pomysl

Szukanie czegokolowiek w panoramie firm jest średnim pomysłem. A to dobre. To proszę podaj lepszy pomysł, zabłyśnij... Czy znasz bardziej efektywny sposób szukania? Popatrz: każda firma podaje swój numer telefonu, przez co wszystkiego możemy się dowiedzieć nie ruszając się z miejsca. Łatwo i szybko. Ba, nawet jak dana firma nie oferuje tego [...]

mastablasta, po co to cisnienie? to do mnie w ogole pijesz? czy ja mu zabraniam? napisalem chociaz jedno slowo zeby nie bral? cokolwiek na nie??? poczytaj jeszcze raz i pomysl chwile. eot.

ja tak robiłem w cyklach z dużą ilością teścia tylko ze ja to robięłm tak, odrazu po cyklu 15 mg 2 tyg, potem 2 tyg 10 mg i 2 tyg po 5 mg. Powoli stopnowo pozwala się przyzwyczaić do "głodu sterydoweg" i do coraz mniejszej pompy. Myślę że więcej niż 15 mg nie trzeba. Uważam że dobry pomysł. <ok>

Popieram N3x1983'a dobrze ziom mówi, każdy ma swój styl. Ciekaw jestem co byś zrobił jak bym cie zobaczył i powiedział do ciebie że jesteś pedałem, tylko dlatego że masz odmienny styl od mojego !!! Pomyśl człowieku !!!

A dziekuje pieknie a z ta dziwka to dobry pomysl dajecie chlopaki hehehehe Test Jestem w***** zmeczony pewnie podje wczesniej spac , koalcyjka tzn. jajecznica juz zjedzona pozniej na noc jeszcze twarog z oliwa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-06 22:13:44

Myśle ze to zły pomysł. Lepiej zapodac ACT taki sam przez dwa miesiące bo nie warto po skończeniu jednego ACT reobic drugi pod rząd. A co do mojego planu to treningi łydek, przedramion i brzucha (czyli wtorek i czwartek) mozesz sobie robic w domu, nie wymaka to duzej ilości sprzetu, wręcz minimalna ilość. Czas takiego treningu to ok. 20 minut. [...]

...możesz zmienić trzymając się tych samych założeń co przy układaniu tego planu. może dobrze by było po skończeniu ACT wypróbować full body workout- tak coś mi mówi że to byłby lepszy pomysł niż przejście na dzielony.

Musze sie podzielic moja frustracją! No! GRRRR! TUP TUP TUP! Juz mi lepiej, ok, ale mianowicie wkurzyłem sie na odbijanie SOG'ów. Moze taki pomysł juz padł, ale zróbcie coś takiego ze jak pan A da SOG'a panu B, to pan B nie może dać soga panowi A przez załóżmy tydzień. Większość zapomni ze miało odbic itd. Odbijanie zniknie z powierzchni [...]

Ja też bym nie brał. Pozatym staki kreatynowe po cyklu to tez kiepski pomysł

mój trening bokserski jest całkowicie amatorski, bez trenera, w sumie nie wiem czy można to nazwać treningiem bokserskim bo rzeczywiście sprowadza się to do walenia w worek - oczywiście staram się robić to w taki sposób żeby miało to ręce i nogi ale wciąż, to czysta samowolka tak po głębszym zastanowieniu to chyba rzeczywiście ciężko byłoby mi [...]

[...] to raczej nie schudnie a jesli redukcyjna to raczej w miesnie nie urosnie chyba ze dopiero zaczyna wtedy to czlowiek puchnie nawet po robieniu treningu na dowal sie i jedzeniu bele czego ;) ale robienie wszystkiego na raz i napychanie sie odzywkami na mase i na schudniecie to chyba nie jest trafiony pomysl przynjamniej nie w moim wypadku :)

no ogolnie pomysl fajny z tym ze trzeba by to naglosnic aby sie jak najwiecej zawodnikow znalazlo

Myśle że byłby to dobry pomysł, w meczach na tym mundialu padało bardzo mało bramek. Piłka jest po to żeby strzelać gole, a nie żeby grac na 0:0, albo strzelić gola w pierwszych minutach a potem bronić wyniku do końca meczu. Napiszcie co o tym sądzicie

Pomysl wydaje mi sie bardzo dobry. Trzeba jednak ulozyc plan z duzym wyczuciem bo latwo mozna sie przetrenowac. Jednak dla calosciowego proporcjonalnego rozwoju sylwetki rzeczywiscie FBW przez kolejne 6-8 tyg moze byc lepszym wyjsciem niz tradycyjny split.

"tylko trening silowy to ma byc trening silowy, a nie machanie rozowymi hantelkami z usmiechem przy ostatnim powtorzeniu i konwersacja w trakcie serii" postaram się jak moge Dobra masło wywalam, jogurt wywalam. A naturalny 0% czy coś koło tego z otrębami może być? Chwilowy o suplementacji może na razie nie mówmy, nie mam w planach. [...]

[...] swiecie trzeba by ich wymienic MILIONY a wiekszosc klubow od 3 ligi wniz (na calym swiecie) nie bedzie miala na to kasy , choc przyznam ze juz jako dziecko wpadlem na ten pomysl aby zwiekszyc o pare centymentróe tak aby byly okragle wartosci 2,5mx7,5 hehehe , na szczescie fifa nie ma wiele do gadania w tej sprawie bo za przepisy odpowiada jaka [...]

pomysł bez sensu. poprosze inne pomysły. lepsze

działacze Fifa to chyba z pisu sa bo co pomysł to głupszy, a tam gdzie trzeba cos zrobić uważaja ze problemu nie ma zmiana liczby zawodników i zwiększenie bramek to naruszenie świętości. mówi etemu pomyslowi stanowcze nie. pomysleli by raczej co z śedziami zrobić by sie nie mylili zawsze na koryzsć tych samych druzyn

poważnie. Takie odżywianie może doprowadzić do uszkodzenia jelit/żołądka, przeciążenia wątroby - nie można nagle zacząć wpieprzać wszystkiego, a już na pewno nie takiej jakości jak proponujesz. To, że jesteś chudy to nie tylko kwestia braku tłuszczu, ale także braku mięśni. Meta to jeszcze głupszy pomysł, nie urośniesz na niej bez siłowni i [...]

Ja bym się przyczepił do tego twarogu na śniadanie. Jest to nienajlepszy pomysł - długo się trawi. Przerzuć połowę na noc, a resztę białka zainwestuj w posiłek potreningowy i powinno być dobrze.