post

Zaktualizowałem poprzedni post i uporządkowałem posiłki w ciągu dnia. Rzeczywiście tłuszczy za dużo dodałem, ale sam nie wiem dlaczego się machnąłem. Dlatego tutaj piszę, sam tego błędu bym nie zauważył. :) Pozdrawiam

Tak właśnie myślałem, będę doglądał jąder :D Profilaktycznie w 8 tyg wrzuce 5000ui rozbite na 5 strzałó , e3d. i na sam koniec to samo lub te 15000ui jak pisał kolega wyżej. Dzieki za pomoc ;) Całą relacje z cyklu pewnie zdam na forum zakładając specjalny post odnośnie tego Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-15 09:09:55

PS: zauwazylam ze dodalam post w nieodpowiednim dziale. Z gory przepraszam i jakby ktos wiedzial jak zmienic bede wdzieczna.

A następnym razem pierwszy post będzie mieć 456 punktów co by wszystko wyjaśnić %-)

Kate, taka sugestia - jak chcesz coś dodać do wcześniejszego posta, pod którym nie pojawiła się jeszcze odpowiedź, to edytuj post, a nie wrzucasz po jednym zdaniu w kilku osobnych postach.

Nie chce mi się tu pisać na publiku - bo to potem powód do ewentualnych niepotrzebnych postów.

No ok przyjmujemy roboczo że to to.To czy w takim wypadku takich postów jak mój nie było by znacznie więcej?

[...] "ó" skąd się to wzięło to nie wiem, musiało pojawić sie niedawno, nie mam też pewności czy nie ma problemu z innymi znakami, ale na razie te 2 powyższe poszły do poprawki i IT już przygotowało poprawkę musi zostać ona jeszcze wgrana na forum, to pewnie nastąpi niebawem no niestety ale nie jest cytuje swoj powyzszy post i są krzaki

[...] powyższe poszły do poprawki i IT już przygotowało poprawkę musi zostać ona jeszcze wgrana na forum, to pewnie nastąpi niebawem no niestety ale nie jest cytuje swoj powyzszy post i są krzaki edit - posta jednak wysłało dobrze, ale blad jest dalej w momecie jak sie klikniec cytowanie i wysyła posta printscreen [...]

Nie wiem jak usunac post, dodal sie 2 razy, ten mozna jakos wywalic, jakby co :D

No i wcisnelam enter zeby zaczac nowy wiersz a tu niespodzianka, post poszedl. Gdybys miala jakies pytania dotyczace zebow to sluze w miare wiedzy pomoca. A tak poza tym to bede sledzic poczynania treningowe. [...]

Należałoby się małe podsumowanie. Jestem w schyłkowym okresie "cyklu", białko wypadałoby niebawem dokupić, Storm też powolutku się kończy. Brane z przerwami i nie zawsze systematycznie, gdyż po drodze przebyłem infekcje górnych dróg oddechowych (antybiotyk). Cel został osiągnięty siła, wytrzymałość skoczyła i to całkiem nieźle. Waga [...]

http://www.sfd.pl/WPI...WPC...WPH...__-t144500.html post Czarnuchok

Awuwu ja bede zaczynal tego propa z alchemii w poniedzialek dam znac jak dziala, jak masz chwile zerknij w moj post fake/ori na forum i napisz czy masz takiego samego propka, jest niedaleko tam. Pozdro

Witan aktualnie jade: Boldek 450 mg/ml Susta 600 mg/ml Metka 100tab piramida 1-2-3-2-1 Zostalo mi po strzale ostatnim z pierwszej 10ml I to 6tydz. Male furbulencje byly z towarem I enan jest 2x10ml butle i po 1x10ml bold i deca.stezenie 250mg/ml Okey suste zastapie enanem 6-20 500ml/ml na tydz Pytanie czy dece 10ml wbije I powroce do boldka bedzie [...]

Zerknij post wyżej to będziesz wiedział co i jak %-)

[...] sugestia - każdy organizm jest inny i wyznacznikiem powinny być badania i to jak się czujesz. 3mka Zmieniony przez - dzwigajzrudym w dniu 2017-02-19 15:02:50 Zobacz moj post wyzej moze twoje myslenie wszystko zmieni hehe . Wino na moim etapie nic nie da , kosa jest dopiero przy niskim bfa. Na podtrzymanie miesa chcialem dac enana 1-xx 250mg [...]

[...] będzie żadnych argumentów mówiących o tym ze iffym (zdroworozsądkowe) będzie miało gorsze efekty niż super extra clean diet. Podobnie jak dieta wieloposilkowa vs okresowy post. Nie ma żadnych dowodów na to że te metody są gorsze- ale - używane z głową! Bo to nadrzędny warunek. Nie napisze ze są lepsze. Dla mnie osobiście są ale ja jestem [...]

przeczytaj post wzorka http://www.sfd.pl/Buty_na_si%C5%82k%C4%99-t1141557-s2.html#post6 Poczujesz lepszy komfort, but będzie dobrze przylegał całą powierzchnią do podestu

[...] http://www.sfd.pl/Przej%C5%9Bcie_z_masy_na_redukcje__Sol%2C_sensei__rad%C5%BA%21-t1137058.html na: roczny 2tygodnik maso-redu w stylu SZAOH!JA Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-19 21:43:12 jak mozesz mi jeden pusty post dodać na początku to byłoby idealnie, jakiś mały wstep zarzucę Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-19 21:52:00