pompa

potliwosc,agresja,pompa,wyzylenie,wzrost sily,palenie fatu,bezsennosc,skurcze... z oslonek zamow sobie liv52 na ebayu - najtaniej Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-05-12 17:38:52

Witaj chory oczywsiscie test jak zwykle prowadzony super ! Mam pytanko jak porownanie z shotgunem bo bralem go ja mialem smak melon za slodki i sie pienil okrutnie a jak nox? I jak pompa w porownaniu do niego duzo lepsza gorsza taka sama?

mega pompa az do oslabienia dzialania niektorych aminokwasow

[...] serii już czułem nadgarstek, w czwartej mocniej, ale wywalczyłem 9 powtórzeń, na 10 brakło sił. Ad.7 Ok. (Mam zakwasy po przysiadach jeszcze ). Ad.8 Łydki ładnie weszły, pompa była. Przedramiona nie wiem ile sekund wytrzymywały, 30sek na pewno nie było . Ad.9 Kraty nadal brak . Przed i po treningu 10g BCAA. Przed snem 4kaps Z-force. Chciałem [...]

12 MAJ & TRENING NR.61 NOWYM PLANEM (109 SYSTEMEM WODYNA) (A-15) X MIKROCYKL PROGRESIA NIEPRZESUNIĘTA * LINK DO CAŁOŚCI PLANU STR.1 Ostatni taki trening: http://www.sfd.pl/_DEMOLUB%2Fdziennik%2F_15_10_5_by_Wodyn_%2C_plan_STR_244_.str.131.Filmy.str.18%2C44%2C48%2C119-t495416-s300.html SUPERSERIA 1 1a) wyciskanie sztangielki jednorącz stojąc [...]

Jadę teraz na x-massie od generic labz, jestem w połowie trzeciego tyg. i mogę go spokojnie polecić. super pompa, super wycinka, spadek w pasie i jakiś kilogram czystego mięcha. jak na razie bez nieprzyjemnych objawów. mi pasi bardzo

[...] powiadasz? Nieźle, dawno od Ciebie nie słyszałem słowa pochwały, a teraz to już wogóle ogłupiałem Myślę, że na piątkach będzie jeszcze lepiej, bo nie zniszczy mnie tak pompa A jak już technika bedzie idealna to robimy zwykłe siady? ************************************ Wtorek - 11.05.10 1 - jajka + oliwa 2 - jajka + oliwa 3 - schab 4 - [...]

testuje tego xpanda i wrażenia raczej mieszane... smak ok ,przez cały trening czuc mrowienie to też na + ,pompa większa niż normalnie.Pobudzenia brak pod koniec treningu już raczej zamulenie i brak chęci.Po treningu konkretne zamulenie ,zawroty głowy... dziwne

[...] dzień hehe , wkońcu sam je robiłem ...... Jak dla mnie NOX to inna liga, inne działanie. ja po tym cpecyfiku spać nie moge, pubudzenie okrótne, skupienie, chce sie cwiczyć, pompa tez jest dobra. Wiadomo że jeszcze musi być do tego odpwoiedni trening zeby wszystko bylo cacy! Mi się też pienił SHOTGAN i był strasznie słodki! Nox sie nie pieni, [...]

[...] po ciagach - martwy ciąg - zadowolony jestem jak najbardziej Po przerwie bardzo ciężko szlo, ale teraz klasa Wszystkie serie przechwytem. W ost serii już cięzkawo Gigant pompa na udach. - podrzut - masakra Zreszta widac na filmie w ost serii jak mnie niszczy to cw - ściąganie drążka - no z tym podciąganiem ciężko ale próbuje jednak po [...]

mam tą samą serie,poszły już 2 szoty a gdze 8 tyg,pompa masakra :)libido nie wierzyłem ze to tak działa :) podbij dawkę mnie poniewiera 100mg e2d

[...] podchwytem tak jak wypisane x 10 (90kg to koniec ciężaru na wyciągu), potem podciąganie (jakby lepiej ) i dwa negatywy, już bez ognia, ale poszły. extra - brak skupienia - pompa z lekkim bólem. rozciąganie... Ocena ogólna: 5-/6 -------------------------------------------------- Dziękuję za komentarze i wpisy - wyprawa była nadzwyczaj udana i [...]

[...] Bic + Tric: 1 ugianie sztangi prostej + francuz leżac 17kg x max powt + 25kg x max powt 22kg x max + 30kg x max 22kg x max + 35x max Robie małymi ciężarami bo liczy sie pompa i tewchnika wykonania ćwiczenia ! Ciężary dla mnie sa mało istatne 2młotki bokiem + sciaganie kulek wyciagu opis zbędny .... ABS II - poziom III 2 fotki po treningu: [...]

Odkopuje temat z 2007 roku ;DD , wczoraj dziabałem storma z shockiem , pełne skupienie , elegancka pompa , serie robilem co 50 sek bo nie moglem ustać na nogach ;DD Kopie , kopie :D

[...] porównać nachwyt z podchwytem. Z 60kg to już ciężkawo, trochę bujania Biceps 1A. Uginanie ze sztangą prostą 12x20kg 10x22,5kg 8x25kg 1B. Młotki 12x7kg 10x7kg 8x7kg Ogromna pompa, młotki porządnie dobiły Łydki/Kaptury 1A. Wznosy na palce siedząc 3s 1B. Sztrugsy z hantlami 3s Opinia: Bardzo fajny trening. 1. 3jaja, mleko, owies 100g, rodzynki 2. [...]

[...] słabsze nogi w stosunku do pleców stąd wolę ciągi w sumo. Klasykiem nie zła tyrka jest a że najpierw robię siady to już po pierwszej serii prostowniki twardnieją jak skała ,pompa w grzbiecie że ćwiczyć nie da się . bic Krótszy jest bo nogi szerzej są rozstawione ,mimo tego nie można powiedzieć że ten jest łatwiejszy a ten trudniejszy .Myśle [...]

Może cie podczas biegania łapac pompa,a to spowalnia.

po 5 szt.ale za to 100mg.na drugi dzień od razu pompa nie z tej ziemi.b.dobry towarek

[...] Single Leg Quadrupled Hip Extension 3 x 8 4. Wyprost z opadu 3 x 8 5. Hip Thrust 3 x 8 6. Wspięcia na palce siedząc 3 x 20 - podczas treningu mocny ból lędźwi ( napięcie i pompa ) jednak potem ok , troszke niewygodne ćwiczenia. Trening T2b 1. RDL 5 x 5 - jest moc , minutowa przerwa to ciut za mało 2. Wąski przysiad przedni 3 x 8 3. Neutral and [...]

Na samą mase ? Pobudzenie i pompa sie nie liczy ? :P więc kreatyna. Pozatym shock bodajże też ma kreatyne. I pamiętaj micha to podstawa :P