SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Moja pierwsza dieta do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: Dont care. Obwód ramienia: Dont care. Obwód talii: Dont care. Obwód uda: Dont care. Obwód łydki: Dont care. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dont care. Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca przy komputerze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x w tyg treningi boksu, 3 x w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-01-06 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko z napoju bogow, omlet zaczne jesc na surowo ;D. Lekko sie wetne w temat, odnosnie budowania masy i palenia tluszczu, czy chodzi o to, przy powiedzmy optymalnym poziomie bf, mozna przy treningu 15-10-5, diecie na plus, jednoczesnie: - zwiekszyc sile - zbudowac mase - lekko zmniejszyc/utrzymać poziom bf a jezeli chodzi o przypadki [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Waze 95 kg i mam 178 cm wzrost. Staz na silowni ok 2 lat. Jest to moj 2 cykl. Od jakiegos miesiaca biore superanabolon z prolongatum. Superke biore co 2 dzien 2 amplulki , a tescia jedna ampulke co 4 dzien. Do tej pory wzialem 10 strzalow superki (20 ampulek) i 10 tescia. Na wygladzie nie poszlo mi za bardzo, za to czuje sie na silach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-06 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie samo wino??

    Post
    Doping

    na poziomie piwnica to jest szczegol. A poziom piwnica prezentuje tu 90% ludzi. Zrobcie sobie cykl wino tren test IGF a potnie was na smalcu i czekoladzie. No ale zeby to wiedziec to nie mozna kupowac podrobek typu razaki atomici i inne polskie badziewia ktore sa tu reklamowane

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-01-06 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Doping

    hehe masz racje tez sie ostatnio na ten temat sprzeczalem z pewnym PRO i popieram twoja wersje. Nasz poziom piwnica jest za niski by ladowac tyle kasy w to. zamiast nolvy dalbym cloma i tyle 10 dni po 1. i wyjdzie Ci odblok za 40zl :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-01-06 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Temat
    Doping

    mam pytanie chcialem zacząc cykl z 20ml omki i nie wiem czy dorzucac do tego jeszcze mete? na cyklu albo po cyklu chce wypic mega ce...prosze was o doradzenie czy tak to moze wygaladac..1 strzal co 3 dni. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:112 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok i miesiac 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-01-06 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba boli

    Post
    Doping

    [...] podawac lecytyny ludziom podczas chemi na onkologi? a wiecie czemu ? bo lecytyna skutecznie usuwa substancje toksyczne z ludzkiego organizmu, a wam chodzi chyba o wysoki poziom toksyn we krwi wiec trzeba sie zastanowic do czego zmierzacie" sprawa dostc ciekawa szczególnie dla osób łykajacych orale ... prosze o wyjasnienie Ta sama osoba [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2010-01-06 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastikowe opakowania . Mleko .jak to z tym jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cairo jemu/jej zapewne chodzi o najnowsze badania które rzekomo dowiodły że plastik (butelki PET) obniża poziom teścia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2010-01-06 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej bez diety będzie ciężko , lepiej odłożyć therm line a zabrać sie za diete mi lepiej niż a6w wchodziło abs II ( szybsze i mniej monotonne ) ale mięśnie brzucha widać dopiero kiedy jest odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-01-06 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie waze produktow. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 94 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu rowerek treningowy 40min nadczo Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-01-06 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim to wiek w twoim profilu bo jak masz poniżej 21L to nie zaleca się brania tribullusa ani podobnych wynalazków zwiększających poziom własnego testosteronu do granic męskich możliwości -tyle ze to pewnie g**** prawda z opisem jego działania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-01-06 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    poziom testa we krwi rosnie szybko ale zastosowanie w BB to inna bajka. nie bede sie wypowiadal bo nie lecialem tym sposobem,ale wypowiem sie jesli chodzi o jmoje rozmyslenia na ten temat. IMO nie ma sensu3tyg enana. tyle ode mnie. dziekuje za uwage

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2010-01-06 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dokladnie tak jak napisal T.Pabiniak, a Pan DaNieLcoK najwyrazniej mysli, ze pozjadal wszystkie rozumy. To, ze cwiczysz, a prezentujesz poziom co najwyzej przecietnego nowicjusza to juz nie moj problem i naprawde nie w mojej kwestii jest udowadnianie Tobie czegos. Ja tylko zdalem faktyczna recenzje po zjedzeniu odpowiedniej ilosci owego bialka i [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 2010-01-06 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac ?? help

    Temat
    Doping

    witam chcialbym sie wyrzezbic... kumpel moze mi zalatwic winstrol w tabsach i zastanawiam sie czy to cos da 1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk metka 8. TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-01-06 19:24:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc :) Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 107-110 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 117 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-01-06 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko jest ok ? (Kreta)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie krzywde;) a skoro sie tak znasz to widocznie nie wiesz że możesz zabużyć gospodarke kreatyną w ten sposób tylko u dorosłej osoby jest to niewielki problem bo po cyklu poziom stopniowo wraca do normy a u takiego dzieciaka jak TY może to trwac troche dłużej a podczas dojżewania nie jest to raczej wskazane!!! poczytaj sobie troche i zmień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-01-06 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.Wolne 4.Nogi(cale) 5.Barki'biceps 6i7 off W twoim wypadku klatka i barki niezle przeladowane Moja propozycja calego planu: 1.Klatka'triceps 1.Wyciskanie poziom(sztanga) 12/10/8/8 2.Wycisk hantli skos(30*)10/8/8 3.Wycisk młotkowy skos 10/10/10 4.Rozpietka plasko 12/12/12 -Triceps 1.Wyc francuskie 11/10/8/8 (ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: 1 miesiąc SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : http://img94.imageshack.us/i/beztytuuuwr.jpg/ POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Znacznie mniejszy ZARYS DIETY I TRENINGU: Siłownia 2 razy w tygodniu, dieta z dużą ilością białka STAN ZDROWIA: dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadne BUDŻET: 160 złotych Ogólnie zrobiło [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tej diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 181 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 87 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: p.n. Odżywianie: co do wczesniejszego odzywiania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-01-06 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie cz. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj a powiedz mi jeszcze - ABS2, poziom A zacząłem robić, ale nie wiem, czy wykonuję wznoszenia nóg w leżeniu poprawnie. Czy http://abs2.pl/filmy_abs2.html - od minuty 6:37, tak powinno to wyglądać? Jeśli tak, to mogę być spokojny. :) A drugie ćwiczenie oczywiście wykonuję należycie. :) Po ilu tygodniach powinienem przejść na poziom 1? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-01-06 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)