SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • I. Hasło Mega bomba!!! Mega power!!! W Mega dawce! NIE WIERZYSZ?? SPRAWDŹ!! Tylko w BCAA Xplode!!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2 [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 68 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : horse power, deca stack, aakg - wszystko nie systematycznie, raz brałem raz nie, bez wiedzy i rozumu brane Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : creatine magna power, bcaa pro 4200 i xpand ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-12-12 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, siła, dynamika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec, trening wyglądałby tak: Push Poniedziałek 1. Wycisk hantli dyn 3x8 2. Push press 5x5 3a. Pompki z wybiciem 3x10 3b. Rozpiętki 3x10 4. Jammer press 5x5 5. Pompki w podporze 3x8 Pull Środa 1. Drążek 3x8 2. Dynamics rows 5x5 3. Power clean 5x5 4. Power shrugs 5x5 5. Uginanie sztangi na skosie 3x8 6. Unoszenie bokiem w opadzie 3x8 Nogi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2009-12-16 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, siła, dynamika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczje widzial bym w glownych 5x5 i rampe. 1. Wycisk hantli dyn 5X5 2. Push press 5x5 3a. Pompki z wybiciem 3x8 3b. Rozpiętki 3x10 4. Jammer press 3x8 5. Pompki w podporze 3x8 Pull Środa 1. Drążek 5X5 2. Dynamics rows 5x5 3. Power clean 5x5 4. Power shrugs 5x5 5. Uginanie sztangi na skosie 3x8 6. Unoszenie bokiem w opadzie 3x8 1. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2009-12-17 12:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategia treningowa: Budowanie MAKROCYKLU.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAKROCYKLA A Minicykl: Specjalizacja: plecy PONIEDZIAŁEK: Szerokość pleców SZEROKOŚĆ PLECÓW 1. Podciąganie lub ściąganie drążka wyciągu 4x 6-8 / 90 sek. przerwy 2. Super seria: - ściąganie drążka na prostych łokciach 3x 10-12 (3 sek. ściąganie, 0 pauzy, 3 sek. negatyw) - Ściąganie liny klęcząc 3x8-10 - Wiosłowanie liną 3 Serie, 10-12 powt, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2009-12-22 09:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykazano przewage Magna Power nad mono (i o ile pamietam rowniez na KA) wybieralbym Magna Power lub Orogenix

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harder - Better - Faster - Stronger Xtremalna dawka 6000mg BCAA w 1 porcji, BCAA XPLODE oto twoj pierwszy krok po ciemnej stronie mocy Strength Stamina Energy Recovery Power BCAA XPLODE jedyny taki na rynku 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Hasło reklamowe : BCAA Xplode to 100 % dawka energii która zrobi z Ciebie energetycznego zawodnika kup nie pożałujesz poczuj ten power ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AD1. ODPOWIEDŹ: *BCAA XPLODE - BODY,CUT,ANABOLIC,ANTI-CATABOLIC,XTREME,POWER,LEADER,OPTIMUM,DANGEROUS,ENERGY! *BCAA XPLODE - EXTREME PUMP,POWER AND ANTI-CATABOLIC FORMULA FOR YOUR MUSLES! *BCAA XPLODE - TEGO JESZCZE NIE BYŁO! PRAWDZIWIE INNOWACYJNA FORMUŁA DLA TWOICH MIĘŚNI! CHESZ BYĆ NUMEREM JEDEN NIE TYLKO NA SIŁOWNI? WYBIERZ BCAA XPLODE! *BCAA [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 01:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiaaaa plecy spompowane :D Power I jeszcze raz power był sił nie ubyło o dziwo :D Marty dziś wąsko robiłem i rozsadzało najszersze Ewelinka jak pierogi z mięsem to zaraz będe u ciebie ;*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 13:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokusiłem się o zestawienie nagrodzonych haseł... om Yeah, ladies and gentleman Wanna grow muscle ? Prepare for pain I got the stuff that'll increase your gain(s) I give U six grams, you ask 6 g's of what ? it's not what u think not weed, not crack, its xtreme anabolic amino acids pack Xuberant, Xtravagant, Xtrordinary, Xploding