pomoc

To dzieki za pomoc. SOg poszedł

Problemy medyczne zawsze należy konsultować z lekarzem. My poprzez brak możliwości oceny i brak wiedzy medycznej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.

doraźnie zrób sobie rozmasowanie tego miejsca kremem rozgrzewającym. Powinno pomóc. Polecam np. dip hot. Natomiast przerwa się przyda. Ostatnio po bieganiu kostka mnie bolała i nie robiłem żadnej przerwy i ból się odnawiał po każdym treningu. W końcu spauzowałem na tydzień i już jest ok.

szybka pomoc - odpuść sobie.

Heh juz wiem raczej na 100 % o co chodzilo. Mam stluczone badz zlamane zebro- po wymieanie na treningu ;/ Dzieki za pomoc

^^ SOG za Pomoc :)

Dziękuję bardzo za szybką i rzeczową pomoc

dzięki panowie za POMOC

zamykam jak chcesz jakąś pomoc to proszę założyc temat z ankietą

W miescie u mnie nikt nie chce mi pomoc. Mowia tylko jest wszystko ok a jak widac na zdj nie jest. Musze znalezc w wiekszym miescie stargard/szczecin jakiegos specjaliste ,ktory pomoze fachowo i nie wezmie duzo bo raz ze dojazd dwa ze sie ucze

ja bylbym w stanie pomoc za darmo, szczegolnie dla kaleki, seba tez tylko zartuje

wrzuc ankiete a bedzie pomoc: ]

[...] pije białko + posiłek po szkole jem obiad + 100 g płatków oraz po treningu na noc ok 150g ryzu ... koledzy sie ze mnie smieją ze tyle chodze i nie rosne biceps cały czas w miejscu a klatka za szybko rosnie i dlatego prosze was o pomoc dokładne nazwy suplementów które mam kupic i jak je dawkowac . Chce im udowodnic ze nie jestem gorszy od nich

Co do supli najlepiej udaj sie do punktu z odżywkami , pogadasz na spokojnie z gościem i Ci doradzi , bo przez neta zamawiać to wiesz! Ja jak ćwicze z kumplem(ma wiecej sprzetu) to co trening zmieniamy ćwiczenia ! I ważny posiłek jest po treningu ! a jeśli gainer to spróbuj z MUTANT MASS najlepszy gainer podobno tylko żeby nie zalał mi go np. [...]

Dziękuję za pomoc

na kortyzol zdecydowanie nr uno 11-oxo, produkt Brownie daje radę, z tym, że jest to mega drogi interes, opakowanie za niecałe 2 stówy starcza na 3-4tyg, jednak robi robotę, wytestowane przeze mnie i potwierdzone badaniami. Fosfo też się sprawdzi, ale nie w takim stopniu jak oxo, dodatkowo witamina C i o3 też może pomóc, nad ashwagandą też możesz [...]

Sonbaty- dzięki za pomoc Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

gainer? czy możesz mi przybliżyć temat, umówmy się że jestem zielona ... wierz mi że trudno wpychać, jeśli preferuje się diete warzywno-owocową z góry dzięki za pomoc :)

spoko dzieki:P jakos musze sobie poradzic z tym laczeniem sam:P bo dziwnie brzmi troche:) dzieki za pomoc

a na klatke cos dobrego bys poradzil bo rece mam jakie mam ale narazie starcza:P dosyc dobrze sie prezentuja a klata jeszce:P jak chcesz oczywiscie pomoc to bylbym wdzieczny:P