[...] - przez pierwszą godz. miałem ekstra zapał, ćwiczenia, które przeważnie zajmowały mi dużo czasu ze względu na zmęczenie i brak sił dzisiaj wykonałem bardzo szybko. Jednak pobudzenie po godz. spadło, nie byłem już taki żwawy jak na początku, a chciałbym żeby przedtreningówka, którą kupię konkretnie mnie SPONIEWIERAŁA - od samego początku do [...]
Swoją przygodę ze spalaczami zacząłem od słynnej wersji PNI THERMADEX USA która działała na mnie niesamowicie : - pobudzenie - redukcja - energia - samopoczucie - hamowanie apetytu No coś niesamowitego jak ten spalacz na mnie działał. Od ostatniego czasu minęło już prawie 2 lata, wagę udało mi się utrzymać ale chciał bym zejść jeszcze niżej [...]
Witam. Który z tych stacków lepiej pompuje i ogólnie który jest mocniejszy? Stacki są nie dla mnie, lecz dla kolegi. Niestety ma za dużego lenia żeby ruszyć tyłek i się tu zarejstrować. Lat 19 Waga 94 Wzrost ok. 180 Staż 2,5 roku Cel cyklu - Pobudzenie i pompa Stosowane wczesniej suplementy - Było ich baaardzo dużo, jak mi wiadomo z 1,3 też coś [...]
[...] wcale (ale to przez mój organizm nie działa na mnie kofeina po prostu nawet w dawkach po 400mg mógłbym położyć sie od razu spać także jako że mam taki organizm nie liczę na pobudzenie). Pompa była taka 3/5 wytrzymałość 4/5 Od nowej przedtreningówki oczekuje większej pompy i wytrzymałości na takim samym poziomie conajmniej. Wybieram między 3 [...]
[...] wolnego, a teraz dojdzie praca i małe dziecko(koniec bumelowania ;D), dlatego nwm czy bardziej postawić na lepszą regenerację(2 opcja) czy postawić bardziej na nastawienie i pobudzenie do treningu(1 opcja), które może się przydać po pracy. Z regeneracją nigdy nie miałem problemu, bo śpię 8-9h(ale teraz pewnie będzie mniej), dietę ogarniam, no i [...]
Pierwszy z trzech cześci hardcorowego treningu Karola na masę mięśni pleców-cel:maksymalne pobudzenie wszystkich mieśni pleców i grzbietu Trening wymaga obecności partnerów treningowych a najlepiej robić to pod okiem Karola.... Trening nie jest dla osób trenujacych wybiórczo mieśnie swojego ciała-po prostu nie dadza rady go wykonac lub moga złapać [...]
[...] HCG. Powiedzcie, jak mogę rozbujać fajkę? Generalnie jak chce sobie zwalić to maczuga sztywna, ale nie mam fazy na kobite i tu jest problem. Moge walnąć jakiś krótki cykl na pobudzenie testo? Jak robiłem badania ze 2lata temu to załóżmy przy widełkach teść 0-10 poziom miałem na 6. jest szansa że coś się ruszy? Po powrocie do kraju mogę mieć co [...]
[...] lipa! Trening jest, no hmm dieta nie mam na to kasy ale robie rzezbe ograniczyłem wegle to minimum ale bialka mało dostarczam! Co robic dalerj z tym thyro?? sam nie wiem pomozcie bo to juz mnie dobija , wczesniej brałem przez 3 tyg salbutamol to ladnie bylo schudłem itp i sie duzo pocilem , a tu thyro pobudzenie prawie zero, ajj nie wiem co robic
[...] praktycznie nie ma bo jest moze na 3-5 razy do wziecia. 1 puszka Cell Pump (Biogenix), tutaj zostało mi około pół puszki 1 Energon X 1000 (activita) z tym ze to biore na pobudzenie i nie wliczam w dni treningowe, tego raczej tez jest sporo 1 Puszka Tauryny (Olimp) kapsułki prawie cała puszka 1 Torebka System Protein 80 tego tez jest raczej [...]