B C A A [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo po pewnym okresie ćwiczenia przychodzi taki czas gdzie nasze mięśnie osiągają kres swojego rozwoju i trzeba się wspomóc odżywką, aby przyspieszyć rozwój i czas regeneracji. Chcę przedstawić pierwszy cykl odżywkowy dla przeciętnego "kowalskiego" Długość cyklu 8 tygodni Celwzrost masy mięśniowej Produkty - Zestaw premiowy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2010-01-12 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] maksymalnie spompowac miesien)!!!!! co do supli to jak najbardziej mozesz stosowac Bcaa Tst (a nawet powinienes) do tego L-glutamin.. mozesz wrzucic cos na pobudzenie czyli power guarana a jezeli masz dluzsza przerwe od stackow mozesz wziasc detonator tutaj masz link jezeli jeszcze nie czytales o tym produkcie a warto [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening POWER nr 2 za mną, POWER czyli: - tempo 4/0/x oraz - zakres powtórzeń 4-6 Ale dzisiaj plecy to improwizacja, biceps zgodnie z planem natomiast. ##### PLECY ##### 1. Podciągaie na drążku neutranie 0kg - 6powt +5kg - 6powt +10kg - 6powt +10kg - 5powt 0kg - 12powt - FILM (tak na dobicie) 4 pierwsze serie tempem 4/0/x 2. Kroc rows [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 3 Trening Wyciskanie żołnierskie 20*15 25*15 30*12 35*8 40*6 Power Clean 20*20kg Arnoldki 15*6kg 15*10kg 10*12kg 8*14kg Wyciskanie sztangielek na skosie 18*10kg 15*12kg 14*14kg 12*16kg Francuz 10kg talezem stojąc *15,*15,*12,*12 Unoszenie łamanej wąsko 15kg *15,*15,*12, *11 Trening przyjemny, po ładowaniu siła i pompa, na barkach żyły [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznam sie szczerze ze jak nie potrafie wskazac ktory preparat bym preferowal (Magna Power VS Orogenix) tak i nie potrafie wskazac ktory do laczenia z inna forma kreatyny bym wybral poprostu w moim odczuciu oba to troszke inna kategoria Magna Power to prawie ze czysta kreatyna Orogenix to taki ministack w moim odczuciu stad wybor jest [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 09:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fusion 3 jaja + jabłko II posiłek (przed treningiem): ryz brazowy 50g udka kury 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 25min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 27g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g suple przed treningiem po lewej hp w srodku hp rozrabiany na trening po prawej xtend horde power z bliska - [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrozik_ / DZIENNIK - Jakość nie ilość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakoś wyczuć na co mnie stać. Kolejność odpowiednio: nachwyt do brzucha - nachwyt do klatki - nachwyt do brzucha - pochwyt do brzucha - podchwyt do brzucha 3. Ostatnia seria power szrugsów z mniejszą ilością powtórzeń przez problem z chwytem. Przy 120 rozrywało mi powoli palce. Jakiś czas temu zacząłem nad tym pracować przez robienie czegoś na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-02-12 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bsn no xplode+horse power jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse Power rano i po treningu porcja, Xplode przed treningiem, w dni nie treningowe Horse Power rano porcja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-02-15 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy horse naprawde kopie??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer 3200g moze byc -ostowia białko 1800g moze lepiej vitafit? ale jak ostrowia Cie nie czysci to twoj wybor -witaminy i minerały-olimp ok no i teraz właśnie... -Horse power lub xpand?? Horse power do tego mono i masz dobry cykl skoro dopiero wracasz na treningi to zrob chociaz 2-3 mies na sucho bez kreatyny i stacka. Trening to nie ten [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2010-02-16 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)