[...] Siemanko! Dziś wreszcie, upragniony dzień treningowy! Jestem teraz podwójnie zmotywowany! Poleciałem dziś z koksem. Bardzo fajny trening, pompa ogromna, dieta trzymana. Dzień zaliczony :-D TRENING francuz jednorącz 14/12/8/8 13kg pompki na poręczach 10/9/8/8 ściąganie na wyciągu fst-7 po 12 powtórzeń uginanie [...]
TRENING 3 Poszły w ruch dzisiaj barki i triceps. Domsy na plecach i klatce ciągle sie utrzymywały, ale nie było najgorszej. Spompowało konkretnie. BARKI + TRICEPS 1.Wyciskanie żołnierskie: 1 seria 40kgx12 2 seria 50kgx8 3 seria 50kgx8 2.Unoszenie talerza oburącz przodem: 1 seria 15kgx12 10kgx12 5kgx12 2 seria 15kgx12 10kgx12 5kgx12 3 seria [...]
Po dzisiejszym treningu jedyne co mogę powiedzieć to " O KU**A "... nie, żeby to było jakieś chamskie, tylko nie potrafię innymi bardziej kulturalnymi słowami tego opisać. Zaszalałem przy podciąganiach. 3x3/4x4/5x5/2x6. Wszystko nachwytem przy uchwycie szerszym niż rozstaw barków. 62 powt. Darowałem sobie przyciągania i odciągania nóg, [...]
[...] Pomierzyłam fałdy - niestety bez zmian, ale biorę na to poprawkę, że woda, bo naprawdę jak ja nie puchnę jakoś wybitnie to to co teraz się stało to niezły zonk. Poczekam aż zejdzie, popiję urosan i takie tam. Żeby nie być gołosłowym = moje udo napuchnięte okresowo + pompa mięśniowa ma - uwaga 64cm (normalnie 57-8). NIEDOWIARY!!!8-O8-O8-O
[...] wam ze siła znacznie podskoczyła, wytrzymałość również na 2 kilometrowym podjeździe do zoo w Krakowie szedłem dosc ostro czas mialem bardzo dobry odczuwalne silne skupienie, pompa dobra chodź bywały lepsze ale to ocenie na siłowni. Samk bardzo dobry kolor również, zapach proszku jak NanoVapor z MuscleTech Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-04-21 [...]
Mialem kiedys jedna probke probke sp250 inie czulem specjalnie pompy ale za to po size on to pompa byla fajniutka,z tym ze bylo to tylko jednorazowe pozdro.
tomcat-f14"po nitrobolonie, aakg i podobnych polskich produktach pompa utrzymuje się do 2 miesięcy, potem wygląda się mniej więcej podobnie do tego, jak się wyglądało przed stosowaniem suplementu." jak sie nie wie co to jest dieta to po wszystkim spadniesz do stanu wyjsciowego The_IceMan wlasnie sklad tego supla jest tajemnica Zmieniony [...]
bercikk5 jak się wie co to biologia, to się nie opowiada takich pierdół. każdy trener powie Ci, że po AAKG pompa zejdzie, bo dieta nie ma nic wspólnego z zawartością tlenku azotu w organizmie. pytam o to, czy w składzie sp250 jest coś co ten efekt utrzyma, bo słyszałem że amerykańskie pompy są skuteczniejsze i znacznie trwalsze i chciałem się tym [...]