piwo

[...] :) A mam taką jedną rozkminę. Dużo ruchu cardio czyli np.spacery. Myślałem nad bieżnia mechaniczną, taka fajnie zaokragloną, ale... Znam gościa, który zrobi zaoszczędzić na piwo chodził do pracy piechotą. Nie pamiętam jako dystans. Teraz w poważnym wiemy podobno stawu ma wykończone. Jestem w stanie uwierzyć w stwierdzenie, że części naszego [...]

[...] :) A mam taką jedną rozkminę. Dużo ruchu cardio czyli np.spacery. Myślałem nad bieżnia mechaniczną, taka fajnie zaokragloną, ale... Znam gościa, który zrobi zaoszczędzić na piwo chodził do pracy piechotą. Nie pamiętam jako dystans. Teraz w poważnym wiemy podobno stawu ma wykończone. Jestem w stanie uwierzyć w stwierdzenie, że części naszego [...]

W naszych czasach problemem nie jest dostęp do pokarmu, ale jego nadmiar. Większość ludzi nie przejmuje się tym, co zjada i wypija, ignorują też wpływ na zdrowie alkoholu i tytoniu. Przyjrzyjmy się różnym produktom i zastanówmy, jaki wpływ mają na powstawanie stanu zapalnego w organizmie.  Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. [...]

Hej, Jednak wczoraj wygrał leń, chociaż spacerek w śniegu odhaczony :-). Dodatkowo wjechało sushi, chipsy i piwo %-). TGU Serie rozgrzewkowe 1@12kg 3s w każdej pozycji 1@16kg 3s w każdej pozycji 1@20kg 2s w każdej pozycji 1@24kg 1s w każdej pozycji Po każdej serii rozgrzewkowej 4 podciągnięcia Serie zasadnicze 6x1@28kg O jeny, przyniosłam dzisiaj [...]

W XXI wieku typowy jest przesyt wywołany oglądaniem filmów, coraz mniej osób potrafi skoncentrować się, chociaż na kilka minut, by przeczytać artykuł. Coraz częściej treści przekazywane w sieci nie są oparte na wieloletnim doświadczeniu, a przede wszystkim praktyce. Aktywność w dni wolne od treningu siłowego Tak, wiem, masz wewnętrzne przekonanie [...]

[...] zalecony przez endokrynologa. Bez wiedzy lekarza w każdym roku 9 -10 miesięcy na teściu a dwa miesiące Off... Nigdy nie brałem odblokuj czy HCG. Mało sportowy tryb życia , piwo i inne takie.... Obecnie chcę zakończyć HTZ ale lekarz powiedział, że po tym czasie to nie możliwe, olał temat i przepisał testosteron. Załatwiłem sobie dwa opakowania [...]

Jak ćwiczysz tylko dla siebie, to to jedno piwo dziennie wliczone w bilans nie będzie miało większego wpływu. Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-18 14:56:35

Piwo dziennie to jeszcze nie tragedia, choć znam takich co by Cię od alkoholików wyzwali %-) Wlicz w dzienne spozycie kalorii i żyj;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2024-01-18 21:57:36

Piwo z % /SFD/2024/2/26/e8cbfdbed7254628975e0a517e7ca059.jpg

[...] ED walisz 4bronki to już nie bardzo, raz pod kątem zdrowia, dwa pod kątem uzależnienia. Tak naprawdę to nie codziennie :) W tedy co zadałem pytanie , naszła mnienxhec na piwo i hylemciekaw wlasniebl ono zadziała na moje rezultaty/przyrosty. Tak na prawdę jak przyjdzie sobota to zgadza się wypiję 4-5 piw, ewentualnie czystą -- zaś na tygodniu [...]

Racja, ucięło… najgorsze rzeczy które powodują objawy: zimno(ogólne wychłodzenie organizmu, plecy, kroczę), piwo/ napoje gazowane, niestrawne jedzenie które powoduje gazy i zaparcia, wtedy czuję jakby jelito grube jest napięte i naciska na prostatę, pęcherz moczowy. Jak pije alkohol to tylko wysokoprocentowy, dziwnie to brzmi ale to mi czasami [...]

[...] puściło dopiero w zeszłym tygodniu. Na poczatku lutego waga 78.5 kg, zaczalem trzymac diete, odstawilem slodycze i fast foody ktorych w zeszlym roku bylo masa, odstawilem piwo 0%, zero alkoholu, dodalem spacery) i waga poszla... na 80.5 kg. Jestem osoba o dobrej perystaltyce jelit, od dziecka dwie, czasem trzy "dwójki" dziennie a w lutym [...]

Zatecky 0% nie wiem czy mohe dać zdjęcie bo to w końcu pod piwo podchodzi ale szukając jakiegoś piwa 0% możliwie , najmniejszą ilością cukru to okazało się że jedynie zatecky 0 % ma 0 gr cukru w 3 gr węglowodanów na 100ml. Wszystkie lechy fity hydo itp to w 500ml po pare łyżek cukru.

Po trzech nazajutrz też można potrenować. najeść się przed imprezą, to będzie mniej miejsca w żołądku na piwo, wolniej będzie się piło, mniej się wypije.

Każdy chce osiągnąć szczyt formy, jednak u większości na drodze do sukcesu stają lenistwo, wyuczone, błędne nawyki żywieniowe, brak wiedzy na temat dietetyki, treningu, suplementacji czy farmakologii. Jednym z najczęściej powielanych mitów jest „sprawa cardio”. Mówi się: „rób aeroby, a poprawisz formę, odtłuścisz się i osiągniesz sukces”. Bardzo [...]

Czy piwny brzuch to fakt, czy mit, a po prostu duży brzuch osób które piją, wynika z tego że piwo jest kaloryczne i jeśli ktoś pije kilka dziennie to ma tylko 2000kcal z tego trunku. Czy jeśli ktoś zamiast piw jadlby jakieś fast foody warte tyle samo kcal to też by się dorobił takiego brzucha? Czy jednak piwo ma w sobie coś co powoduje "piwny [...]

[...] naszego zdrowia, uzależnienie jest od tego jak wygląda nasz styl życia, czyli odżywianie ogólne, a nie jeden produkt, aktywność fizyczna, używki, itp. Osoba, która dba o dietę i odpowiednią aktywność fizyczną, a pije często piwo nie będzie miała żadnego brzucha. Ewentualnie taki, na jako zapracuje ilością kalorii w diecie i aktywnością fizyczną.

05 litra jasnego piwa to ok. 250 kcal a ciemnego 370 kcal. Jest to zatem sporo kalorii. Typki które wciąż łażą do pubu w którym dawniej bywałem, sporo przytyły - bardziej niż osoby które o ile wiem, alkoholu nie piją (regularnie). Piwo wzmaga też apetyt. Co gorsza, organizm w pierwszej kolejności stara się uporać z syfem - alkoholem i to co do [...]

Ha ha w wytrzymałościówkach piwo to podstawa 8-)

Wycwiel wiele biegów daje na mecie piwo. Ja akurat nie przepadam więc oddaje mężowi ;-) Po dekoracji dzieci pojechaliśmy do domu, nie zostałam na dekorację dorosłych. Okazało się że drużynowo zdobyliśmy 2 miejsce a mój wynik liczył się do drużyny (biorą pod uwagę 4 najlepsze wyniki). Więc chociaż tyle się udało wybiegać :-D