Viciouslov
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
-udo: 67
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata plus dłuższa przerwa złamana ręka.
6. DIETA: tak
-białko: 2.5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-8 prop
1-6 meta
Przed złamaniem ręki
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prawie 2 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
Od złamania ręki i całkowitego wyleczenia minął rok także od tego czasu ćwicze intensywnie no i chciałebym powrócić do dawnej formy.
Myślałem nad cyklem:
1-8 prolo 200mg e5d lub 300mg e5d
1-6 metka
Zakupiony odzywki: 5kg Gainera dla uzupełnienia diety, 2 kg białka, ZMA, Glukozamina, Omega 3, Gold Vit C.
Clomid 10 dni po ostanim szczale 24 tabsy,
I dzień 3 tabsy
3 dni po 2 tabsy
i do końca po 1
Mam również pod ręką Arimidex paczke, dodać do cyklu czy trzymać na wszelki wypadek?
Chciałebym tylko poprosić o opinie dotyczącą tego teśći jak zastosować 200mg czy 300mg co 5 dni czy możę 400mg week.
Z góry dziękuje:)
Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2011-01-03 17:13:16
2. WAGA: 90
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
-udo: 67
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata plus dłuższa przerwa złamana ręka.
6. DIETA: tak
-białko: 2.5
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-8 prop
1-6 meta
Przed złamaniem ręki
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prawie 2 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
Od złamania ręki i całkowitego wyleczenia minął rok także od tego czasu ćwicze intensywnie no i chciałebym powrócić do dawnej formy.
Myślałem nad cyklem:
1-8 prolo 200mg e5d lub 300mg e5d
1-6 metka
Zakupiony odzywki: 5kg Gainera dla uzupełnienia diety, 2 kg białka, ZMA, Glukozamina, Omega 3, Gold Vit C.
Clomid 10 dni po ostanim szczale 24 tabsy,
I dzień 3 tabsy
3 dni po 2 tabsy
i do końca po 1
Mam również pod ręką Arimidex paczke, dodać do cyklu czy trzymać na wszelki wypadek?
Chciałebym tylko poprosić o opinie dotyczącą tego teśći jak zastosować 200mg czy 300mg co 5 dni czy możę 400mg week.
Z góry dziękuje:)
Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2011-01-03 17:13:16
Krzysztof Piekarz
Mateo242
LukasWlkp
K1pl
