post

nie nawet nie znalem nazwy dopoki tu nie wszsedlem w ten post. A jak ja tego nie znam to nie jest to zbytnio popularne w polsce mysle.

prosze zamiescic wypełnioną ankietę działu suplementy(podwieszony post). nie jestesmy w stanie indywidualnie dopasowac czegokolwiek bez informacji o Tobie.

stary post ale co tam.. znam kolesia ktory byl w legii z mojego miasta jest... jeden z lepszych zawodnikow.. no cos posiedzial hmm okolo rok i nie wiadomo czy wymiekl czy co ale wrocil... widzialem tagze filmy o tym co tam z ludzmi robia...

[...] 2 . Nie wiem czy umiesz czytac ze zrozumieniem. Bo jak czytam , te Twoje poprawiane jadlospisy typu obia"bigos" to mnie po prostu nosi. Weź sie ogarnij Przeczytaj post Elisa o dozywianiu , bo ty nie masz o Tym pojecia. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wszyscy [...]

siemka, jest to moj pierwszy post na forum, mam nadzieje ze tu dostane sensowna odpowiedz... oco sie rozhcodzi, a mianowicie chodzi oto ze : w poprzedni piatek, postanowilem zrobic sobie maly maraton, jak nigdy nie biegam... tylko 7,2 km , dosyc szybkie tempo, bez przerw dobieglem na boisko (sztuczna nawierzchnia) i tam jeszcze gralem z godzinke [...]

Bardzo ciekawy post. Postanowiłem też dodac w tym temacie cos od siebie. Wiekszość osób rzucających się na splity zapomina, że te plany stanowią jedynie dodatek do całej litani sterydów jaką biorą dzisiejsi kulturyści. Jestem pewny na 100% że gdyby ja lub kto kolwiek z was wbijał sobie w poślady tyle towaru co Coleman miał by równie wielkie [...]

No coz post chyba zalozyles nieco pochopnie. Lepiej byloby sie powstrzymac przed jego zalozeniemlub jesli juz zakladac to w galerii. Jakis mod zaraz przeniesie w odpowiednie miejsce. pozdrawiam

Mógłbyś przynajmniej edytować posty a nie nabijać post za postem... Tak więc... a jak z wymiarami? Przydałyby sie fotki i wymiary z przed i po pozdro

http://www.sfd.pl/deca%2C_bold%2C_stanazol_jak_rozlozyc-t434295.html nowy post zapraszam

Witam dzisiaj się dopiero zarejestrowłem na forum ;] Mam ogramnie ważne pytanie do specjalistów(a widze że ten post jest tym o czym mi chodziło)otóż: chciałbym koniecznie przybrać na masie,ponieważ jestem strasznie szczypły i nie chodzi mi o to żeby ważyć i wyglądać newieadomo jak chciałbym poprostu troszke bradziej proporcjonalniej wygladać(mam [...]

może spróbuj ten trening co ma Bery w opisie, jakiś jego post powinien być parę stron wcześniej spadam na siłkę

Dzięki Darek62, zaraz wyśle Ci soga. Czyli mój plan ma wyglądać, np. tak(post georgu): Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B

prosto mówiąc nie zostało strawione i lecisz do kibla idz do lekarza, ja zakładałem tego post kiedys, a teraz już nie mam problemu ze wstawaniem

Jeśli możesz edytować post to weź zmień tamten i żeby wyświetlało http://img56.imageshack.us/my.php?image=hitecya4.jpg jako obrazek.

W sprawie efedryny przypadkiem natrafiłem na naukowy post "qazar",chcałem go zapytac; Mam dolegliwosc "kurcz powiek" dystonia męśnowa inaczej BLEPHAROSPAZMUS medycyna nie ma leku poza doraznym ostrzykiwaniem botuliną .Ja z paroma osobami o tej samej dolegliwosci wpadlismy na pomysł efedryny która pomaga a wpołączeniu z [...]

W sprawie efedryny przypadkiem natrafiłem na post "Sniv " poniewaz on studiuje medycyne związaną z neurologja ,chcałem go zapytac; Mam dolegliwosc "kurcz powiek" dystonia męśnowa inaczej BLEPHAROSPAZMUS medycyna nie ma leku poza doraznym ostrzykiwaniem botuliną .Ja z paroma osobami o tej samej dolegliwosci wpadlismy na pomysł [...]

Pokasowałem żeby post konkursowy był przejrzysty. Fragment regulaminu: 5. Celem wygrania jednej z nagród jest przysłanie swojego zdjęcia z wakacji w koszulce firmowej TREC-a do dnia 15 września 2008 roku. Musi to być koszulka dostępna w sklepie, który ma prawo takim towarem handlować. pozdrawiam i liczę na jeszcze conajmniej parę fajnych zdjęć

Po pierwsze chciałbym się przywitać, bo to mój pierwszy post na forum. Planuję zmienić nawyki żywieniowe, oraz wziąć się za sport, bo moja bezmyślność doprowadziła mnie do tego, że przez ostatnie 3 lata przytyłem około 20kg :( Pewnie nie zwróciłbym na to uwagi, gdyby nie fakt, że ostatnio na boisku mój 130 kilogramowy kolega nie miał większych [...]

Eh widze post wyżej więc zadaje pytanie aby dowiedzieć się od więcej niz jednej osoby co jest lepsze ?abs 2 czy a6w czy jeszcze co innego Brzuch : - ABS II by mag15 - A6W by Raskus - by Si2uiel który z tych treningów najlepiej wybrać ?:D Zmieniony przez - xSneakerSx w dniu 2008-09-07 17:38:52

Dobry post dla początkujących siłaczy pozdro