po stce

[...] to ze gdzies przeczytales (jak sam piszesz) ze powazni naukowcy nie biora tych testow pod uwage to wcale do mnie nie przemawia. Zrobilem te testy aby pomoc sobie bo po 40-stce zaczalem miec rozne dolegliwosci i po przeanalizowaniu wynikow tych testow i wyeliminowaniu produktow ktore do tej pory spozywalem a zostaly one oznaczone w tym tescie, [...]

[...] boksera takiego jak on,to nie ma szans ,by walczył z nim normalnie i coś przyjmował,dlatego zmienił swój styl na najbardziej defensywny w historii.Walczy jak Holmes po 40-stce.Ale jest młodym chłopem. Zaden inny bokser nie był tak SŁABY,by dosłownie padać ZAWSZE gdy walczył z kimś porównywalnym siłowo.Dlatego Władymir walczy dwoma ciosami,bo [...]

Po 30'stce zaczyna się już naturalny spadek testa.

Po 30'stce zaczyna się już naturalny spadek testa. dlatego jie mozna do tego dopuszczac xD

U mnie imprezy urodzinowe są do czasu np. ja po 30-stce już nie obchodzę urodzin, a tylko pełne urodziny w rodzinie np. 40,50,60 itp. za to obchodzimy też imieniny - suma sumarum UWIELBIAM imprezy rodzinne :-D u nas ja gotuję, piękę, ale to lubię, lubię jak ludziom smakuje to co zrobiłam :-) generalnie kocham klimat takich imprez, jak się siedzi i [...]

[...] Johnson zniszczył Jonesa...Calzaghe wypunktowal go minimalnie a jonesa zdeklasowal i oko zniszczył-wnioski wyciagnij sobie sam Poza tym hopkins zaczął dopiero boksować po 20-stce w... więzieniu...jest mniej przeboksowany,rzadziej walczył i jest jak piękna kobieta ,ktora po 40-stce jest tak samo piękna jak kiedyś(zdarza sie to geny i inne [...]

[...] sie przedewszystkim umiejętności. Nie byłbym taki pewny czy Tyson,by rozsmarował Alego.Pamiętaj Ali już po swoim prime pokonał rzeczywiście wielkiego Foremana który po 40-stce terroryzował królewską wagę. Przed walką mówili to samo,Ali bez szans przegra jak Norton z Foremanem najpóźniej KO 4.I jak się skończyło ? Wyczekał Foreman ai [...]

[...] lat na przejeździe rowerowym walnął gościu i niestety zmarła. Więc tak jak mówisz, trzeba myśleć za wszystkich. Ale mam już odruchy jakieś wyrobione, bo 3 lata latałem na R6’stce. Wtedy to się dopiero uruchamia wyobraźnia hehe. Szybkiego powrotu do zdrowia i ogarnięcia roweru! 01.10.18 Trening Barki + triceps: 1. Face pull z przytrzymaniem - [...]

[...] co to i tak go wam nie zmienię.Jednakże czyż wielkość boksera nie mierzy się nie tylko w jego PRIME,ale w całym jego życiu ?Wielcy mistrzowie zawsze walczyli dobrze po 30-stce,ale nie Mike,ale z drugiej strony nie było mistrza,który by tak wcześnie zdobył pas.Taka już jego uroda szybko wspiął się na piedestał i szybko z niego spadł.Walczył jak [...]

[...] że nie mam szans na zawodach. Oczywiście że mam szanse w swojej kategorii wiekowej.... Dodam, że nie twierdzę, że w jakiejś kategorii, na jakichś zawodach, ktoś po 40-stce nie ma szans. Owszem, ma. Zgadzam się 100%. Moją intencją -tak jak wspomniałem- nie jest krytykowanie kogokolwiek. Jestem jak najbardziej za ćwiczeniami po 40-stce, Jan [...]

kręgosłup "nastawiony" po skoliozie nigdy nie bedzie taki sam, zreszta tak jest ze wszystkim co się "naprawi" reumatyczne wiosenne bóle po 30-stce powiązane ze skolioza ? nie wiem co pił ten ortopeda ale napewno było to mocne i było tego duzo rtg mozesz od reki zrobic za góra 30 zeta. i z tym rtg idziesz nie do lekarza ale [...]

