podobny

A ktoś osobiście brał fine? Jakie są sidy? Ja brałem właśnie w tym okresie co zacząłem brać minoxidil 5% ( mniej więcej podobny okres minoxidil byl pierwszy) finasteryd brałem 1mg dziennie gdzieś z 2-3 miesiące max jako dodatek do minoxidilu super efekty jeszcze lepsze sidów jakoś szczególnie nie odczułem

[...] przekroczyły limit 2% ilości kwasów tłuszczowych trans, ale większość charakteryzował zbyt wysoki poziom nasyconych kwasów tłuszczowych i profil kwasów tłuszczowych podobny do oleju palmowego. Dodatkowo tylko 22% olejów jadalnych zawierało informację o zawartości kwasów tłuszczowych trans. Ktoś powie, iż to jest Afryka, ale u nas [...]

to tak jakbys pytal czy kupic somogon od wujka Władka z piwnicy czy flaszke chopina z alkoholi swiata%) oczywiscie efekt koncowy uzyskasz podobny, czyli jendym i drugim sie naj**iesz. Pytanie na co Cie stac, na co mozesz sobie pozowlic, do czego masz dostep. Ja osobiscie bym bral produkt apteczny jak mam dostep do pewnego towaru. A jak nie, to [...]

Zaburzenia erekcji są naturalnie związane z wiekiem, w jednym z badań częstość występowania tego schorzenia nasilała się z upływem czasu. Problem dotyczył 4,5% mężczyzn z grupy wiekowej 40-45 lat, 11,1% mężczyzn w wieku 50-55 lat i 52% mężczyzn w wieku 75-80 lat. W przypadku kulturystów problem wydaje się słabo opisany i mało znany. Postaram się [...]

Jak nie masz pomysłu, to zrób prostą analizę. - Jakie mięśnie i jakie ich funkcje wykorzystuje ćwiczenie, które masz w planie? - Jakie ćwiczenie lub ćwiczenia będzie angażować te mięśnie w podobny sposób?

[...] wykroki, step upy, rozne kick backi, wyprosty i uginania jednonoz i obunoz, leg press, hack maszyna z oparciem w odc. ledzwiowym, rzymska, brzuch siedzac, uff… fajnie ;-) podobny zestaw planuje jeszcze 2x w tym tygodniu, póki co trochę chaotycznie bez konkretnego pomysłu na to, ale jesli się okaże że teraz będę mogła przez jakiś czas robić [...]

[...] wykroki, step upy, rozne kick backi, wyprosty i uginania jednonoz i obunoz, leg press, hack maszyna z oparciem w odc. ledzwiowym, rzymska, brzuch siedzac, uff… fajnie ;-) podobny zestaw planuje jeszcze 2x w tym tygodniu, póki co trochę chaotycznie bez konkretnego pomysłu na to, ale jesli się okaże że teraz będę mogła przez jakiś czas robić [...]

[...] Pompki Zastanawiam się nad tym zestawem B - podciąganie na drążku leży...nie wiem czy próbować progresować z jakąś taśmą póki co, czy zamienić to na coś innego, co da podobny efekt, jeśli tak to na co... no i już TomQ-MAG wspominał, że te pompki to można by było zamienić na coś lepszego z takim sprzętem jaki mam, może macie jakieś [...]

W ostatnim czasie napotykam na sporo ludzi, którzy od nowa rozwiązują już dawno opracowane zagadnienia. Zawsze powtarzam, że nie należy wyważać otwartych drzwi, tylko skorzystać z wiedzy zgromadzonej w ostatnich 40 latach. Tak naprawdę wystarczyłaby wiedza, jaką dysponowaliśmy w latach 90. XX wieku.  Każdy jest inny, poza tym możesz manipulować [...]

[...] nac od dłuższego czasu ale ostatnio kupiłem innej firmy i w 1tab jest 250mg a sugerowana dawka jest 1\2 tabl. Wyczytamy że osoby podczas dopingu biorą powyżej 600mg. Czy dawka 2 tabl czyli 500mg będzie odpowiednia ? Wychodzi też że brałem na czczo i po 2 h szedłem na trening co też podobny jest średnim pomysłem. Przełożyć dawkowanie na wieczór ?

