 to mam ~12% BF, jak na 4 to ~18% BF. Na moje to lekka sciema, z tego co sie orientuje to inne tego typu urzadzenia nie potrzebuja zadnego wspolczynnika aktywnosci i pomiar [...]

Witam . Czy stosowal juz ktos ten specyfik ?? Jest do kupienia w Polsce w aptekach 30zł za 60 tabletek kazda 10mg. Efekty sa po ok 2 tygodniach. Kolega bral to w dawkach 20mg przez kilka miechow gdy trenowal biegi w USA. Podobno ladnie podnosi poziom testosteronu. ;prosze o opinie.

ktoś był na wcześniejszej edycjii?? jak wraźenia?? jaki poziom??

Witam. Szukalam tej kwestii ale nikt jej nie poruszyl.. a wiec mam takie pytanko.. Czy jezeli w mojej diecie zredykuje poziom cukru do 0 czyli zero slodyczy itp. (jakies dzienne zapotrzebowanie organizmu chyba jest?) i zastapia to tlyko pijac herbatke z cukrem (2.5 lyzeczki) to zy to zle wyplynie na moja poczatkowa diete ? Do tego slyszal ktos [...]

A więc sprawa wygląda tak, za tydzień kończy mi się 6 tydzień na CKD, robie 1-2 tygodnie izokalorycznej i przechodze na Ultimate Diet2 na kolejne 6 tygodni. Poziom %bf -13,8%, przez ten tydzień raczej bez problemu zejde do 13% a na UD2 mam zamiar zejść do około 9% i teraz mam dylemat bo nie wiem z czym połączyć efedrynę na optymalne efekty w walce [...]