[...] dosc intensywnie(4-5 razy w tyg) od roku. W tym czasie przytylem ok 7 kg(nie wszytsko niestety w miesniach:)) Teraz waze 76kg mam 180 cm. Jetsem po 2 cyklach kreatyny. Do 2 cyklu dolaczylem whey mass (45%bialko, 45%weglowodany) i tauryne. Niby miesnie rosna, co raz bardizje widoczne, ale chce wieksze(szczegolnie klatka. Tylko ejst jeden [...]
[...] cykl miałem na mono (efekty wieeeelkie:) z 70kg na klate przed cyklem, po brałem 94, bic z 35 do 38, ale to było w sumie od początku ćwiczenia na sucho do zakończenia 1 cyklu) Drugi cykl na Jabłczanie + HMB(wiem lepsze byłoby tutaj BCAA, dałem się namówić przez kumpla..) + Białko (efekty w sile nawet nawet z 100 na 110, w miesniach [...]
Mam pytanie, posiadam 100 tab Stanazolu (British Dragon). Każda tabletka po 10 mg. Wiem, że najpierw trzeba zrobić w cyklu drabine(np.w pierwszy dzień jedną tabletke, w drugi dzień dwie itd.). A póżnie najlepiej jaką przyjmować dawke Stanazolu. Jeszcze jedno pytanie, czy po Stenazolu jest potrzebny odblok?
[...] Biore do tego clenbuterol chiński 0.08 mg dziennie (2 tabletki). Chodzi o to że robie rzeźbe no i jeszcze troche mi na brzuchu zostało do zrzucenia. Czy moge teraz do końca cyklu sterydowego brać w tym systemie typowo na spalenie tłuszczu czyli 2 dni brania - 2 dni przery np 4 tabsy dziennie, a potem po sterydach znowu stosować mniejsze dawki [...]
[...] jak i kiedy to łykać? cały pack od razu?? i w jakiej porze ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : ----- Uprawiane inne sporty: ------ stosowane wcześniej spalacze : --------- suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] clen , oxandrolon wcześniejsze cykle na mase standard kreatyna, bcaa, białko, carbo + dieta Witam, staż 5 lat z przerwami na kontuzje. Ta dieta jest już na ostanie 5 tyg cyklu. Powoli wszystko zostało ucinane z 3500 kcal. Warzywa są ale je zmieniam wiec nie dodawałem do spisu. Wiem że śniadanie kuleje ale nie mogę zjeść rano więcej niż 3 [...]
[...] przodu krete dawkuje tak 5g na czzo i 5g po treningu w dnt tylko 5g na czczo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie [...]
Witam mam kilka pytan, najpierw cos o sobie , 17 lat staz 14 miechow aktualny cykl xpand plus mono , Po aktualnym cyklu na mase przyjdzie czas na wycinke , jakis lekki spalacz Dyma burn xtreme z dymatize ,aminowkasy, i dietka mysle ze wysokobialkowa. I tera pytania: 1.Czy mam robic przerwe pomiedzy tymi cyklami czy odrazu wycinke? 2.Nieznalazlem [...]
Jak wielkie zdziwienie mnie ogarnęło kiedy podczas cyklu na mase trwającego już 12 tygodni (intensywnie i z odpowiednią dietą jakies 7), po prostu ot tak sobie wspiąłem się na wagę i oczom swoim nie dowierzając spostrzegłem, iż 4 kg mi ubyło przez 3 tygodnie- od ostatniego ważenia... Nie zmartwiłem się tym zbytnio, gdyż wiadome mi było iż [...]
witam, mam pytanko małe bo po pierwszym cyklu zostało mi troche monohydratu vitalmaxa, towaru jest tak na 2 tygodnie brania, a na drugi cykl juz sobie kupiłem cm3 1250, wybrac najpierw mono a później zacząć brać cm3 czy moze jakos to mieszać przez te pare dni az sie skończy mono ?
Witam was chlopaki. Chcialbym wspomoc sie jakimis suplami poniewaz chce zyskac troche na wygladzie i zrzucic pare kg Wiek : 17 Waga : 92 Wzrost : 192 Cel cyklu : wyglad/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : Pilka Nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych [...]
[...] Ostatni cykl 3 lata temu. Zastanawiam sie nad dlugim cyklem ktory pozwoli mi na stabilne przyrosty w sile i mase. Srodki o ktorych mysle to: Sustanon Enan Boldeon Primabolan Metanabol Nie chce korzystac z deca i winstrol. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu na wyzej wymenione srodki ewentualnie cos jescze oprocz deca i winstrol. Pozdrawiam Jozin
witam jestem kierowcą jeżdżę autem dostawczym po Polsce jestem na cyklu deka+tesc a za miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ?
Witam Panowie jestem na cyklu z susty galaxy i deki wczesniej 1-12tyg leciał enan z deka teraz zmieniłem na suste ,cholernie zle sie czuje na niej mam takie objawy jakby grypowe zamulenie w żoładku juz od 2 tyg lece na niej myslałem ze organizm sie przyzwyczai ale nic...wczoraj popołudniu walnełem szota wraz z deka i wieczorem miałem takie uczucie [...]
Czesc chcialbym sie dowiedziec od was jak to zazywac . Mam 50 tabletek bionabolu . Teraz obecnie jestem na kreatynie + bcaa + gainer . Po skączeniu tego cyklu chciałbym zacząc jeść metke . Po jakimś miesiącu przerwy . Prosze nie odradzajcie mi tego . MAm 17 lat waże lekko ponad 70 kilo DZIĘKI Z GÓRY
WIEK:27 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:250 g -węglowodany:450 g -tłuszcz:120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1- tura, wino/ 2- prop, wino 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLu: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] Caps Olimpa. Trening FBW 15-10-5 by WODYN 3 razy w tygodniu. Jestem wysokim ektomorfikiem ktory jednak ma 95 cm w pasie:( I tu mam do Was pytanie: Czy po dwu miesiecznym cyklu masowym kiedy osiagne okreslone przez siebie "wymiary" moge odrazu zaczac diete redukcyjna zeby zrzucic z 8 cm w pasie a rownoczesnie zdarzyc do lipca!? Czy moze w [...]
Uzywal ktos z was moze tego supla?? Jesli tak, to napiszcie, jakie sa wasze zdania na ten temat. Czy po skonczonym cyklu zauwazyliscie jakies spadki masy, sily, twardosci miesnia, rozstepy, a moze co najgorsze objetosc miesnia, albo zwisajaca skore po szybkim zwiekszeniu obwodu??
[...] ścięgna kciuka), fizjoterapeuta radził odpuścić trening do czasu wizyty czyli póki co na 2 tygodnie, nie wiem jak to będzie wyglądać po wizycie. Kontuzja powstała w połowie cyklu kreatynowego na redukcji. Od 2 tygodni odpuściłem trochę treningi. Nie mogę obciążać nadgarstka lewego więc wykonuje jedynie aeroby i trening nóg oraz brzucha. [...]