[...] 20mg/d Monakolina K 10mg/d (doradzali 20, ale przestraszyłem się wyczytanymi skutkami ubocznymi. Ale warto podbić bo ch**a warte te artykuły w internecie. To ze związek jest podobny do Lovastatyny nie znaczy że ma jej skutki uboczne (o czym mówi wiele lekarzy)) Witamin B3 500mg/d do tego zwykła suplementacja: AEvit Żeń-Szeń syberyjski Ginko [...]

Mam podobny problem. Ja to już w ogóle jestem zalany łojem jak foka na zimę. Bf pewnie 35 a mimo to mocno widoczne żyły i to nie kable tylko niebieskie zygzaki. /SFD/2023/10/19/a05a82bd1c8f49979af74fcd57174690.jpg /SFD/2023/10/19/4ace7939401040ad845a1402e7928ebc.jpg

[...] treningu nawet zakładając progres od pustej sztangi 10 kg miesięcznie to powinieneś mieć (12x10) + 20 kg = 140 kg na serie robocze przy martwym, przy innych ćwiczeniach podobny, proporcjonalny progres. No chyba że pracujesz ciężko fizycznie i się nie regenerujesz, a to wtedy przepraszam. Generalnie to wg mnie poczytaj o planie 15-10-5 - czy [...]

Ostatnio niezwykle zabawne stwierdzenie zawarł w swojej wypowiedzi Eddie Hall: „Na dwa lata utknąłem na ciężarze 420 kg. Rwałem sobie włosy z głowy i myślałem, czemu nie staję się silniejszy. Później dokonałem analizy tony danych, przekopałem się przez treningi Andy Boltona i Briana Shaw, zrozumiałem, że ludzkie ciało nie może się zregenerować po [...]

Ja miałem podobny problem kiedy byłem na redukcji i na kolację jadłem za mało węglowodanów jak przestawiłem sobie posiłki tak żeby coś zostało na wieczór z węgli to sytuacja się naprawiła może też ci to pomoże. Wspominam o tych węglach bo ciało sobie je przetwarza na melatoninę właśnie. (1mg tabletki to nic strasznego bardzo mała dawka) Oczywiście [...]

Po mostku Brdzie podobny eksperyment z NPP. Ale Masteron będę trzymał pod ręką)))

Ta odpowiedź to do mnie, bo chyba jednak nie przeczytałeś z czym mam problem? :-) Ja pytałem czy ktoś miał podobny obrzęk, bo oto się rozchodzi, a nie o moją sylwetkę.

Dobrze pamiętam czasy, gdy chodzenie na siłownię było zajęciem niszowym i w ogóle nie był to temat do rozmowy. Obecnie mamy do czynienia z modą na trening siłowy. Z jednej strony jest to dobre, z drugiej niesie za sobą liczne zagrożenia. Pokrótce przedstawię problemy, które bardzo łatwo dają się zaobserwować u osób rozpoczynających treningi [...]

[...] czegoś innego. Tutaj masz tańsze rozwiązanie, mniejszą ingerencję w środowisko, ale gorszy skład. Na ile gorszy, tego niestety nie wiemy, ponieważ ciężko o tego typu informacje, ale zakładać możemy, że o ile nie da to filtry magnezowe, to zapewne podobny do wody źródlanej. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/woda-zrodlana-kaluzanka-353

[...] dni miałem dreny i faktycznie z tej prawej strony bardzo mało leciało i teraz niestety chyba nadrabia ... dzisiaj świeżo po ściągnięciu dalej te zgrubienie jest. Ktoś miał podobny problem? Pierwsze zdjęcie (w kamizelce) to z wczoraj przed ściągnięciem, a drugie to po ściągnięciu. /SFD/2023/10/9/73366f6eb99444e4b24b7f70ea455cf6.jpg [...]