Banan kawał dobrej roboty;-) a jakby jeszcze micha była bardziej pilnowa i mniej skoków w bok dopiero by poszło, ale najwaznejsze ze to co chciałem to osiągnięte ;-) no i zyciówka po 30-stce %-)

Mało kto w dzisiejszych czasach po 40 -stce ma tyle zapału co ty i moje uznanie,szkoda że nie podałeś wzrostu wtedy byłbym w stanie określić twój wygląd ale pewnie musi być dobrze zakładam że trenujesz nie tylko żeby się podobać nie tylko sobie i żonie ale głównie młodym panienkom które jak zauważyłem lecą na facetów tuż po 40 stce i muskularnych [...]

[...] jr. lub szybkości Tyson),to maksymalnie bedziesz dobrze walczyl do 35 r. życia. Natomiast ostatnie co opuszcza boksera,to siła jeśli ktos bazuje tylko na ciosie i jest powolny nawet w PRIME to moze walczyc powyżej 40 lat na solidnym poziomie. Swarmerzy walczą stylem,który bazuje na szybkości,refeksie,a to pierwsze opuszcza boksera po 30-stce.

Bzyku jest sens pchać się na scenę po 30-stce ?pytam bo sam mam 31 i myślę żeby chociaż raz tam stanąć i tak rozkminiam czy to nie jest za późno .. hehe

Bzyku jest sens pchać się na scenę po 30-stce ?pytam bo sam mam 31 i myślę żeby chociaż raz tam stanąć i tak rozkminiam czy to nie jest za późno .. hehe Ja mam 34 lata, zawsze marzył mi sie choć jeden start i przejscie calego cyklu przygotowań. Postanowiłem, że zrobię formę startową na 2019 rok....zatem będę mial wtedy 36 lat. Do tego 13 [...]

Bzyku jest sens pchać się na scenę po 30-stce ?pytam bo sam mam 31 i myślę żeby chociaż raz tam stanąć i tak rozkminiam czy to nie jest za późno .. hehe Spytaj Rafała Tasiemskiego albo Seby Szmyta. No i Pana Janka :-D A tak serio ja nie widzę związku między wiekiem, a startem. To forma jest wyznacznikiem. Jak masz taki kaprys, chęć spełnienia, to [...]

Dzień 352 (365) Wpis ze wczoraj. Byłem na 19-stce, oczywiście nie piłem ;) TRENING PLECY+TRICEPS+BRZUCH Plecy: 1. Podciąganie szeroko nachwytem 12,10,8 + negatywy 5p. 2. Ściąganie do klaty 12x35,12x40,12x45,10x50 3. Ściąganie trójkąta do klaty 12x35,12x35,12x40 4. Wiosłowanie łamaną stojąc 12x45,12x47.5,12x47.5,10x47.5 5. Przenoszenie hantelki za [...]

[...] było zupełnie inaczej. Nie śpieszyłem się zbytnio mocno ale i tak była to całkiem szybka zmiana w czasie 3 minuty 22 sekundy. Przeglądając wyniki widzę że w pierwszej 15 stce szybciej T1 zrobiło 3 zawodników reszta wolniej lub tak samo. Nad rywalami z kategorii tą strefą zyskiwałem do dwóch po mniej więcej 1 minucie oraz do kolejnego 3 [...]

Siedzi jeszcze, zawsze siedziało, ale na 100% z połowa tego to woda...jestem pewny, bo rok temu po 18-stce kumpla po wypiciu alko i ogólnie odwodnieniu lekkim różnica była ogromna... Dół brzucha i góra raczej schodzą, tylko boczki jakby bez zmian, ale miałem z nimi problem spory, bo mimo, że przód był taki: [...]