pizza

[...] pizzy Thermo Speed rano i przed pracą. Więc byłem sobie wczoraj w pracy na nockę Skonczyłem ok 2 w nocy, udało się szybciej wyjść no i nabrałem ochoty na zapiekanke Więc pojechałem w nocy po Dziewczynę i pojechaliśmy na zapiekanki No i jak na złość - wracam z podrózy do domu, wchodze do kuchni a na stole leży pizza... Nie umiałem się oprzeć

[...] w robocie i inaczej się nie dało. Piatek - "pseudo ładowanie" 1 - jajka 2 - jajka + bułki z pieczarkami zapiekane 3 - ziemniaki + wuchta mięsa z kurczaka 4 - pizza hehehe Pofolgowałem sobie trochę Stwierdziłem, że zjem malutki kawałek pizzy... ... ale jakoś tak mnie "mały głód" dopadł 50 cm W sobote trening [...]

[...] Ledwo jadę Po treningu 10 minut na rowerku. Dieta: 1 - tuńczyk + oliwa 2 - białko + oliwa 3 - pierś + makaron 4 - białko + CP (po treningu) 5 - pierś + makaron 6 - pierś + pizza Suple: Po treningu - Cell Pump. Foto pizzy- takie za 3 złote z LIDL'a Ale Dziewczyna ma kozacką mikrofalę i jest mega chrupiąca W treningowym to se mogłem pozwolić, [...]

widze że pizza juz co 2 dzień leci idzie wszystko ale i tak słabo jak u mnie

ja taki głodny a tu pizza lub kotlecik z frytkami ehhh miodek

Glodny jestem. Moze dzisiaj pizza? Genek dobra kaczka

jak pizza

wczoraj poszedl czit tzn pizza z maki zytniej 400g + ponad kilo kury i gofry z 300g owsa +malinki bita smietana, zayebiscie dzis sie cwiczylo%-) http://www.youtube.com/watch?v=85QmReRsVE0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=oj_VSbqMtwM&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=g0gkT_3JSIc&feature=youtu.be [...]

a co do wczoraj mialo byc czysto ale wieczorem z brudnych rzeczy czyli tych z fatem wpadlo troche lodow, pizza, czipsy, kilka/nascie twixow %-) w zasadzie to nie zaluje bo jestem dzis zayebiscie nabity, wody jakos duzo nie ma a sie czuje duuzo lepiej niz przez ostatnie pare tyg :D

[...] Na foto część posiłków na 3 dni :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a0bee8819ab4c7a9390ad5663ffa115.jpg I jeszcze zdjęcie mojej kolacji- pizza na spodzie z brokułów, szpinaku i mąki gryczanej- rewelacyjny smak- polecam :-) + sałatka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91d80bee874b4651985bcf6bf44741c2.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] DIETA: 1 409 kcal B/W/T 124/112/50 1. omlet: jajka, mąka gryczana, jabłka, c6, banan jagody, jogurt 2. indyk, ryż brązowy warzywa, olej kokosowy AERO 3. pizza brokułowa z łososiem, warzywa, oliwa 4. wołowina, warzywa, kokosowy http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-18 + około 4 litrów wody, zielona herbata, kawa [...]

[...] jeszcze glutaminę po treningu i przed snem po 5g. Dieta: 120/50/150 - pieczona owsianka (owies, jajca, banan, kakao) - chleb żytni, jajka - pieczona owsianka (coś a la pizza - kurczak, ser, warzywa) - pierś z kurczaka, kasza jaglana http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-05-20 + warzywa: pomidor, papryka, pieczarki + napoje: woda [...]

[...] -owsiane,whey,mleko,banan -soczewica,indyk,masło - łosoś,masło Dieta taka sama jak kilka dni wcześniej (nie chciało mi się nic wymyślać) http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-05-21 Oraz zdjęcie sobotniego czita (domowa pizza) Talia następnego dnia po czicie 65 czyli -1cm /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ce8b3ad42fe47a7a336b0fe7ac2eac8.jpg

[...] po 5 posilku- 1x Cla przed snem-2x Zma DIETA: B/W/T 148/201/47 1. ciacho 2/3. indyk, ryż brązowy, warzywa, oliwa 4. ryż,jogurt,truskawki,c6, wiórki kokosowe TRENING 5. pizza brokułowa z indykiem, warzywa, oliwa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-28 + około 5 litrów wody, zielona herbata, kawa, pokrzywa Posiłki na jutro i [...]

Anchy, jak spojrzałam na Twojego omleta to w pierwszej chwili pomyślałam, że to pizza z dużą ilością sera i sosu pomidorowego na grubym cieście }:-( I pomyślałam, ze fajnie Ci, bo znowu czit :-D A to tylko omlet :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0987166ea54d4beab87e07521cb47134.jpg DZIEŃ 22 - DT TRENING [...]

pizza przyszła ide szamać

ide po cos do skonsumowania ...pizza sie zakreciła zapachem jak podbiegałem pod hotel ale dam rade nie zjem jej hehe %-)

pizza

[...] tez miedzy posilkami. -lubie tez sobie podjadac serki homogenizowane i jogurty dietetyczne (ale to chyba nie ma zbytnio wplywu), poza tym czasem zdarzaja sie fast-foody, jak pizza kebab czy burgery (czesto nie da sie tego uniknac- glod dopada mnie w najmniej oczekiwanych momentach). Prosze o jakies porady i korekte mojego trybu odrzywiania.

Ja kuszę tylko pizzą