SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisz. Odpiszę wieczorem po pracy;)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 13:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie nabijaj na siłę postów - nie zakładaj zbędnych tematów Prawie w każdym temacie na pierwszej stronie Twoja wypowiedź jest zaznacona jako ostatnia, a niewiele z nich cokolwiek wnosi do tematu. Jak musisz sobie spamować to masz temat do tego przeznaczony. Nie chcę Cię banować, ale przemyśl to i pisz tylko jak masz coś istotnego do przekazania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-10-29 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pisz od razu jak kasa dojdzie bo tez czekam na potwierdzenie. ode mnie juz powinna byc

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14262 Data: 2012-10-29 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty mi nic już nie pisz kolego :) Niestety nie mam możliwości jedzenia o 10, 13, dlatego wolę raz zjeść obiad o np. 15-16.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2012-10-29 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hutnik, pomyliles dzialy? Tylko nie pisz, ze cwiczysz na silowni i brales juz kreatyne, bo i tak nie uwierze. Bez urazy. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-10-30 00:58:30

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 00:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniową, to już brak słów... Ty to nazywasz "zwracaniem ogromnej uwagi na odżywianie"? Ja to nazywam zbijaniem desek na trumnę dla swojego układu hormonalnego #-P Nie pisz, że regularnie miesiączkujesz, bo tego nie wiedzą najstarsi Indianie. Krwawisz, bo na tydzień odstawiasz syntetyczne hormony. Taki efekt można osiągnąć u dziewczynki w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2012-10-30 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leangains rekomp. - do psrawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawno tam nie zaglądałem ale odkąd wyj*bali stamtąd jedną osobę z mega wiedzą to pieprzę takie forum ;-) Ja prowadzę kilka osób na LG i każdy robi fajny progres więc jakbyś chciał podyskutować lub masz pytania pisz tutaj lub pm .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2012-10-30 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lord, pisz pisz o 22 powrót do celi http://www.youtube.com/watch?v=PzQVQ8jgAwc :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozumiem, bądź dobrej myśli, jakby coś pisz tutaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-10-30 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siadaja z prawie 300 kg i co chwila kebab 6000 kcal dzeinnie, mleko czekoladowa, full english, tona boczku i krata na brzuchu jest. Tym bardziej ze wrzucilem jima jak koles pisze ze mamy tak nie robic jak koles ktory siada z 500 kg i jest zywa legenda a sam pewnie ze 100 kg mu sie nozki trzesa i masy by bylo zero gdyby nie koks to mnie smiech [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 23:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja peirdoleeeeeeeeeeeeeee k***wwwaaaa te ch**e z ubezpieczenia przyznali mi 2 % - co daje magiczną kwotę 300zł - k***a żenada po prostu. Fakt nie bylem wysoko ubezpieczony bo na 15k, ale 2% za sruby w kolanie i polroczna rehabilitacje to smiech na sali Pisz odwołanie! Mój brat miał zerwane wiązadła, przyznali mu jakieś śmieszne pieniądze. Napisał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką polecacie odżywkę białkową?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Czytaj, głupot nie pisz, regulamin przestudiuj. Napisz do jakich wniosków doszedłeś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-10-31 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić mięśnie ramion

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze pisz na gg ?? numer to : 43115336 Chyba ze wolisz tutaj pisac to spox mi to obojetne moge pisac gdzie tobie lepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-10-31 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tego że zero białka?muszę jeść to co inni więc nie wybredzam.czasami mogę pozwolić sobie na jakieś odstępstwa i tyle.a to że na razie się uczę i nie pracuję to sobie nie mogę pozwolić na dietę bo jestem na garnuszku rodziców więc to uszanuj i nie pisz tutaj głupot jak nie wiesz jak jest.pozdro. Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-10-31 21:48:41

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz kuhwa! %-)

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;p 100% bawełna bez żadnych dodatków. Sprzedaje ponieważ potrzebuje nagle kasy ;/ a nie mam możliwości zwrotu ;/ więc chce się go szybko pozbyć dlatego taka cena. Cena ostateczna to myślę to 100 zł to i tak 40 zł taniej niż na allegro. Mogę jedynie wliczyć w to koszty przesyłki. Na dniach wystawie to na allegro więc jak jesteś zdecydowany pisz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2012-10-31 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Olimp reanimator tanio

    Post
    Targowisko

    sorry a offtopic, Easydoor powiedz co konkretnego chcesz z opakowania to Ci przytocze lub pisz na priv to Ci przyblirze co tylko chcesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2012-11-01 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do 6 razy w tygodniu robić ćwiczeniaz nimi związane. Chlopie wez nie wygaduj takich glupot, bo jeszcze ktos to lyknie. Za szerzenie herezji mozesz tu bana wylapac, wiec nie pisz co Ci slina na jezyk przyniesie powielajac mity sprzed 20 lat. Miesnie brzucha, jak kazde inne potrzebuja czasu na regeneracje. Gdybys nie wiedzial, to pracuja rowniez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2012-11-01 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty widzę nie rozumiesz pytania... co jest daremnego w wyborze gainera bo nie rozumiem? Jeżeli cie ten temat nie interesuje i masz pisać pierdoły to nie pisz nic najlepiej zrobisz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2012-11-01 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty za to jestes najmadrzejszy, jak masz takie glupoty pisac to lepiej nie pisz wcale, skoro bcaa mialo by jakos szkodzic to wyszlo by na to ze bialka w ogole nie mozna jesc bo w kazdym bialku masz bcaa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2012-11-01 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)