[...] do cwiczen zaczalem stosowac dietke itp i kupilem sobie tylko co kilka odzywek a mianowicie: Bialko MyoFusion, CellPumpa, Mono Creatyny (vitalmaxa), a takze ZMA i JETFUEL na pobudzenie i ostrego kopa enrgii. Zaraz po zakupie tych suplementow mialem wypadek samochodowy. Zlamalem sobie reke w nadgarstku. Gips zostal zdjety tydzien temu i chcialbym [...]
[...] moje pytanie... Czesto l-karnityna na allegro i w sklepach pojawia sie wraz z fat burnerami... Chcialbym sie zapytac czy warto tego uzywac (l +fat burner, czy starczy tylko l), jakie sa skutki uboczne , efekty (np pobudzenie, problemy/polepszenie koncentracji , jakas alergicznosc , moczopednosc itp..) ??? Bardzo bym prosil o porade :) pozdrawiam
[...] treningow( aktualnie jestem na etapie bardzo ciezkich treningow silowych 3x tyg plus areoby 3 x w tyg), zalezy mi zeby przyjmowac go tylko w dni treningowe gdyz chodzi mi o pobudzenie na treningu a nie o mase. Sporo przegladalem forum i myslalem o NO-BOOSTERACH ale nie znalazlem takiego ktory wszyscy by polecali wiec licze na jakies ciekawe [...]
[...] brzuch i "biust" (sic!) i wyrobic sobie jakas ludzka forme. Duzo dobrego naczytalem sie o aerobach, dlatego od tygodnia wstaje o 6 rano i zasuwam godzinke dookola (na pobudzenie i korzystajac z porannego chlodu, bo w ostrym sloncu biegac sie nie da). Dodatkowo zaczalem ABS II (btw: czy ten trening naprawde powinien trwac 6 minut dziennie [...]
[...] i potrzebuje czegos o podobnym dzialaniu prosze o rade:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 191 Cel cyklu: pobudzenie sila masa stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: sporadycznie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] meczu, że tracę szybko siły ;/. Więc moje pytanie jest takie, czy w takim wypadku pomogło by mi coś stosowanie jakiegoś suplementu jak np. przedtreningówki, carbo lub coś na pobudzenie i energie (http://www.sfd.pl/sklep/Pobudzenie_i_energia-k126.html) ?. Proszę bardzo o Waszą pomoc, zaproponujcie mi coś innego jeżeli uważacie, że się sprawdzi i [...]
[...] takie coś już mniej więcej drugi tydzień. Niestety, wiem, że to się może odbić na zdrowiu, dlatego chciałbym prosić o radę czy można ten napój zastąpić czymś zdrowszym na pobudzenie, czy może od tych 250 ml dziennie nic się nie stanie? Koniecznie potrzebuję takiej niewielkiej dawki pobudzenia, kawa niestety mi nie smakuje no i szukam jakichś [...]
Mam 17 lat cwicze od 15 miesiecy i zastanawiałem sie ostatnio nad koksami ... mam np. kumpla który wzia 100 metki i 12 strzałów nie wiem czego i poszło mu np w klatce 20cm. Zastanawiam sie tylko co bedzie później woda zejdzie z mieśni klatka zejdzie i sie zacznie ... Jakie u waszych kumpli albo u was sa skótki uboczne ? Ilość przypadków, w [...]
od jutra zaczynam trenować tym właśnie sposobem-niebedzie to trwało długo bo to pobudzenie mięśni- mam już troche treningu za sobą ale zaczynam, ćwiczyć inne partie mięśni takrze na początek ze 2 tygodnie tego właśnie treningu a potem przejde do drugiej jego części(dla średnio zaawansowanych)-rozwuj wszystkich parti mięśni no i jaka bedzie do [...]
[...] (w płynie) - saw - massakra Żaden z w/w produktów kompletnie na mnie nie zadziałał w sposób o jakim czytam na forum i słucham opinii osób z siłowni m.in. mega skupienie, pobudzenie, pompa itp... W szawce mam jeszcze niestosowane nitrobolon energizer, aakg shot i super pump max w małej puszce... Zaproponowano mi abym przetestował coś z [...]