polecacie

Tak jak w temacie-jakiego gainera polecacie w formule bulk? jak na raazie jem regularnie hard mass, teraz kupiłem extra mass (wiem że nie jest to typowy bulk ale nic innego w sklepie nie było:P). Może coś innego polecicie,co bedzie w miare tanie i dobre (zaleta hard massa i extra massa jest szybkie wchłanianie bez sensacji w żołądku:P)

jak w temacie - jakie firmy polecacie. nie chodzi o to, żeby były najtańsze w sklepie - wole wydać więcej kasy i mieć dobry suplement. Zgóry dziękuję za odpowiedź:)

[...] Może Wy cos powiecie na temat MT? Znacie jakies dobre szkoły w Poznaniu? Zauważyłem również ze SFD zachwala BJJ lecz niestety nie interesują mnie sztuki chwytane. Wolę uderzane. Chodzi mi głownie o samoobrone. Co Wy polecacie MT czy WT? Chciałbym także żebyście w treści swoich wypowiedzi uwzględnili ze mam już/albo dopiero 14 lat. Pozdrawiam. P

[...] i czy od razu powinieniem kupc gryf lamany jesli tak to ten normalnie lamany czy ten mocno lamany?? i moje glowne pytanie odzywki czy zaczac bvrac cos jak tak to co polecacie?? i jakie sa ich koszty na kuracje?? obecnie wycisne ok 40kg a na serie wezme 3kg jednak nigdy nie cwiczylem. chcialbym pod koniec wakacje na serie brak ok 60kg. [...]

[...] i 2:1:2,5 na redukcji. Zastanawiam się jakie suple wybrać, biorę pod uwage głównie xpanda new formula i animal pump'a. Do tego jakieś aminokwasy (tu w ogole nie mam pojęcia jakie, na pewno nie animal nitro bo mnie nie stać :P). O spalaczu narazie nie myśle bo na to będzie jeszcze czas. Co w takim razie polecacie? Za dobre i konkretne rady sogi ;)

wlasnie skonczylem cykl kreatyny :] co polecacie : czy powinienem zrobic jakas przerwe czy co ????

Witam Jaką odżywkę polecacie na rzeźbę, tylko nie jakiś spalacz, lecz coś typu kreatyna, czy ona może nadawać się na rzeźbe. X-Pand'a można stosować na rzeźbe? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam

Kolega chce kupic bialko, chce cos troszke lepsze jakosciowo od ostrowii ale nie za drogie, co polecacie?

[...] ?? Co wypić po bieganiu ?? Chcę spalić tłuszcz, pozbyć się cellulitu i zamienić to wszystko w mięśnie !! Czy pomocne są jakieś odżywki ?? Co kupić jakie spalecze tłuszczu polecacie?? A odżywki białkowe ?? Jestem szczupła , tylko tłuszczyk na brzuchu i cellulit na udach !! dziś biegałam na czczo, średnio się czułam, a po biegu wypilam kefir [...]

Bardzo potrzebuje Waszej pomocy, bo mam zamiar sobie kupić: -Monster Mass 2,3kg lub Mass xxl 2000g (któro polecacie???????) -Vitalmax Monohydrant Kreatyny 100g -Olimp Taurine 100 caps Jak mam to dawkować proszę o szybkie odpowiedźi. Pozdr.

Witam tak jak w temacie jaki będzie dla mnie najlepszy gainer ?? Mam 15 lat 7 miesięcy stażu, co polecacie dla mnie może jakiś magnum 8000 ?? I prosze mi tu nie gadać ze w takim wieku najważniejsza jest dieta itp bo ja to wiem i będę układał sobie dietę wraz z odzywką . Z góry dzięki za pomoc.

Witam, cwicze od jakis 7 miesiecy, zaczalem chodzic na silownie, zeby schudnac. Schudlem wystarczajaco duzo i chce teraz przybrac na masie miesnowej i sile. Chcialbym zakupic jakas odzywke, ktora mi szybko pomoze osiagnac sukces. Dodam, ze nie mam problemow zdrowotnych. Co polecacie?

[...] drążka wyciągu górnego neutralnie 12,12,12 Biceps: 1. Uginanie ze sztangą 12,10,8 2. Uginania z hantlami 10,10,10 3. Uginanie młotkowo 10,10,10 Ćwicze jakies 2 tyg. I chce teraz zacząc tym planem. Czy będzie on dobry na jakies 2-3 miechy prosze o ocene i wskazówki prosze równiez o linki do planów które dla mnie polecacie albo o poprawe tego

Witajcie, mam takie pytanko do wszystkich obytych co lepiej walić? (oczywiscie dawka 100 mg e2d) 1. Testosterone propionate 100 (malay tiger - malezja) klepie? (zastanawiam sie nad tym bo mam do tego dostep, jak narazie jeszcze nie slyszalem o fake , co myslicie? 2. Propiobolin 100 (unichem labs) 3. czy kupić farmak i jak wyzej 100mg e2d (rosja - [...]

Witam ma pare pytań które mnie ciekawią!! 1.Czy jak zaczne brac odżywki typu białko creatyna to bede mogł cwiczyc brzych??? 2.Jak zrzucic nadmiar tłuszczyku na brzychu nie tracac w inny miejscach!! 3.Jakie odzywki polecacie?? 4.Czy kreatyna to dobry srodek na to aby byc wiekszym?? aha mam 18 lat 74 kg cwicze ok 9miesiecy prosze o rady ;)

[...] EC oczywiscie o hcg, provironie i clomidzie nawet nie wspominam. srodki te odkladalem na czarna chwile i wlasnie w zime taka nastapi... co mam uzyc z w/w srodkow lub co polecacie dokupic a co odzucic?? moim celem jest przede wszystkim zbudowanie solidnej masy miesniowej oraz zdobycie jak najwiekszej ilosci sily. moja dieta opiera sie [...]

Jaki polecacie najbardziej i jest według was najlepszy zestaw witamin codziennych wyłaczajac animal pak

[...] z jakimś cyklonem. Zastanawiam sie nad Bad Ass Mass + Cellpump + Gainer + Wpc. Może lepiej wrzucic Jungle Warfare zamias Bad Ass Mass'a ? Niestety na połączenie obydwu produktów nie mam pieniędzy, wiec któryś z nich musi pójść solo. Jakie ewentualnie inne ph dostępne w polsce polecacie na krótki ok. 30-40 dniowy cykl? Pozdrawiam: Gain3r

witam. co myslicie o takim polaczeniu? 8kaps crester dziennie(4 przed i po treningu) i do kazdej porcji 50gr. carbo(olimpu) oraz po 2 kapsulki tauryny do porcji. (cwicze okolo 4 lata z przerwami - 83kg , 180cm wzrostu) co polecacie do tego jeszcze?

[...] rosnac troche wolniej(czyli ok 65g dziennie). A jezeli warto w takim przypadku wcinac to bialka z wiadra to moze byc ono wcinane prawie ze w proporcji 1:1? No i jakie bialko polecacie zeby nie bylo bardzo drogie, zjadliwe(bo nie interes kupic syf i wywalic do kosza...) i efektywne? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz. ps. nie rozdaje sogow bo chyba [...]