[...] Cel cyklu: dobrej jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: nie nazekam Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): jest Martwy ciąg (MAX): w Przysiad (MAX): profilu
[...] 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 na serie -martwy ciąg:180 na serie -przysiad:dopiero 3 miechy robie wiec smiech na sali ;) Mam pytanie,wlasnie [...]
[...] Cel cyklu: suche miecho Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiace Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 120
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: x -martwy ciąg: x -przysiad: x witam, więc tak, zastanawiam się nad dość popularnym połączeniem prop/winko i chce [...]
[...] prolo deca, Trening: masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 mce Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): nie Martwy ciąg (MAX): robie Przysiad (MAX): max
[...] rok 11. POZIOM BF%: 15-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000-3500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x5 -martwy ciąg:140x8 -przysiad: 120x5 PYTANIE: Chcialbym poleciec cykl na ubicie z PH w roli [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słabe owłosienie, na głowie gęste 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: 120kg x10 Cześć. Miałem zamiar zrobić taki cykl; 1-8 meta 30mg ed [...]
[...] Cel cyklu: siła w mniejszym stopniu masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad 4 miechy Poziom BF%: % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ppm Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): kiedyś do chudnięcia, teraz raczej w normie. 13. STAN ZDROWIA: przeziębienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: dawno nie próbowałem -martwy ciąg: nigdy -przysiad: nigdy ROZPISKA: 1-5 meta 20mg/ed 1-10 deca 250mg/week 1-10 [...]
[...] BF%: koło 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170kg -martwy ciąg: cholera wie bo dawno nie sprawdzałem -przysiad: 200kg Witam. Obecnie kończę cykl kilku [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: Od złamania ręki i całkowitego wyleczenia minął rok także od tego czasu ćwicze [...]
[...] (typ budowy): chyba endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekko rzadkie wlosy na glowie, lekkie owlosienie na klatce 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:cwicze ale nie sprawdzalem -przysiad: cwicze ale nie sprawdzalem witam w chwili obecniej jestem na [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 8-12 / 8? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 / 110 3 serie x 5 -martwy ciąg: 160x1 / 165 3 serie x 4 -przysiad: 120x1 / 3 serpie x 5 maxów [...]
[...] (typ budowy): normalny , zalewa w okolicach pasa przy duzej ilosci wegli 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: Siema chłopy. Jak najlepiej dawkowac enana w moim przypadku, 1-4 250 e5d a pozniej [...]
[...] STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia szczuply 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Prosze o [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry (niedoczynnosc tarczycy przez gh) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3500kal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:bd -martwy ciąg:bd -przysiad:bd od listopada na mostku do konca cyklu hgh 3,33 j 1-20 susta 750mg 1-20 bold [...]
[...] kolo 13 5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bez przeciwskazań, zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:wyglad nie sila ;) PYTANIE: Co sadzicie o tym cyklu? Cukierek : Malay Tiger Metanox-10 (Methadione) 1-5 20mg ED w razie [...]
[...] BF%: 7-8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam tedecji do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: bd -przysiad: bd PYTANIE: Witam, moze zaczne od tego ze od 10 lat amatorsko uprawiam sztuki walki [...]